Salut à tous et bienvenue pour un nouvel épisode des Secrets du Sport

Après plus de 20 ans à explorer presque exclusivement le milieu du sport au travers d'articles, de vidéos et de podcasts, j'ai envie de plus.

Passionné par l'humain et son fonctionnement, c'est l'occasion pour moi de vous partager des conversations sans filtres avec des individus "différents" que cela soit autour du sport, de l'entreprenariat, du développement personnel et plus encore.

Je ne m'interdis aucun sujet et j'espère que cela vous aidera, vous apportera des pistes de réflexions à l'instar de mon podcast "LeaderCast" pour vivre une vie plus choisie.

Si vous ne me connaissez pas et me découvrez avec ce podcast, je suis donc Rudy Coia, fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage que j'ai fondé en septembre 2009.

Sur ce site, j'ai donc écrit des milliers d'articles, des milliers de vidéos et je fais des podcasts depuis plus de 10 ans avec toujours la même ligne de conduite : Trouver des réponses à mes questions.

Sur ce site, vous retrouverez une partie de ce que je propose que ce soit en terme de compléments alimentaires destinés à améliorer votre santé, notamment bio, mais aussi une application, SP Training, des livres, des formations ainsi que du coaching à distance, notamment via mon site personnel www.rudycoia.com sur lequel je publie régulièrement.

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous partager ma conversation avec Boris Gurtner.

Il est actuellement le meilleur athlète Suisse en Hyrox et vient de passer sous l'heure en catégorie Open.

Préparant les championnats du monde en Duo, j'étais curieux d'en savoir plus sur son passé sportif ainsi que son entrainement actuel.

Surtout que Boris n'a que 25 ans et donc tout le temps devant lui pour devenir encore plus fort.

Voici donc ses Secrets !

Bonne écoute,

Rudy

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