Alles zum fulminanten Comeback von Chris in der Wettkampf-Arena!
Nein, es war kein Gladiatorenkampf (ausser gehen sich selbst). Wir sprechen über das Comeback des Jahres bei der Adidas Citynight in Berlin.
Chris ist nach über 1,5 Jahren wieder einen Laufwettkampf “gelaufen” und hat nach der Zwangspause durch seine Hüft-OP im Januar wieder zurückgekämpft und wir sprechen drüber, wie es gelaufen ist.
Ausserdem hat Anne Haug fast zeitgleich gesagt das Sie Ihre Profikarriere aufgibt und DER Kindheitsstar von Jan und Chris hat auch das Zeitliche gesegnet….
Ob und wie das alles zusammenhängt, erfahrt ihr in der letzten Folge vor der Sommerpause…

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Der Beitrag #136 – Sportquickie – Comeback und weg… erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

wenn ihr wissen wollt, was wir alles !nicht! die Woche für euch gesehen, gelesen und recherchiert haben, seid ihr die ersten 25 min schon mal richtig.
Dann quatschen wir uns beide wieder in ein neuen gemeinsamen Wettkampf und wir geben ein update zu unserem Läuferischen stand, wie mies es um uns bestimmt ist und warum wir uns trotzdem -gerne mit euch- am nächsten Samstag zur Adidas Citynight schleppen!!!

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Der Beitrag #135 – Sportquickie – nach uns die Strahlkraft erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

nach viel Triathloncontent, gehts heut mal wieder ums Eingemachte!
Harte Fakten aus der Medizinwelt!
Wir gehen dahin, wo es wehtut oder wehtun kann….
Die aktuellen Knieverletzungen sowohl von Giulia Gwinn als auch Jamal Musiala, sind der Anlass warum wir mal etwas tiefer gehen.
Wir sprechen über das Knie, den Aufbau, die Bänder und den Bänderriss. Wann macht eine OP Sinn, wann weniger und warum Freddy und Chris beide was mit der Peitsche zu tun haben…
heute frisch von der Liege…

und ganz wichtig die Bilder der weiblichen Hooligans die Freddy im Podcast generieren ließ: (Foto im Blog)

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Der Beitrag #134 – Praxistalk – Achtung Knie – Heute wird es Deep erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

Achtung Achtung … hier herrscht Code Roth.. Dieses und noch mehr Wortspiele heute in unserer Sonderfolge außer der Reihe zum Triathlon des Jahres aus deutscher Sicht :D
Alles zu Roth und einige Anekdoten , nur heute und hier mit Jan und Chris…

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Der Beitrag #133 – Sportquickie – Alles auf ROTH erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

Ironman Frankfurt 2025 ist Geschichte und schieb sie…
Disqualifikationen, Rekorde und Jan hatte all das schon vorhergesagt!
ausserdem eine kleine eine Vorschau auf die Challenge Roth dieses WE

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Der Beitrag #132 – Sportquickie – Rote Karte Ironman erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

Der Laufmessiahs und Captain Shrimp begrüßen euch zu einer neuen Quickie-Ausgabe…
Heute gibts ein Update zu uns und wir versuchen Jan`s Lauftief zu knacken!
Habt ihr Tipps dann immer her damit!
Ausserdem haben wir nen Trick wie ihr billiger am ein Strava-Premium Abo kommt und tippen die Ironman EM Frankfurt schon mal vor!

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Der Beitrag #131 – Sportquickie – Strava Hack meets Ironman Frankfurt erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

Frisch von der Liege bei Freddy in der Praxis mit doppelt viel schlechten Humor und dem ein oder anderen Tipp wie es nach einer längeren Verletzung wieder losgehen kann…

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Der Beitrag #130 – Praxistalk – Wiedereinstieg nach Verletzung erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

Heute gehts erstmal mit dem IM Hamburg los, dann gehts zu einem unfassbaren Backyard Ultra von über 370km und auch über Joyce und Ihre Deutschlandtour mit 495 Marathons am Stück geht es heute.
Was wir davon halten oder auch nicht… vielleicht etwas kritisch aber…

und das Hauptthema heute: Jan schmeisst hin….

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Der Beitrag #129 – Sportquickie – Jan schmeisst hin erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

Wir nehmen uns heut mal eure Probleme vor, unser bereden wir ja wöchentlich !
Warum bekomme ich Krämpfe trotz regelmäßigem Training..
Was tun beim IT-Band Syndrom…
Knorpelschaden im Knie…
und was mach ich beim Muskelfaserriss? Wie lange Pause, wie fördere ich eine schnellere Heilung…
und vieles mehr…
habt ihr auch Probleme? Wenn ja und falls sie was mit Sport oder Training zu tun haben, dann schickt Sie uns!!!
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Der Beitrag #128 – Praxistalk – Hörerfragen – Eure Probleme lösen wir heute erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

heute wirds schlüpfrig…
Wings for life run und alle Rekorde sowie Kona und die finale Entscheidung für 2026

und viel wichtiger wir lüften ein riesen Geheimnis………..


mehr im Podcast

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Der Beitrag #127 – Wings for Life, Ironman und DAS Geheimnis, das alles verändert erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.