Seidirselbstbewusst

Nervosität senken, aber wie?!

Morgen steht für Marlen eine wichtige Präsentation an. Sie ist schon länger Führungskraft. In wichtigen Meetings oder bei Vorstandspräsentationen will sie überzeugen, ihre Ziele erreichen & respektiert werden!

Wenn da nur diese schreckliche Nervosität nicht wäre! Schon beim Gedanken an das Vorstandsmeeting morgen werden ihre Hände zittrig, Marlens Herz schlägt schneller und ihr Atem stockt. Doch Marlen hat eine Geheimwaffe. Damit senkt sie sofort Nervosität. Seitdem präsentiert sie gelassen, locker und sicher!

Willst du die auch?

Marlen stoppt mit diesem Mentaltraining die Nervosität in nur3 Minuten. Dadurch gewinnt sie sofort mehr Gelassenheit mit dieser praktischen Methoden. Dadurch ist Marlen bei ihren Präsentationen als Führungskraft gelassen, sicherer und überzeugend. Anstatt Aufregung spürt freut sie sich jetzt sogar auf das Vorstandsmeeting!

Endlich wird sie als die Führungskraft wahrgenommen, die sie ist:

erfolgreich, souverän, überzeugend!

Du willst Nervosität & Unruhe vor Präsentationen zu reduzieren und gleichzeitig mehr Gelassenheit zu gewinnen. Dafür willst du einen einfachen, schnellen Weg, um Nervosität zu reduzieren und bei Präsentationen gelassen zu bleiben.

Dein Wunsch:
Dein Wunsch ist es, Präsentationen mit Gelassenheit zu meistern, ruhig zu bleiben und dabei andere zu überzeugen, ohne von innerer Unruhe oder Nervosität gebremst zu werden.

Das bringt es dir:
✓ spürbare Reduktion der Nervosität innerhalb von 7 Tagen

✓ durch gezielte Mentalübungen mehr innere Ruhe während Präsentationen

✓ lockerer und gelassener auftreten

✓ überzeugend auftreten & deine Ziele erreichen

Die 3 wichtigsten Vorteile für dich:

✓ Sofort-Effekte: Schnelle Resultate in nur 7 Tagen – spürbare Reduktion von Nervosität in kurzer Zeit.

✓ Einfache Anwendung – nur 9 Minuten pro Tag für einen stressfreie Präsentationen

✓ Ganzheitlicher Ansatz – Der Kurs kombiniert meine psychologische Expertise zum Lösen der Nervosität mit konkreten Atem-Methoden

✓ abendliche Entspannung, morgendliche Stärke und gezielte Nervositätsreduktion direkt vor Präsentationen.

#1 Mentaltraining kurz vor Präsentation: Nervosität sofort reduzieren => Gelassenheit, gelassen bleiben 

#2 Mentaltraining morgens: für mehr Energie & Stärke => Motivation für Tag, Energie, Selbstsicherheit

#3 Mentaltraining Abends: für Entspannung & Gelassenheit => runtergekommen, in Schlaf finden

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Danke für eure persönliche Frage. Im Q&A-Format stellst du mir deine persönlichen Fragen. Die beantworte ich euch im Podcast auf einem kleinen Spaziergang. Heute:

„Was bringt dich bei anderen Menschen auf die Palme?“

„Was ist deine Lieblingspflanze und warum?“

Bitte beantworte mir auch diese Fragen auf Instagram. Hier kannst du mir auch weitere Fragen stellen, die ich im nächsten Q&A-Podcast beantworte. Ich freue mich von dir zu lesen.

Stell dir vor, wie du, dass du immer souverän, sicher und inspirierend bist. Wie du ohne Anspannung und Stress überzeugst. Egal, ob du vor 20 oder 2000 Menschen sprichst, weil wir in effizienten Methoden das Beste aus Psychologie, Stimm- & Charismatraining vereinen. Das erlebten schon Finanzunternehmerin Prof. Dr. Karina Lergenmüller: „Ich präsentiere jetzt entspannt und ohne Stress, und das ist ganz wunderbar“, Speakerin Carina Stöwe: „Ich konnte meine Bühnenpräsenz enorm steigern“ und viele weitere zufriedene Kunden. 

