Die Überschrift ist Programm, da in der letzten Woche nicht viel passiert ist, erzählt Jan und Chris ein bisschen wir sie Ihren “non elite” Trainingsplan im Winter gestalten.

Jans Youtube Channel -> www.youtube.de/schubertsjan

Die Folge mit dem Trainingsplanschreibern Tobi und Judith -> Folge 8 – Judith & Tobias Heinze – Tricamp

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