Oppdrift med Kathrine Aspaas

Å senke tempoet er modig lederskap 💙 Episode 2 Brené Brown-spesial


Listen Later

Verdens ledende forsker på følelser, professor Brené Brown, har vært i Norge for første gang.

Det var en stor opplevelse og høre henne, og i denne episoden inviterer jeg deg til å bli med til Lillestrøm Oslo Business Forum 2024.


3 nøkler til modig lederskap - fra Brené Brown


💙 Skru ned tempoet – særlig i usikre situasjoner og tider. 

Når vi er usikre er det naturlig å skru tempoet opp - rett og slett fordi vi mennesker liker usikkerhet dårlig. Vi vil å bli ferdig med det! Da er det modig å skru ned tempoet i stedet. Gi deg selv den tiden du trenger, selv om du mest av alt får lyst til å bare gønne på!


💚 Skape gode rom – (hold the space på engelsk) - i samtaler – lytte. Skru ned tempoet her også. På scenen gjorde hun det fysisk da hun dro stolen sin nærmere scenekanten og ba om mer lys i salen – slik at hun fikk bedre kontakt med oss.


🩵 Være nysgjerrig og undrende – fremfor dømmende. Våge å spørre - kan vi ta en liten pause her? Være nysgjerirg på historiene du lager deg selv, og sjekke dem ut med menneskene rundt deg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Oppdrift med Kathrine AspaasBy Kathrine Aspaas & Acast

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Oppdrift med Kathrine Aspaas

View all
Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

20 Listeners

SinnSyn by Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

SinnSyn

8 Listeners

Relasjonspodden by Bauer Media

Relasjonspodden

42 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

11 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

32 Listeners

Drivkraft by NRK

Drivkraft

13 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

12 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

62 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

10 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

12 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

3 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

2 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Abid & Nadia: Skyld og Skam by PLAN-B & Acast

Abid & Nadia: Skyld og Skam

1 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

8 Listeners