Klingt gut für dich? Dann lass uns reden: Buch hier deinen kostenfreien Beratungstermin. Ich freue mich auf dich.

Alles Liebe

Laura Maria

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Ganz ehrlich: Präsentieren, Wirkung haben, Überzeugen, das sind alles keine Kleinigkeiten. Präsentieren gehört als Führungskraft dazu. Musst du regelmäßig vor deinem Team, der Geschäftsführung oder Kunden sprechen? Bedeutet jede Präsentation Stress für dich? Tage vor deinen Meetings bist du angespannt. Grübelst darüber nach, wie du alle mitreißen kannst.

Erreiche mit Leichtigkeit mehr. Präsentiere gelassen, überzeugend und souverän. Sichere dir damit Vertrauen.

Wie?! Das Zauberwort für dich ist: Charisma!

Wenn du weißt, wie du es anstellst: Du willst die beste Führungspersönlichkeit sein. Stell dir vor, du gehst mit Ruhe und Gelassenheit in jede Präsentation. Sei überzeugend und souverän. Begeistere damit dein Team und dein Publikum.

✓ werde als kompetente und überzeugende Führungspersönlichkeit wahrgenommen

✓ Gewinne die Aufmerksamkeit deiner Zuhörer wie von allein

✓  Transformiere Präsentationen vom Stressfaktor zu beruflichen Chancen

✓ Sichere dir Vertrauen & stärke deine Lebensqualität

Dein Weg zum Erfolg führt dich über Charisma, zu deiner echten Persönlichkeit und hin zu deiner starken Stimme. Die bringt deine Selbstsicherheit in den Alltag. Das ist alles greifbar nah – und ich begleite dich dabei!

Im beruflichen (und auch im privaten) Leben kann Charisma DEN Unterschied machen. Wenn du als Führungskraft deine Ideen im Team oder vor Kunden präsentierst, hilft Charisma dir dabei, zu begeistern. Gib deinen Worten Kraft. Sorge dafür, dass andere sich von dir mitreißen lassen. Du brauchst nichts weiter tun. Entwickle einmal langfristig deine echte Persönlichkeit, damit sie dich immer begleitet.

Tritt charismatisch auf und wirke sicherer und vertrauenswürdiger. Menschen hören dir nicht nur zu, sie sehen dich als Vorbild. Werde zu einer Person, der Menschen gerne folgen.

Alles Liebe, Laura Maria

P.S.

Wie wäre es, wenn du bei jeder Präsentation gelassen, sicher & souverän bist? Du überzeugst sofort, weil unser Kurs das Beste aus psychologischer Expertise und Stimmtraining vereint. Das bestätigen unsere Kundin Prof. Dr. Karina Lergenmüller, unsere fundierten Audioanalysen und die 5-Sterne-Bewertungen zufriedener Kunden. 

Hol dir jetzt den kostenfreien Kurs & entfalte dein Charisma:

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Linked In Tipps als dein Karrierturbo. Denn Linked in ist längst viel mehr als nur ein Netzwerk für Jobsuche. Nutze die Plattform In gezielt, um deine Karriere zu fördern!

Linked In-Expertin Nina Strass-Wasserlof teilt hier ihre besten LinkedIn Tipps. Probiere sie aus, um beruflich richtig durchzustarten.

*Fotocredit: Paul Kolp

Nina Strass-Wasserlof erklärt:

Laut Nina Strass-Wasserlof sollten diese Themen im Fokus stehen:

Sei aktiv auf Linked in. So wirst du von potenziellen Arbeitgebern oder Geschäftspartnern wahrgenommen. Sei präsent, teile Mehrwert, und du wirst langfristig erfolgreich sein.

Folge Nina für noch mehr großartige Lined in Tipps.

Sichere dir hier Ninas beste PR-Tipps, die du schnell umsetzen kannst.

Nutze diese Linked In Tipps von Nina Strass-Wasserlof, um deine Karriere voranzutreiben!

