Tu dis que t’as pas le temps.
Et tu le penses vraiment.

Mais entre nous, le temps… ce n’est pas toujours une question d’horloge.
C’est une question d’énergie. De priorité. De charge mentale.

Dans cet épisode, on parle de cette phrase qu’on répète toutes sans y penser :
“J’ai pas le temps.”
Mais derrière, il y a souvent autre chose :
– De l’épuisement
– Du trop-plein
– Des décisions qu’on n’arrive plus à prendre

Un épisode émotionnel, humain et vrai, inspiré d’un message reçu d’une abonnée (merci si tu passes par là 💛).

📍 CHAPITRES DE L’ÉPISODE
01:09 – Quand “pas le temps” devient un bouclier
02:26 – Une abonnée, une phrase, un déclic
05:33 – Ce qu’on ne dit pas quand on dit “j’ai pas le temps”
10:42 – Pourquoi il faut choisir ses priorités… même si c’est inconfortable

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🙋🏽‍♀️ Moi, c’est Ana Alice
Coach organisation & Préparatrice mentale certifiée
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