Ácidos cosméticos (retinoico, hialurónico, glicólico…), explicados para que los entiendas, con Gema Herrerías. Episodio 262

Este mes de julio vamos a hacer un repaso de los Grandes Éxitos del podcast. Y este episodio es como la enciclopedia de los ácidos en cosmética, una masterclass de Gema Herrerías, la farmacéutica y experta en dermofarmacia de referencia de este podcast. Si quieres saber cómo elegir un buen hialurónico, te preguntas cuántas veces a la semana deberías usar los hidroxiácidos o dudas sobre qué retinoide será el que más te conviene, este es tu episodio.

Vamos a repasar los ácidos más habituales en cosmética, haciendo hincapié en los más importantes. Hablamos de funciones, aplicación, formulaciones, cómo elegir un buen producto… Y, al final, Gema nos ayuda a organizar una buena rutina de día y de noche, con todo lo que nos ha ido explicando. Este es el esquema del episodio:

• Claves para acertar con los ácidos
• Ácidos que no exfolian

-Vitamina C: aplicación, oxidación, recomendación de uso

-Ácido ferúlico

• Ácidos humectantes

-Ácido hialurónico: cuándo aplicarlo, el peso molecular

• Ácidos despigmentantes

-Ácido láctico

-Ácido azelaico

-Ácido kójico

-Retinoides: Tipos, retinización, precauciones

• Consejos para usar retinoides
• Ácidos exfoliantes

-Alfahidroxiácidos

-Polihidroxiácidos

-Betahidroxiácidos

• Ejemplo de rutina de día con ácidos
• Ejemplo de rutina de noche con ácidos

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