Kai, erst seit kurzem in seiner leitenden Position, steht in einem großen Konferenzraum. Vor ihm sitzt die Chefetage. Alle Blicke sind erwartungsvoll auf ihn gerichtet. Dieser Termin entscheidet über den Erfolg seines Projekt und seines ganzen Teams.

Früher? War er angespannt, setzte sich selbst unter Druck und konnte sogar Tage vorher schlecht schlafen. 

Heute, nach unserem Stimmcoaching, sagt er:

„Meine Stimme ist mein Anker. Ich werde seitdem als viel glaubwürdiger wahrgenommen und mir machen solche wichtigen Termine jetzt sogar Spaß, weil ich genau weiß, wie ich alles überzeugend rüberbringe.“

Plötzlich hört ihm jeder zu, Kais Worte zeigen mehr Wirkung, seine Präsenz ist souverän. Inzwischen stellt er fest, dass das nicht nur in Meetings so ist, sondern bei jedem Mitarbeitergespräch, jeder Präsentation, jedem entscheidenden Moment.

Neugierig, wie Kai das geschafft hat? Hier geht’s zum Interview, in dem er dir seine Entwicklung persönlich erzählt.

Wir wissen es schon längst und die Wissenschaftlich beweist es. Deine Stimme bestimmt, wie überzeugend du bist. Die Studie „Sounds like a Winner“ von Klofstad zeigt: Eine tiefe, resonante Stimme wirkt automatisch kompetent und selbstsicher.

Das heißt: Schon in den ersten Sekunden entscheiden deine Stimme, deine Sprechweise und sogar deine Atmung darüber, wie andere dich wahrnehmen. Sprechen musst du im Führungsalltag sowieso: Warum also nicht gleich mit deiner starken, angenehmen Stimme, die wie von allein überzeugt?

Eine klare, angenehme Stimme strahlt Selbstsicherheit und Kompetenz aus. Gewinne damit das Vertrauen deiner Kollegen und Mitarbeiter leichter. Denn über deine Stimme kannst du so eine Atmosphäre erzeugen, in der alle sich wohlfühlen.

Kai beschreibt es im Interview so, dass er dadurch „eine Atmosphäre schaffen kann, in der jeder das Gefühl hat, er kann so sein, wie er ist.“

Die Stimme transportiert Emotionen. Erschaffe darüber eine Verbindung zu anderen Menschen. Sie ist dein Werkzeug, um deine innere Welt mit der Außenwelt zu teilen. Sprich bewusst, lebendig und sicher.

So vermittelst du deine Botschaften überzeugender, denn es ist leichter, dir zuzuhören.

Arbeite bewusst mit deiner Stimme, so wirkst du souverän – selbst in Drucksituationen.

Deine innere Ruhe überträgt sich auf die Umgebung. Deine echte Stimme aktiviert den Vagus-Nerv. Der entspannt dein Nervensystem, macht dich gelassener und reduziert Stress.

Aktiviere vor jedem Meeting, vor jedem Gespräch, in 3 Sekunden deine präsente, aufrechte Körperhaltung.

→ Beginne bei den Füßen, die fest auf dem Boden stehen.
→ Richte deine Hüfte gerade auf, die Schultern sind locker über den Hüftknochen und dein Oberkörper richtet sich entspannt auf.
→ Erzeuge damit sofort mehr Körperpräsenz und stimmliche Wirkung. 

→ Tief einatmen, Bauch dehnt sich, langsam ausatmen – Spannung löst sich, die Stimme stabilisiert sich.
→ Finde jetzt die Tonlage, mit der sich das Sprechen am angenehmsten anfühlt: leicht, entspannt und trotzdem kraftvoll. So klingt deine Stimme in deiner angenehmen Tonlage. → Probiere diese Übung hier aus, um deine echte Stimmlage im Alltag zu aktivieren. 

Die Übung ist ein kleiner Auszug aus dem Kurs „Sicher auftreten in 30 Tagen“. 

Willst du deine angenehme Stimme langfristig entwickeln und noch mehr Wirkung in Meetings, Präsentationen und Mitarbeitergesprächen erzielen? Dann schau dir den Kurs unbedingt genauer an. Dort entdecken wir zusammen das volle Potenzial deiner Stimme.

Lass deiner Stimme Zeit und Raum. Kurze Pausen verstärken die Wirkung und helfen dir, souverän zu bleiben. Nutze die Atempausen zwischen den gedanklichen Absätzen, um dich zu sammeln. Gib deinem Gegenüber damit auch die Zeit, dir besser zu folgen. 

Deine Stimme ist der Spiegel deiner inneren Selbstsicherheit. Menschen vertrauen starken Stimmen intuitiv mehr – der berühmte Halo-Effekt. So schließt sich wieder der Kreis zur Studie „Sounds like a winner“. 

Denn egal, ob im Meeting, Mitarbeiter- oder Kundengespräch: Die ersten Sekunden entscheiden.

Hören die Kollegen, deine Führungsstärke dir überhaupt zu? Spüren sie, dass du souverän bist?

Deine angenehme Stimme kann diese Wahrnehmung sofort verändern. Und das Beste ist, dass du das Tool deiner Stimme schon längt hast, du brauchst es nur noch zu nutzen.

Ich begleite dich dabei dabei, 

Deine Laura Maria

P.S. Lass uns jetzt gemeinsam den nächsten Schritt zu mehr Überzeugungskraft gehen: Im Kurs „Sicher auftreten in 30 Tagen“ findest du alles, was du dafür jetzt brauchst.

Der Beitrag Angenehme Stimme, die sofort Vertrauen aufbaut erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.