อ่านแล้วอ่านเล่า

ในสมัยก่อนมนุษย์ต้องเผชิญกับปัญหาใหญ่ๆ 3 เรื่องคือ โรคระบาด ความอดอยาก และภัยจากสงคราม แต่ในปัจจุบันปัญหาเหล่านี้แทบจะหมดไปแล้ว เรากลับกลายเป็นมีคนตายจากการกินอาหารมากเกินไป มากกว่าคนที่ตายจากภัยสงครามเสียอีกด้วยซ้ำ

มนุษย์จึงได้แสวงหาความท้าทาย และเป้าหมายใหม่ๆ คือ ความเป็นอมตะ การควบคุมความสุข หรือแม้แต่การพยายามที่จะ upgrade ร่างกายของมนุษย์ให้ใกล้เคียงกับการเป็น "พระเจ้า" ด้วยการรวมร่างกายเข้ากับหุ่นยนต์

เชิญพบกับ Series ยาวของหนังสือ "HomoDeus" ประวัติย่อของวันพรุ่งนี้ หนังสืออีกเล่มของ Yuval Noah Harari ผู้เขียน Sapiens ที่จะพาคุณไป "คิด" ในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน

ในโลกยุคปัจจุบันที่ทั้งเร่งรีบและเรียกร้อง คุณไม่เพียงต้องทำให้ดีและเร็วขึ้น แต่ยังต้องทำให้ฉลาดขึ้นด้วย คุณต้องเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคน "Super Productive" 

หนังสือ "Smarter Faster Better" ของ Charles Duhigg จะพาคุณไปเสาะหาวิธีทำตัวให้มี “ประสิทธิภาพ” และไขความลับของ "Productivity" ที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้มาก่อน แล้วคุณจะทำสิ่งต่าง ๆ ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างคาดไม่ถึง

"ความสำเร็จ ดีใจได้วันเดียว" คือหนังสือของ เจ้าสัว "ธนินท์ เจียรวนนท์" ประธานอาวุโสของ "ซี.พี." ที่บอกเล่าเรื่องราวความเป็นมาในการทำธุรกิจ แนวคิด วิสัยทัศน์ ปัญหา และการแก้ปัญหาในแต่ละช่วงเวลา กว่าจะมี "ความสำเร็จ" แบบในปัจจุบัน ที่ต้องบอกเลยว่า เนื้อหานั้น อัดแน่น และแนวคิดต่างๆ เมื่ออ่านแล้วรู้ได้ในทันทีว่าเป็นความคิดที่ "ตกผลึก" มาแล้ว ของคนที่ประสบความสำเร็จ มากที่สุดคนหนึ่งในเมืองไทย ใครที่สนใจเรื่องธุรกิจ พลาดไม่ได้เลยครับ

จากหนังสือ "ความสำเร็จดีใจได้่วันเดียว"

- เราควรตื่นนอนกี่โมง

ไม่ว่าคุณตั้งใจจะทำอะไร สิ่งที่สำคัญต่อผลลัพธ์มาก แบบที่คุณคาดไม่ถึงก็คือ คุณควรทำมัน "เมื่อไร่"

ใน EP นี้ จะพาคุณไปรู้จักกับการแบ่งคนออกเป็น 4 แบบ โดยในแต่ละแบบ จะมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทำกิจกรรมต่างๆที่แตกต่างกัน พร้อมคำแนะนำดีๆที่จะส่งผลต่อคุณแบบมหาศาล

จากหนังสือ "The Power of When"

EP นี้จะเป็นตอนสุดท้ายแล้วของหนังสือ "วิธีชนะทกุข์และสร้างสุข" โดยจะเป็นเนื้อหาที่พูดถึง วิธีหางานที่จะนำความสุขและความสำเร็จมาให้ รวมถึงวิธีที่จะบรรเทาทุกข์ด้านการเงิน และสุดท้ายก่อนจะจบผมขอหยิบยกเอาเนื้อหาที่ชอบมากๆของหนังสือเล่มนี้ มาสรุปให้ฟังกันอีกรอบนะครับ

จากหนังสือ "วิธีชนะทกุข์และสร้างสุข"

หมวด : จิตวิทยา

ใน EP นี้เราจะมาแนะนำ 6 วิธีที่จะป้องกันความอ่อนเพลียที่เป็นอีกสาเหตุ ที่ทำให้เราเกิดความทุกข์ได้ รวมถึง 3 วิธีที่เราจะไม่ต้องทุกข์กับคำนินทาว่าร้ายด้วย ลองฟังกันดูนะครับ