P.S. Macht es dich nervös, persönliche Beiträge oder Videos auf Linked in zu teilen? Hol dir hier kostenfrei das Mentaltraining und stoppe Nervosität für immer:

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Aber wie wendest du das richtig an und wozu? Sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit – Die SABVA-Methode als Schlüssel zur Souveränität

Herausfordernde Situationen, in denen du auf unerwartete Fragen oder Themen triffst, gibt es in jedem Führungskräfteleben. Doch sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit ist keine Frage von Wissen, sondern von Präsenz & echter Selbstsicherheit. Hier kommt die SABVA-Methode ins Spiel. Das ist eine Taktik, bei der Menschen „so tun, als ob“, als hätten sie Ahnung, obwohl sie nicht wissen, wovon sie reden.

Aha. Und wie genau wendest du das an? Das verrät diese Methode noch nicht. Deshalb hab ich dir hier eine SABVA-Methode entwickelt, die du direkt in der nächsten Präsentation anwendest. Mit Schritt-Für-Schritt-Anleitung:

Natürlich weißt du genau, wovon du redest, auch, wenn du dir mal unsicher bist. Diese Unsicherheit liegt nur an deinen hohen Ansprüchen an dich. Um die kümmern wir uns hier beim „Perfektionismus ablegen“. Damit du die „SABVA Methode“ richtig umsetzen kannst, hab ich sie für dich abgewandelt. Sodass sie die nicht nur deine Stimme, sondern auch deine Selbstsicherheit stärkt.

Ursprünglich bedeutet die Die SABVA-Methode nur „Sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit“.

Aha. Und wie sollst du das machen? Das verrät sie nicht. Deshalb hab ich dir hier eine SABVA-Methode entwickelt, die du direkt in der nächsten Präsentation ausprobieren kannst:

Meine Methode zeigt es dir dafür Schritt für Schritt: Sie setzt auf fünf zentrale Elemente: Stimme, Atmung, Bewegung, Visualisierung und Anker. Diese 5 Säulen helfen dir, innere Nervosität zu lösen und souverän nach außen zu wirken.

Denn besonders für dich als neue Führungskraft ist es entscheidend, nicht nur fachlich, sondern auch mit sicherem Auftreten zu überzeugen. Und genau hier setzen wir mit dieser Methode an.

Die SABVA-Methode bietet dir langfristig mehr Gelassenheit, Selbstsicherheit und Überzeugungskraft – und das in jeder Präsentation. Mit meiner psychologischen Expertise und über 15 Jahren Bühnenerfahrung helfe ich dir, die Ursachen deiner Aufregung zu lösen und deine Stimme als Werkzeug für langfristige Überzeugungskraft zu nutzen.

Du hast jetzt rausgefunden, wie du immer sicher & souverän bist. In der Theorie. Was dein Leben aber wirklich bereichert, ist die Veränderung und Umsetzung. Genau dabei begleite ich dich hier:

Buche jetzt dein unverbindliches Erstgespräch, um herauszufinden, wie du es schaffst, bei deiner nächsten Präsentation echte Selbstsicherheit auszustrahlen – auch in herausfordernden Momenten. Starte mit meinem 3-Monats-Programm und lerne, sicher & souverän aufzutreten. Damit du in Präsentationen überzeugst, deine beruflichen Ziele erreichst und mehr Durchsetzungskraft gewinnst.

Ich freue mich auf dich,

Alles Liebe,

Deine Laura Maria

P.S. Hier ist dein Weg zu echter Selbstsicherheit, ohne Nervosität & Anspannung bei Präsentationen:

Der Beitrag Sicheres Auftreten bei völliger Ahnungslosigkeit: So gehts! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Im persönlichen Q&A nehme ich dich mit auf einen kleinen Waldspaziergang und beantworten deine persönlichen Fragen, die du mir stellst.

Heute: „Was ist deine schlimmste Eigenschaft? Was ist deine beste Eigenschaft?“

Hör dir unbedingt passend zu meiner „schlimmsten Eigenschaft“ die Podcastfolge zum Thema „Mehr Gelassenheit durch weniger Druck & Perfektionsdrang“ an!

