Et si on avançait ?

95. Comprendre ses sources de motivation ou l'art de s'auto-motiver


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đŸ”„ MOTIVATION


"Je ne suis pas motivé.e"


Qu'est ce qui se cache vraiment derriĂšre cette phrase ?


Dans cet épisode j'explique les grands types de motivation et leur mode de régulation pour identifier des leviers à actionner en cas de démotivation.


âžĄïž "Bye productivitĂ© toxique" : https://etsionavancait.com/bye-productivite-toxique/">https://etsionavancait.com/bye-productivite-toxique/


Les ressources citées : 

https://www.lalanguefrancaise.com/dictionnaire/definition/motivation

https://planet-vie.ens.fr/thematiques/animaux/systeme-nerveux-et-systeme-hormonal/le-circuit-de-la-recompense


Bonne écoute !

—

đŸ‘©đŸŸâ€đŸ’»Â Hello, je suis Marielle CUIRASSIER

Formatrice en Productivité et Organisation

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    Et si on avançait ?By Marielle Cuirassier

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