die Revolution hat begonnen. Wird KI uns ersetzen? In unserem Fall gehts aber nur am Rande um uns ersetzen sondern um den Trainer oder den Trainingsplan. Wir starten einen Selbstversuch mit der Künstlichen Intelligenz. Wir lassen Fab einfach damit sich komplett vorbereiten.
Fab lässt sich einen kompletten Trainingsplan, Übungen, Beratung beim Schuhkauf oder auch Ernährungshinweise mit hilfe von Chat GPT erstellen und begleiten.
Er füttert die KI regelmässig mit allen infos auch direkt nach dem Training. Was dabei rauskommt, erfahren wir spätestens nach dem Berlin Marathon, denn das ist das Ziel!
welche Erfahrungen habt ihr mit KI ?? Nutzt ihr das regelmäßig selbst und wird es den Online Trainer bald komplett ersetzen?

Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden..

Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:
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Der Beitrag #169 – Marathon 2.0 – Wie die KI mich komplett trainiert erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

heute gibts wieder was auf die Ohren! Weil wir letzte Woche wieder ne Pause hatten, gibt es heute die doppelte Länge.

Wir holen heut etwas länger aus, weil es was zu erzählen gibt. Unser liebgewonnene Schubertsjan legt eine Pause ein, wie wo was erzählen wir heut hier.

Dafür hat unsere andere Flitzpiepe Fab gesagt, komm’ ich lass’ den Podcast nicht hängen und spiel Chris den Ball zu.
Fab stellt sich vor, dann klären wir, warum in seinem Büro auch der Ironman Lanzarote stattfinden könnte und warum er jetzt endlich der Fanboy von Patrick Lange ist, den der 3fache WM verdient :D

und unser Hauptthema die “enhanced Games” ! Ist Doping im Sport das neue Normal? Die “OlympischenSpiele” die keine sind aber in der Doping einfach normal ist oder sogar die voraussetzung!
Gelockt wird mit viel viel Geld und 38 Athleten kamen auf Testosteron und Wachstumshormonen neue Rekorde zu brechen!
Spoiler nur ein neuen inoffizieller Weltrekord ist gefallen und irgendwie hat das multimillionen Spektakel doch keiner mitbekommen….

Frage der Woche: wie steht ihr zu den Games? Doping unter Kontrolle voll ok , weil alle Dopen ja eh oder geht das Gar nicht?

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Der Beitrag #168 – Doping das neue Normal: Legal, Illegal, scheissegal !? erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

Also auf das Wochenende muss ich mir erstmal nen Redbull aufmachen… Glaub so in etwas muss sich die Marketingabteilung das von dem Brausehersteller vorgestellt haben. Wo man hingesehen hat gab es was von Red Bull zu hören.

Aber: Ist das noch laufen? Die schnellste Frau lief 250 Meilen schneller als jeder andere Mensch und keiner hat es gesehen und der “Cyborg” lief 600 km und alle haben es gesehen….

Chris berichtet heute über den Wings For Life Worldrun, natürlich über die Cyborg-Session von Arda Saatci und last but not least über Rachel Entrekin! DIE Frau des Wochenendes, die 250 Meilen beim cocodona250 schneller war als ALLE anderen AUCH die Männer!
Der Wahnsinn, leider etwas untergegangen, weil aller Augenmerk nur auf Arda lag.

Was ist für euch das größere Ding?

Arda, Rachel, WingsForLife oder einfach das am Ende das Laufen gewinnt=?

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Der Beitrag #167 – Rachel, Arda und WingsForLife, am Ende siegt des Laufen selbst erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

Was für eine Woche liegt da hinter uns… und was für ein tolles Wochenende vor uns?
Wir schenken euch passend zum Feiertag heute eine Extraportion Marathon, ob HAMBURG oder LONDON wir ziehen zu allem unser Fazit und finden es nicht nur erstaunlich, dass der alte Marathon Weltrekord gleich von 3 Personen geknackt wurde…
na ja hört selbst und sagt mal wie ihr das findet: Alles normale Entwicklung oder denkt man, dass geht eh schon lange nicht mehr sauber zur Sache?

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Der Beitrag #166 – Weltrekord-Alarm ! – London vs. Hamburg: Haben wir das gerade wirklich gesehen? erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

die Frage aller Fragen, ersetzt und auch im Laufen bald der Roboter=?
Ausserdem gehts um den Ironman Texas, den Boston Marathon und die schlechtesten und meisten Witze in den letzten 165 Folgen :D

Frage der Woche: wie seht ihr die Entwicklung von Robotern im Laufsport?

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Der Beitrag #165 – Werden wir bald im Laufen durch Roboter ersetzt?! erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

heute ist die Folge voll: Backyard Ultra Go one More, Wnba, Marchmadness(auch im April) Ironman Texas, Boston Marathon, Kreuzfahrt, Ballermann, Fifa WM… alles kann nix muss
egal wie wo und warum aber wir sprechen über eine Krasse Leistung vom Kim Gottwald, einer Preview zum Ironman Texas und vieles mehr…
Frage der Woche auf unsere Mauerweglauf FOlge:

Welche Erinnerungen oder Bezug habt ihr zum Mauerfall und auch direkt zu dem Lauf?!


Grüße gehen raus von dem Schiff der MS Flitzpiepen

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Der Beitrag #164 – Go One More von der MS Flitzpiepen erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

Der Mann, der entscheidet, ob du nach 20 km noch läufst… oder nach 160 km immer noch nicht aufhörst
Racedirektor vom legendären 100 Meilen Berlin Lauf

Ultralaufen ist kein Sport – es ist eine Lebenseinstellung mit Blasenpflaster.

Wir sprechen mit Harald über:

Fotos mit freundlicher Genehmigung von Harald Reiff, aus der Fotogalerie der Homepage.

Für alle, die jetzt schon nervös mit den Laufschuhen wackeln:

Wenn du nach dieser Folge nicht mindestens einmal überlegst, dich für einen Ultra anzumelden…
hast du entweder nicht richtig zugehört oder bist mental stabiler als wir.

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Der Beitrag #163 – Harald Reiff, ohne Ihn läuft nichts beim 100 Meilen Berlin Lauf erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

heute nen wirklicher quicky, weil Ostern ist und wir euch nicht allein lassen wollen !

kurze Zusammenfassung zum Berliner Halbmarathon 2026

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Der Beitrag #162- BerlinHalf Recap der schneller ist als der Lauf erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

… damit ihr nochmal mit einem blauen Auge davon kommt…
Oh doppel Spoiler: Chris war die Woche im Krankenhaus mit Verdacht auf Gehirnerschütterung in der Notaufnahme und weil das nicht allein reicht für ne Folge, gibts noch nen paar last minute tipps für den Halbmarathon , der ja auch am Wochenende in Berlin losgeht…Also Tipps, Tricks und vor allem ein gut gemeinter Rat an ALLLE Amateur und Hobbysporter!

Ps. Wir feuern irgendwo kurz vor km 14 beim Berlin Half an!

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Der Beitrag #161 – Last Minute Halbmarthon-tipps aus der Notaufnahme erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.

heute ein bisschen MarchMadness und Youtube Jan ist back, wir sprechen wie es bei Ihm nach der Pause weitergeht und warum Chris seine … nur zu 16% befriedigt…
Frage der Woche haben wir auch ausgegraben…

Habt ihr schon mal eine Leistungsdiagnostik gemacht und lauf nach euren Laktatwerten, oder frei SChnauze`?

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Der Beitrag # 160 – zu 16 % befriedigt erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.