Lieve vrouw, deze aflevering is speciaal voor jou. Een veel gevraagde aflevering, want dit is een onderwerp waar we allemaal (steeds meer) interesse in krijgen. Wat ervaren we in de verschillende fases van de menstruele cyclus eigenlijk? En hoe kunnen we hierin veel beter onze eigen behoeftes vervullen? Ik vertel je in deze aflevering waarom leven volgens de verschillende fases van de menstruele cyclus mij zoveel innerlijke rust heeft gegeven én welke tips en tools jou helpen om je hier ook in te verdiepen. Wat heeft mij enorm geholpen om PMS klachten te verlichten? En daarnaast vertel ik je waarom wij als vrouw eigenlijk zo dicht bij de natuur staan, wat wij in de verschillende fases van de menstruele cyclus ervaren, is namelijk vrijwel hetzelfde als het effect dat de seizoenen van de natuur op onze behoeftes en energieniveau heeft. Enjoy!

Wil je ontdekken welke natuurlijke supplementen nu echt goed bij je passen? Via deze link (en de Vitakruid homepage) kan je de gratis vitaminetest afnemen (2 min) en als je wilt direct ook gratis aanvullend advies van een deskundige aanvragen. Heel fijn om dit van jezelf te weten. Met de Vitakruid code 'merelteunis10' ontvang je een hele fijne korting op je gehele bestelling. 

Ben je nieuwsgierig geworden naar de 'The Journal for cycle living' van Rock Your World? Je vindt de journal via deze link. Met de code 'you rock' ontvang je 20% korting!

Dankjewel voor het luisteren! Volg je mij ook al via Instagram @merelteunis? Leuk om je daar te zien! Liefs, Merel