Сегодня у нас гибридный выпуск, а это значит, что гость технически просто обязан был быть в первом сезоне, но фактически мы собрались только сейчас.

В этом эпизоде мы поговорим и о том, как работать с телом, и о том, какой личный путь к здоровью и красоте прошел наш герой.

Встречайте, тренер по Pilates и функциональному тренингу, а также специалист по восстановлению осанки и биомеханики движений после различных травм – Анастасия Лунегова.

Уверена, выпуск будет для вас интересным, поэтому не забывайте делиться им в своих социальных сетях и отмечать меня и Настю:

https://instagram.com/kirichenko.nastya

https://www.instagram.com/anastasiya.lunegova

Партнер эпизода — книжный сервис ЛитРес.

Дарите близким возможность выбора с сертификатом на Литрес Подписку: https://www.litres.ru/certificate-korotko23

Книга в подарок и скидка 25% на основной каталог Литрес по промокоду KOROTKO — www.litres.ru/korotko23

Реклама. ООО «ЛитРес» ИНН 7719571260 erid: LjN8KKVWS