Hablemos de esta nueva forma de manipular. Consiste en negar la realidad, dar por sucedido algo que nunca ocurrió o presentar información falsa con el fin de hacer dudar a la víctima de su memoria, de su percepción o de su cordura.​

Aprendamos a decir NO, no quiero, no me gusta..

Que nadie te cuestione.

Sobrepensar es uno de los principales males de nuestra generación, y es el factor culpable de que nos sintamos frustrados y cansados. Cuando sobrepensamos, damos mil vueltas a nuestros pensamientos sin llegar a una conclusión. Prepara tu café y ojalá mis consejos te sirvan.

Quererte no solo es aceptarte como eres, también es construirte como quieres.

Prepara tu café y siéntate a echar el chisme sano conmigo.

Aprendamos a tener empatía y respetar la salud mental propia y de los demás.

Aprendamos a disfrutar el aquí y el ahora porque es lo único que tenemos asegurado.

#PreparaTuCafé

Expandirnos emocionalmente y decirle adiós a las personas que nos restan y no se quieren unir a nuestra evolución.