Wie beantwortest du die Frage? Schreib mir deine Antwort unter meinen Post bei Instagram. Da findest du mich unter @seidirselbstbewusst – ich freue mich auf dich!

Der Beitrag Q&A: Was ist deine schlimmste Eigenschaft, was deine beste? erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Der ständige Drang, alles fehlerfrei und makellos zu machen. Nicht nur das, es geht auch darum, dass du „fehlerfrei und makellos, also perfekt“ bist. Klingt ganz schön anstrengend, oder? Ist es auch.

Wenn du genau diese Perfektion erreichen willst, nimmt dir das Lebensfreude und Selbstsicherheit. Was ist also Perfektionismus? Genau das Gegenteil, von dem, was du erreichen willst: Sicher, souverän & überzeugend sein wird schwierig, wenn du genau das perfekt machen willst. 

Hewitt & Flett (1991) beschreiben es als „einen übermäßigen Fokus auf Fehlervermeidung und das Streben nach extrem hohen Standards, was häufig negative emotionale Konsequenzen hat“ .

Diese beiden Psychologen haben das 3-Facetten-Modell des Perfektionismus entwickelt. Darin unterscheiden sie in: 

Welchen dieser 3 Typen erkennst du bei dir? Welchen davon kannst du am meisten beeinflussen? Es ist wichtig zu verstehen, wie du perfektionistische Verhaltensweisen verändern kannst. 

Perfektionistisch sein hält dich davon ab, sicher und souverän aufzutreten. Es bremst dich, weil du ständig alles optimierst. Damit bist du nicht allen. Ich selbst hab auch so meine Schwierigkeiten damit, immer alles richtig machen zu wollen. Sei es beim Video- oder Podcast-Aufnehmen, bei der Präsentationsvorbereitung oder in genau diesem Moment, wenn ich den Blogartikel für dich schreibe.

Wenn ich meine perfektionistischen Verhaltensmuster nicht bearbeiten würde, hättest du das hier nie zu lesen bekommen. Geschweige denn eins meiner 2 Bücher. Diese ständige Selbstkritik raubt dir nicht nur Zeit, sondern setzt dich auch unter enormen Druck.

Was sind die Ursachen für deine perfektionistische Verhaltensweise? Finde das heraus & löse dich davon!

Ich unterstütze dich dabei, diesen Perfektionismus zu überwinden, um sicher und überzeugend zu präsentieren. Mit einzigartigen Methoden aus 15 Jahren Bühnenerfahrung, psychologischer Expertise und effizientem Stimm- und Präsentationstraining entwickeln wir deine Überzeugungskraft!

Sei dir selbst bewusst, damit du in jeder Präsentation glänzt & zufrieden mit dir bist. Ganz ohne den Drang, alles richtig machen zu müssen, sondern leicht, frei und lebendig. Wie?

Du bist so selbstbewusst, dass du ganz locker alle begeisterst: Mehr Selbstsicherheit durch deine starke Stimme, die wir im Audiotraining „Selbstbewusster werden!“ direkt in deinen Alltag bringen. Davon profitieren bisher über 200 Teilnehmer und das zeigen dir über 130 5-Sterne-Bewertungen unserer Kunden. 

Genau diesen Kurs schenke ich dir als Dankeschön für eine 5-Sterne Podcastbewertung bei iTunes: schreib mir deine Rezension, mach einen Screenshot davon und schicke sie mir an [email protected]

Vielen Dank für die schönen Bewertungen bisher:

„In diesem Podcast teilt Laura sehr viele hilfreiche Tipps & Tricks aus ihren Stimmtrainings und zur persönlichen Entwicklung. Alles sehr praxisnah. Laura ist dabei sehr kompetent und sympathisch. Eine absolute Empfehlung.“ 

Vielen Dank, das bedeutet mir viel, weil hier auch viel Herzblut drinsteckt. Freue mich von dir zu lesen, lass uns zusammen den Perfektionismus ablegen & sei dir damit immer mehr selbst bewusst.

