En este episodio empezamos tratando de responder a esta pregunta: ¿se saca menos diferencia en las rampas con más pendiente?

Y para responderlo, vamos a ver qué fuerzas debemos vencer para conseguir que nuestra bicicleta se desplace en el espacio gracias a nuestro esfuerzo.

Vamos a ir viendo , con ejemplos, el beneficio que obtendríamos al atacar en las rampas duras, muy duras y extremadamente duras, así como el efecto de la resistencia aerodinámica a diferentes velocidades.

Por último, dejamos dos ideas clave:

- Cómo distribuir la potencia durante los esfuerzos: pacing lineal o ajustarlo según el terreno?

- Por qué los ciclistas más pesados necesitan menos vatios relativos para subir igual de rápido

Si queréis profundizar, os recomiendo el libro de Cycling Science de Zabala y Cheung y los artículos de Iván Velasco:

https://www.zikloland.com/importa-peso-ciclistas-pesados-frente-ligeros-76-kilos-vs-60-kilos/

https://www.zikloland.com/aerodinamica-moda-realidad-drag-cda/

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