In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema Eifersucht in Beziehungen. Psychologin und Paartherapeutin Caroline Erb beschreibt Eifersucht als eine schmerzhafte Emotion, die durch äußere Einflüsse entstehen kann und oft tiefe Verlustängste hervorruft. Dabei wird der Unterschied zwischen normaler und krankhafter Eifersucht herausgestellt. Laut der Expertin ist es entscheidend, in einer Beziehung auf offene Kommunikation und gegenseitiges Vertrauen zu setzen, um Eifersuchtsgefühle zu überwinden. Es wird empfohlen, Eifersucht nicht zu verdrängen, sondern offen anzusprechen und gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Besonders wichtig ist es, die eigenen Bedürfnisse und Ängste zu reflektieren, um die Ursachen der Eifersucht besser zu verstehen.
Studien zeigen, dass vor allem jüngere Menschen stärker unter Eifersucht leiden, während ältere Menschen oft gelassener und vertrauensvoller in Beziehungen sind. Dies könnte darauf hinweisen, dass mit zunehmender Lebenserfahrung und Reife auch der Umgang mit Eifersucht besser gelingt.

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