Las personas que se exigen demasiado quieren controlarlo todo, y les cuesta mucho delegar, cargando así con un enorme peso.

ADIÓS.

¿Qué es la ansiedad?

Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio.

ESTA LEY se refiere a este técnica como un reflejo de nosotros mismos en el otro, es decir, lo que vemos en otras personas es algo que habitaría en nuestro interior. De esta manera, lo negativo que observas en otra persona es un reflejo que vive en TI.

Un mensaje de mí para ti.

¿Amas tu cuerpo?

¿En qué nos ayuda?

Nos ayuda a construir mejores relaciones. Ésto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.

El problema para soltar está en que nos aferramos a algo. Una de las principales causas de sufrimiento es el apego al pasado, a personas, situaciones, circunstancias o lugares que hoy ya no existen tal y como eran. No existen ahí fuera, pero siguen intactas dentro de nosotros

Te platico un proceso que he vivido desde la pérdida de mi hermano.

¿Te pasa a ti?