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突變這個行為會改變原本的狀態，就像毛毛蟲歷經突變後，完全變態成蝴蝶，蝴蝶是另一種完全不同的生物，有翅膀會飛，3-60這條突變的通道就是要推翻原本的狀態，迎接一個全新的樣貌。

有這條通道的人通常會感到抑鬱，悶悶的感覺，好像這個世界就是一個巨型的牢籠，你被關在裡面想做些什麼又不知道從何做起，甚至，不知道為什麼自己會感到抑鬱。

突變這件事是無法預期的，而悶在蛹裡的時候怎麼辦呢？理解它就只是一個過程，耐性且信任，有一天一個moment，生命的答案自然會出現。

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上一次邀請少宗來我的節目是兩年前，當時還在疫情中，兩年過後我們各自有什麼變化？
我覺得，兩年前的我們還是很想證明自己做得到，現在的我們因為懂得自處變得柔軟更喜歡自己。

這一集我們聊如何在日復一日讓人沮喪疲憊的日常裡，覺察生活中細微的美好，在心中想像、放大，在各自微觀的世界裡，尋找人生的意義。

我跟少宗都非常喜歡一部電影「我的完美日常」，少宗觀察到男主角在戲中很斟酌自己講出來的每一句話，
如果這句話說出來沒有意義就不需要說出來，對比現在眾多的社交平台，發言變成一種生存壓力，而我們真的需要這麼多的“發言”嗎？

我們也討論人生有選擇嗎？我有小孩父母要養，我沒得選擇，沒得選擇也是選擇，我們的人生是我們想像而來的，
你的想像（意識）造就了你的選擇，你想像的未來是一條花路，你就會選擇走出一條花路，當我們有選擇權的時候心才會自由。

人生有時候就是會遇到當一扇窗關閉，另一扇窗尚未開啟之前，很像在黑夜裡的大海中游泳，你知道有個彼岸在那，
但卻不知道還要游多久，不只黑夜令人害怕，體力也會耗盡，此時我們能做的只剩下信任，信任會帶你到達彼岸，信任自己，信任你的信念。

要跟大家說抱歉，這一集因為錄音設備有狀況，收音品質不佳，但是我跟少宗都非常喜歡這一集的內容，
最後還是決定上傳到Podcast跟大家分享，我們再次體驗了不完美也是一種完美。


🧡 Perfect Days are…

• 日復一日做著同一件事，請試著覺察今天的你跟昨天的你有什麼不一樣？
• 潛意識會幫你決定人生中該留下的記憶，潛意識要你喜歡一個人你無法說不
• 外面的世界狂風暴雨，我們要如何保持內心的平靜，溫柔地看待每一件事
• 一但身處框框裡就沒有選擇權，想要有選擇權就必須在心境上對自己讓步
• 與其把安全感緊緊握在手心，不如放掉它，迎接自由

🌿 電影「我的完美日常」Spotify 歌單
https://open.spotify.com/playlist/61jcvgXSGrrs65QAbJghI1?si=0b68e54d19094191

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關於人與人之間莫名的吸引力，我相信你我都有經驗，我們總是對那麼一兩個人毫無抵抗力，這個人其實也沒做什麼，光是他的存在就讓你覺得感激這個世界有一個她。

很像是兩個人有著同一個靈魂，不必言語，他看穿你一切，他懂你的懦弱，你的害怕，也懂你的勇敢，你的聰明，你跟他相處是如此舒服自在。

如果你身邊有這樣的人，你真的很幸運！
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人類圖的36條通道也可以代表36種人生主題，每一個通道都有一個值得我們去學習的人生觀。我們經常在流年運、週期運的期間接通「非原生」通道，這些暫時性被接通的命運可說是宇宙對你施點小魔法，或許製造一些驚喜一些意外，遇到一些人，創造事件給你機會學習其他才藝。

剛好最近金星進雙魚座，聽說會有很多戀愛腦跟暈船的現象，在我們掉進粉紅泡泡裡之前，先來學習分辨什麼是「親密關係」，59-6親密的通道，親密只是一個象徵，並不局限於戀愛關係，重點在與人結合，孕育出新的生命，新生命可以真的是一個小baby，也可以是新的公司，新的產品，甚至是一段新的關係。

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💬 本集重點
● 浮出水面的反映者好可愛
● 36條通道比喻36種人生觀
● 遇到流年運、週期運，會有橫空出世的通道
● 從59-6通道學習走入親密關係
● 59性的閘門性慾強？6摩擦的閘門會製造衝突？
● 想要親密不但要有與人結合的能力，也要有篩選出神隊友的機制