จากหนังสือ "วิธีชนะทกุข์และสร้างสุข"

หมวด : จิตวิทยา

ใน EP นี้เราจะมาแนะนำคุณผู้ฟัง ถึงวิธีที่จะฝึกจิตของเรา เพื่อสร้างความสุข 7 ประการ ในแบบที่คุณ เดล คาร์เนกี้ แนะนำไว้ในหนังสือ ซึ่งมีวิธีที่น่าสนใจหลายวิธีเลยไม่ว่าจะเป็น "อย่าคาดหวังความกตัญญู" หรือ "ให้ลืมทุกข์ของเรา ด้วยการพยายามสร้างความสุขให้ผู้อื่น" ลองฟังกันดูนะครับ

จากหนังสือ "วิธีชนะทกุข์และสร้างสุข"

หมวด : จิตวิทยา

"ช่วงนี้คุณมีความทุกข์ไหมครับ"

ในช่วงที่สถานะการณ์ไม่ปกติแบบนี้ ที่ไวรัสโควิดทำให้เกิดผลกระทบกับทั้งสภาพเศรษฐกิจและการทำงานของทุกคน อาจทำให้หลายๆคนมีความทุกข์มากขึ้น ไม่ว่าจะเรื่องรายได้ที่น้อยลง แต่รายจ่ายยังมีอยู่ ไหนจะอาชีพการงาน บางคนก็กระทบกับความสัมพันธ์กับคนใกล้ตัว ใน EP นี้ผมจึงขอนำหนังสือที่จะพาพวกเรา "รอด" จากวิกฤตทางใจรอบนี้ไปด้วยกันกับหนังสืออีกเล่มของ เดล คาร์เนกี้ ที่ชื่อว่า "วิธีชนะทกุข์และสร้างสุข" ที่จะพาเราไปรู้จักกับต้นเหตุของความทุกข์ คำแนะนำดีๆในการรับมือกับความทุกข์ที่เกิดขึ้น นอกจากนั้นยังมีเรื่องของการสร้างความสุข ที่ต้องบอกเลยว่าทุกคนสามารถนำไปปฏิบัติได้ อยากให้ลองฟังกันดูนะครับ

จากหนังสือ "วิธีชนะทกุข์และสร้างสุข"

หมวด : จิตวิทยา

คุณเป็นคนหนึ่งที่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับการตัดสินใจเหล่านี้หรือไม่ การเลือกของขวัญให้เพื่อน การที่ใครจะเป็นคนจ่ายเงินเวลาไปกินอาหารร่วมกัน หรือแม้แต่ในบางครั้งที่เราอยากจะตอบแทนเพื่อนสนิทหรือญาติที่ทำดีกับเรา เราควรให้เงินหรือหาของให้ดี ใน EP นี้เราจะมาใช้ "เศรษฐศาสตร์เชิงพฤติกรรม" มาเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจเหล่านั้น โดยจะพอทุกๆคนไปรู้จักกับ 2 โลกที่แตกต่างกันในเรื่องของบรรทัดฐานที่ใช้ และเมื่อคุณเข้าใจความแตกต่างกัน คุณก็จะไม่พลาดในการตัดสินใจอีกต่อไป

จากหนังสือ "Amazing Decisions"

หมวด : ธุรกิจ

EP นี้จะมาคุยกันต่อกับ หัวข้อถัดมาเรื่องของ "การมีทัศนะคติที่ดี" ที่ผู้เขียนมีคำแนะนำที่แตกต่างจากหนังสือพัฒนาตัวเองเล่มอื่นๆ รวมถึงการเล่าเรื่อง ฮอธอร์น เอฟเฟ็ค ที่เป็นการปรับเปลี่ยนหลายๆปัจจัยแล้วทำให้ประสิทธิภาพโดยรวมเพิ่มขึ้นถึง 30% เลยทีเดียว

ในช่วงท้าย ผมจะขอแชร์ประสบการณ์ตรงที่เป็นการใช้กลยุทธ "การลองทำไปเรื่อยๆ" และ "การกระเด้งไปมา" ที่เชื่อว่าผู้ฟังน่าจะนำไปปรับใช้ได้ครับ

จากหนังสือ "คุณมีความสุขกับงานที่ทำอยู่หรือเปล่า ? The Max Strategy"

หมวด : จิตวิทยาพัฒนาตนเอง