Deine Laura Maria

P.S. Willst du endlich sicher, souverän und erfolgreich auftreten – in jeder Situation? Hol dir jetzt unseren Videokurs und steigere deine Überzeugungskraft! 15 Jahre Bühnenerfahrung und psychologische Expertise komprimiert in einem Kurs, der dich auf das nächste Level bringt:

Quellen:

Der Beitrag Was ist Perfektionismus? In allen Lebenslagen erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Stell dir vor, du könntest deine weibliche Energie nutzen, um nicht nur beruflich, sondern auch persönlich kraftvoller aufzutreten – genau darum geht’s heute! Und ja, weibliche Energie hast du auch als Mann  

Heute habe ich eine ganz besondere Gast bei mir: Sarah Carina Schäfer. Sie ist Life Coach & Mentorin. Sarah unterstützt Frauen im Management dabei, ihr Selbstvertrauen zu stärken und die Kraft ihrer weiblichen Energie zu entdecken – sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben.

Mit ihrer Arbeit begleitet Sarah Frauen, die selbstbewusst und erfolgreich ihren eigenen Weg gehen wollen.

Obwohl ich eine Frau bin, nicht viel Erfahrung mit weiblicher Energie & männlicher aus Yin & Yang Prinzip. Männliche Energie ist: Machen, Umsetzen, agieren… Weibliche Energie ist ruhiger, gelassener, bewusster & verbinde ich eher mit annehmen, was ist und darauf reagieren. 

Mir selbst fällt es extrem schwer, aus der „Machen, Stress, schnell“ Energie rauszugehen und ins gelassene, ruhige „Ich lasse alles auf mich zukommen“ zu kommen – Wie lasse ich die weibliche Energie wieder zu? 

Dafür probieren wir direkt im Podcast eine Übung aus: Welche deiner Energien ist stärker, Yin oder Yang? Die männliche oder weibliche Energie? Das merkst du daran, ob sich Dinge leichter oder schwerer anfühlen, du mehr im Denken oder Fühlen bist, z.B.

Das und weitere spannende Dinge erzählt uns Sarah im vollständigen Interview. Außerdem:

Welche  Übungen für den Alltag hat Sarah Carina Schäfer für uns, um unsere weibliche Kraft zu stärken & zu nutzen? Die machen wir direkt im Podcast gemeinsam! Hör dir die Folge unbedingt an. 

Am Schluss lege ich dir Sarahs Podcast ans Herz legen: Feel & Look, da sprechen wir beide auch darüber, wie du über deine Stimme weibliche Energie aktivierst.

Alles Liebe & sei dir selbst bewusst,

Deine Sarah, Deine Laura Maria

P.S. Hier findest du alles über Sarah & ihr Mentoringprogramm: 

Podcast

Website

Programme

Der Beitrag Sarah Carina Schäfer über die Kraft der weiblichen Energie! erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Im Charisma-Call heute fragt Marlen:

 „Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sein? Ich hab das schon so oft gehört, kann aber nicht viel damit anfangen. Wie schaffe ich es, so zu sein und woran merke ich, dass ich authentisch bin?“

Um dir genau zu zeigen, was authentisch ist, fällt mir sofort eine Situation ein: 

Ich war vor kurzem im Urlaub, am Meer, bei einer Abendveranstaltung. Da war eine Band, die richtig tolle Tanzmusik gespielt hat. Die einzigen Menschen, die getanzt haben, waren 3 vierjährige Kinder und zwar so ausgelassen und glücklich: In diesem Moment waren sie einfach echt. Mit den Händen nach oben und die haben sich gedreht und die sind gestolpert sind hingefallen, sind lachend wieder aufgestanden.

Dabei haben sich überhaupt keine Gedanken darum gemacht: Tanze ich jetzt hier gut genug mache ich das richtig? Was denken die anderen von mir?

