„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow

In dieser Folge geht es um eure Fragen zu meiner Prep. Ich gehe auf alle Fragen ein die ihr mir auf Insta gestellt habt und spreche dabei über verschiedenste Themen zu meiner Wettkampfvorbereitung. Hier kurz ein paar Stichworte zur Folge, anhören zahlt sich aufjedenfall aus es gibt spannende, private Einblicke:

Kraftwerte & Angst im Training

Steps, Cardio, Aktivität

lieblings Monster

Steigerung oder Kraftverlust im training

Abnahmerate bis jetzt in der Prep

Alle meine Supplemente in der Prep

Wenig Nahrung wie gehts mir damit

Posing, wie oft

Schlaf & Schlafqualität

Wo starte ich, meine Wettkämpfe

Was esse ich

Sexdrive, Lust in der Prep

Wie gehts mir wirklich

Wieso Bodybuilding

Was hat sich in der Prep verändert

Was hab ich mir anders vorgestellt

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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

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