Коротко и по телу

Анастасия Лунегова: как стать самым востребованным тренером в России и легко восстановиться после родов?


Listen Later

Привет, на связи Настя Кириченко, и это второй сезон подкаста КОРОТКО И ПО ТЕЛУ.


Сегодня у нас гибридный выпуск, а это значит, что гость технически просто обязан был быть в первом сезоне, но фактически мы собрались только сейчас.


В этом эпизоде мы поговорим и о том, как работать с телом, и о том, какой личный путь к здоровью и красоте прошел наш герой.


Встречайте, тренер по Pilates и функциональному тренингу, а также специалист по восстановлению осанки и биомеханики движений после различных травм – Анастасия Лунегова.


Уверена, выпуск будет для вас интересным, поэтому не забывайте делиться им в своих социальных сетях и отмечать меня и Настю:


https://instagram.com/kirichenko.nastya

https://www.instagram.com/anastasiya.lunegova


Партнер эпизода — книжный сервис ЛитРес.


Дарите близким возможность выбора с сертификатом на Литрес Подписку: https://www.litres.ru/certificate-korotko23

Книга в подарок и скидка 25% на основной каталог Литрес по промокоду KOROTKO — www.litres.ru/korotko23


Реклама. ООО «ЛитРес» ИНН 7719571260 erid: LjN8KKVWS


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Коротко и по телуBy Настя Кириченко

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

4 ratings


More shows like Коротко и по телу

View all
НОРМ by НОРМ

НОРМ

130 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

135 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

37 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

33 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

Нормально же общались by Olya Mikitas

Нормально же общались

10 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

16 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

13 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

13 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

13 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

16 Listeners

Близкие люди by Периодика

Близкие люди

12 Listeners