艾灸养生108招 |病来了，不用怕

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足三里，内关穴，阴陵泉，天枢穴

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第一换：鸡蛋→鸭蛋

第二换：米饭→小麦面条

第三补：冰饮→按揉2穴

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穴位：关元穴，足三里，命门穴，神阙穴

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穴位：百会穴，血海穴，太渊穴，太溪穴

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穴位：脾俞穴，丰隆穴，关元穴

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穴位：中脘穴，内关穴，穿袜子睡觉

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穴位：太冲穴，三阴交，血海穴

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穴位：中脘穴，三阴交，丰隆穴

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穴位：金刚坐，太冲穴

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穴位：大椎穴，肺俞穴，印堂穴

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