SHOWNOTES

De eerste aflevering van dit tweede seizoen van De Ayurveda Podcast is er eentje waarin we vragen van jullie beantwoorden. En daarom een

Q & AYURVEDA! 

Zoals een vraag over welke tongschraper je het beste kunt gebruiken, hoe je ayurveda met veganisme combineert, hoe yoga erbij past, ontbijttips, het inrichten van je huis en de vraag:

Wat kun je doen als je door Covid geen reuk en smaak meer hebt?

• Accupunctuur
• Gember Shots
• Zink tabletjes
• Geurtherapie: Ruiken aan etherische oliën 
• Amla - Het extract van deze vrucht wordt door ayurvedische artsen al eeuwen gebruikt als natuurlijke middel voor kracht en herstel. 
• Zoete dingen eten 
• Ashwagandha - Het kruid heeft een revitaliserende werking op je lichaam, specifiek op je bijnieren en schildklier. Ashwagandha brengt je tot rust en maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress. Gebuik je andere medicijnen, altijd even met je dokter overleggen!  

CROWDFUNDING: Wordt vriend van de show! 
Steun ons via deze link! https://vriendvandeshow.nl/de-ayurveda-podcast

Wij maken deze podcast nu 8 maanden en willen het heel graag naar een hoger plan trekken. We zijn dan ook druk bezig met een platform over Ayurveda en er komt nog iets heel leuks waar we jullie bijna in mee gaan nemen. Onze podcasts zijn gratis te beluisteren, maar ze zijn niet gratis om te maken. Het kost ons al gauw 2 dagen per podcastaflevering.

Ben je fan van de podcast en kun je het missen? Dan zouden we het héél fijn vinden als je de podcast (liefst structureel) steunt. Dat kan vanaf 2 euro per maand! Dan gaan wij dit geld weer verder investeren in waardevolle content voor jou.

Volg ons op Instagram: deayurvedapodcast: https://www.instagram.com/de.ayurveda.podcast/
www.deayurvedapodcast.nl 

Wij worden geïnspireerd door:

De luisteraars van de Ayurveda Podcast 

Divine Ayurveda https://divine-ayurveda.com/ van Frederieke Couvee

www.Ayurveda.nl

Textbook of Ayurveda van dr Vasant Lad 

https://www.bol.com/nl/nl/f/textbook-of-ayurveda/37073174/

Heather Johnson  - Ayurveda Lifescool Podcast 

The Simple Ayurveda Podcast - Angela Perger