*8:40 口誤，正確👉50歲凱龍星回歸


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我們不能把「單身」「我有愛自己」跟「所以我應該值得擁有幸福」劃上等號，那會讓我們更失望。
談戀愛就是找個人來愛，順順利利甜甜蜜蜜，但經常事與願違，不論何種原因分手，我們都可以在結束一段戀愛之後好好的想想，在這段經驗的意義與目的是什麼？

💬 本集重點

• 愛自己不等於可以換來幸福
• 愛自己並不是一個行動，而是一種心態
• 戀愛會讓人卸下心防表現出潛意識的自己
• 走入彼此的人生，學習對方的優點
• 不要把愛物化也不要把愛量化
• 遇到依附關係障礙，先問問自己，這真的是你想要的愛情嗎？

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這一集來念讀三本我喜歡的書，裡面的一些段落，在我念的同時，你們可以閉上眼睛，靜靜的聆聽，感受文字與你們的連結，陪伴你入睡

夜讀書冊
1. 在定靜中成為自己
2. 牧羊少年的奇幻之旅
3. 我可能錯了


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冥王星代表的是隱藏著個人與社會無意識深處的陰暗事件，它跟死亡、重生、黑暗的力量、慾望、誘惑、魅力，陰暗面有關，社會集體意識下產生的潮流進而影響到個人行為，你出生的年代發生什麼社會事件，如何影響著世代的風氣，困擾你而你不自覺得內在陰影是什麼，從閘門觀看冥王星的執著毀滅，死亡重生。

💬 本集重點

• 如何解讀「行星X閘門X爻」的神秘方程式
• 冥王星，集體潛意識產生的潮流
• 14閘門，招財體質與浪費資源
• 48閘門，博學多聞與恐懼不足
• 50閘門，守舊與革新
• 57閘門，洞燭先機與故步自封

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《時光收音機》是一個關於回憶的節目，主持人雅潔和魔哥，陪大家捕捉生活裡面的那些曾經很鮮明的時刻，聊出生命當中那些發自內心的共鳴。而且每集都有原創歌曲，陪你唱出回憶心事。每個星期三下午四點，不見不散。

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今天要把四大類型的最後一片拼圖拼起來，可愛的反映者們我終於要講來你們的類型了~

 💬 本集重點
● 空空如也的圖，表示沒有天賦才華嗎？
● 反映者，宇宙裡一顆美麗的行星
● 28天月亮權威是什麼？
● 偉大的觀察家
● 不被定型不被定義，自由自在
● 讓無意識帶領你去發現每一天不一樣的自己
● 觀察流日變化，處處是驚喜


人類圖流日網站👉 https://www.jovianarchive.com/Just_Now


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我們過度憂慮未來，不斷檢討過去，造成不必要的壓力，大腦長期被過多的思慮綁架，造成現代人普遍都有的文明病，焦慮、失眠、慢性疼痛、精神官能症...等，正念練習是將我們放在外面的關注力，轉向自己，透過呼吸，觀看自己的身體，察覺自己的情緒，安然的與自己相處。

正，拆解成「一與止」，將心止於一件事上，念是今天的心，用心好好端看當下的意念，這就是「正念」。

學習練習正念，就是學習照顧自己。


💬 本集重點

• 正念並非正向思考，而是「正在當下」
• 「身體掃描練習」減少慢性疼痛
• 腦中有8萬隻猴子怎麼辦？
• 大腦被綁架，身體不見了？
• 正念的初心：接受現況、不強求、不批判、保持耐心、初學者之心、信任、放下一切
• 正念與冥想的相似與相異之處
• 10分鐘口語正念引導

🌿 譚詠暄臨床心理師 https://www.blossomclinic.com.tw/tan-yong-xuan/
🌿 正念小學堂 https://www.blossomclinic.com.tw/mindfulness-psychotherapy/

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「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！

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過去的我和現在的我有什麼差別？就只是表面上看到的年紀長了些，經驗多了些所以懂拒絕了嗎？不不，真正改變的是我看事情的方式不同了，我知道我不需要迎合討好別人來獲得自我肯定，因為別人怎麼看我是他的事，我生下來不是為了別人而活，我的喜怒哀樂都是我的感受，也是我自己的責任，我不再把肯定自己的權力交在別人手上，也就是我有勇氣做個在別人心中不討喜的人，我有被別討厭的勇氣了。


💬 本集重點

• 什麼原因造成的自卑感
• 即使被稱讚還是感到空虛
• 想把自己搞的不幸的是我們自己
• 自我接納永遠是第一步
• 課題分離
• 填滿匱乏的方法：我對別人是有用的

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