Aprovechar al máximo tus fuerzas o energías para obtener el mayor rendimiento posible seria la definición perfecta de un corredor económico

En este episodio hablaré sobre los diferentes factores que afectan a la economía de carrera. Algunos de estos factores vendrán predeterminados por nuestra genética pero otros serán entrenables o mejorables por los que podemos hacer mucho por mejorarla.

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