Inhaltsverzeichnis Damit deine emotionale Gesundheit erhalten bleibt und du dich wohlfühlst, gibt es eine wichtige Grundvoraussetzung: Grenzen setzen. Denn oft fällt es uns schwer, “Nein” zu sagen. Doch wer immer nur “Ja” sagt und sich selbst dabei völlig vergisst, wird früher oder später merken, wie sehr diese Eigenschaft an deinen eigenen Kräften zehrt und ein Gefühl von […]