A su salud

Hasta el 72% de quienes excluyen el gluten o la lactosa de su dieta lo hacen sin un diagnóstico médico. Este es uno de los llamativos resultados del Primer Informe Tendencia de exclusión alimentaria en la población española realizado por Fundación MAPFRE y la Academia Española de Nutrición y Dietética.

 

Este pasado domingo se celebraba el Día Europeo de Concienciación ante el Paro Cardiaco, una fecha necesaria habida cuenta de en España se producen unas 52.300 paradas cardiacas al año, de las cuales 30.000 se dan fuera de los hospitales. Todos podemos ser testigos de alguna y la supervivencia de quien la sufre depende de la rapidez con la que actúen las personas del entorno. Hablamos de la parada cardíaca con El Dr. Julián Pérez Villacastín, presidente de la Sociedad Española de Cardiología.

 

Incorporamos una nueva referencia literaria a nuestra biblioteca de salud. Se trata del libro 'Una mente con mucho cuerpo', de la Dra. Rosa Molina, especialista en psiquiatría en el Hospital Universitario Clínico San Carlos (Madrid), Doctora por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Neurociencias.

 

Las legumbres son las semillas secas de las leguminosas. Son uno de los alimentos más antiguos de la humanidad y de hecho, prácticamente todas las culturas consumen algún tipo de legumbre. Sus ventajas nutricionales son cada vez más valoradas por los expertos y desde la Fundación Española del Corazón nos hablan también de sus cualidades cardiosaludables. cualidades garantizadas a través de su programa de alimentos y salud PASFEC.

 

En este espacio insistimos mucho en la importancia de los hábitos de vida saludables y uno de los más decisivos es la alimentación. Hoy destacamos destacar la iniciativa Alimenta Lo que Piensas, de Fundación Eroski.

 

El pasado 29 de septiembre era el día Mundial del Corazón y en torno a esta fecha, la Fundación Española del Corazón y la Sociedad Española de Cardiología han llevado a cabo toda una serie de actividades de sensibilización hacia la salud cardiovascular en la ya tradicional Semana del Corazón. Una de esas iniciativas ha sido la medición del riesgo cardiovascular en el Congreso de los Diputados. De esta acción nos habla hoy el Dr. Andrés Íñiguez, presidente de la FEC.

 

España registra cada año más de 15.000 notificaciones por sospecha de maltrato infantil. La Asociación Nacional de Psicólogos Clínicos y Residentes (ANPIR) advierte de las consecuencias que esas conductas acarrean en la edad adulta de las víctimas, ya que está demostrado que los traumas durante la infancia están relacionados con una mayor probabilidad de sufrir trastornos de salud mental.

 

Mañana 29 de septiembre es el Día Mundial del Corazón que este año pone el acento en la salud mental y en la contaminación como factores de riesgo cardiovascular emergentes. En torno a esta fecha la Fundación Española del Corazón y la Sociedad Española de Cardiología han presentado la campaña PACTOS Por Tu Corazón, que nos detalla el Dr. Andrés Íñiguez, presidente de la FEC.

 

Cada vez es más habitual que los hospitales cuenten con la música como una forma de humanización de la sanidad y también como una ayuda terapéutica ante muchos procesos. Hoy queremos conocer algo más sobre esta disciplina y hemos contactado con Bárbara Casares, responsable de musicoterapia en el centro Kune, en Pozuelo de Alarcón (Madrid).

 

Estamos en puertas de la Semana del Corazón, una iniciativa de la Fundación Española del Corazón que trata de impulsar la salud cardiovascular de la población con actividades como exposiciones, talleres, charlas e incluso mediciones de riesgo cardiovascular en el Congreso de los Diputados o la ya clásica Carrera Popular el Corazón. La Semana del Corazón tiene lugar en torno al 29 de septiembre, Día Mundial del Corazón, que este año pone el acento en la salud mental y en la contaminación como factores de riesgo cardiovascular emergentes.