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艾灸养生108招 |病来了，不用怕 episodes
- 今日大暑！一定要养阴津！按1穴、喝1汤，把耗掉的津液补回来，秋冬少生病
冯名雨店铺：
太溪穴，银耳莲子麦冬汤
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8 min - 明日入伏，未来30天一定多艾灸此穴，借天地最盛的阳气排寒、排湿
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早上晒背，中午艾灸关元穴，晚上背部刮痧
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11 min - 比保和丸更强大，堪称人体清道夫，连灸3周，横扫气、血、痰、湿、食
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天枢穴，支沟穴，太冲穴，公孙穴
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10 min - 夏天少吃西瓜多吃它，几块钱一斤，大补气血，让你面色红润，灿若桃花
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桃子，足三里，血海穴，三阴交
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11 min - 入伏后一定要储存阳气！用这个补阳穴位，连着做30天，强力排出“陈年老寒”
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大椎，肺俞，委中，涌泉
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10 min - 上了年纪脸发黄？“朱雀三啄” 敲通 3 穴，气血上来了，皱纹淡了
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印堂穴，翳风穴，承浆穴
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9 min - 三伏前后，这个化痰湿的汤和穴位，越早用越好，小肚子没了，腰也细了，越吃越轻松
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冬瓜汤，水分穴，复溜穴点击后即可进入，店铺精选的艾灸器具和艾条。
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11 min - 伏天气血不足的人一定要灸它，补气、补血、补心、补脾，补足精气神
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神阙穴，命门穴，膈俞穴，太溪穴
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9 min - 气血是最好的滋润剂，每天灸一灸，气血足了，肤色亮了，从头到脚都很润
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曲池穴，血海穴，三阴交
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10 min - 比生脉饮更强大，入伏前连灸7天，把气血和津液补回来，越喝睡得越香
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膻中穴，神门穴，三阴交
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9 min
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咨询解答 疑难问题咨询答疑，可以关注我的公众号：冯名雨艾灸。
冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）
为什么起笔名？ …
当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。
本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
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