Kleine Kinder tragen ihre echte Persönlichkeit und ihre Gefühlsleben in den ersten Jahren direkt mit sich. Leider bleibt das nicht lange so. Denn im Lauf des Lebens lernen wir: Du musst dich so und so verhalten, um gut anzukommen. Der Psychologe Carl Rogers prägte dafür in den 50er Jahren den Begriff „konditionale Wertschätzung“.

Wir sind darauf konditioniert, Anerkennung, Wertschätzung zu bekommen, wenn wir ein bestimmtes Verhalten zeigen und bestimmte Erwartungen erfüllen: „Brav sein“, „nicht so laut, nicht so schnell“, „gut genug sein“ sollen.

Die „bedingte Wertschätzung“ führt oft dazu, dass wir weniger authentisch sind und ein „falsches Selbst“ entwickeln.

Ich bin Laura Maria Wällnitz und unterstütze dich dabei, gelassen, sicher und souverän aufzutreten. Mit meiner psychologischen Expertise und lebensnahem Stimmtraining bringen wir zusammen deine Überzeugungskraft ins Leben: Echt, lebendig & überzeugend.

Nur deine echte Persönlichkeit macht dich überzeugend. 

Lass all diese Muster, die du gelernt hast, los. Stoppe dafür zuerst Unsicherheit & Nervosität! Damit du bei deiner nächsten Präsentation gelassen und authentisch bist. Mach dir dafür zuerst bewusst:

Was machst du selbst, um die bedingte Wertschätzung zu bekommen? Wo setzen dich Gedanken und Verhaltensmuster unter Druck, Stress oder sorgen dafür, dass du dich nicht sicher & gelassen fühlst? 

Das ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Deshalb hab ich Leute gefragt, die nach unserer Zusammenarbeit genau das erreicht haben. Marlen erzählt dir, wie sie sich jetzt fühlt: 

„Ich kann frei sein, in meiner authentischen Stimme sprechen, gehört werden. Es macht mir nichts mehr aus, in schwierigen Situationen meine Meinung zu sagen und vor großen Gruppen zu sprechen.“

#1 Du fühlst dich erleichtert, anstatt angespannt. 

#2 Gehst lockerer mit Kritik oder Zurückweisung um, bist insgesamt gelassener. 

#3 Du bist souveräner im Umgang mit neuen, schwierigen Situationen. 

#4 Menschen hören dir gern zu und sind gern in deiner Nähe, fühlen sich verbunden mit dir. Das merkst du daran, wie Leute auf Veranstaltungen auf dich zu gehen. 

#5 Menschen vertrauen dir, weil du glaubwürdig bist. 

„Du kannst dann sicher & souverän präsentieren für deine Karriere, mehr Wohlbefinden und ein neues Lebensgefühl.“

Wenn du bei mir authentisch wirst, profitierst du von mehr Lebensqualität, weil du bei Präsentationen immer gelassen, sicher & souverän bist. Gleichzeitig gewinnst du solche Überzeugungskraft, dass du deine beruflichen Ziele erreichst, weil du mit auf dich abgestimmten Strategien deine echte Persönlichkeit und starke Stimme entwickelst.

Dann gehts dir wie Marlen, die jetzt viel sicherer und souveräner in ihren Meetings ist. Wenn du das auch gern erreichen willst, buch bei mir dein kostenloses Beratungsgespräch. Ich freue mich auf dich!

Viel Erfolg dabei,

Deine Laura Maria

P.S. Hier bekommst du meine Unterstützung für Souveränität direkt in dein Postfach:

Quelle: Carl Rogers, https://www.repetico.de/card-34233102

Der Beitrag Authentisch im Charisma Call #7 Für echte Überzeugungskraft erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.

Selbstsicheres Auftreten egal, wie schwierig die Situation ist: Wann hast du dir das letzte Mal gewünscht, selbstsicheres Auftreten zu haben? Erinnere dich an die Situation zurück, als es darauf ankam, selbstsicher und souverän zu sein. Worum ging es dabei? Wer war dabei? Aus welchen Gründen hast du dir gewünscht, selbstsicher aufzutreten?

Vor allem: Was gewinnst du, wenn du immer selbstsicher bist?

Lass dir eins gesagt sein: Du bist nicht allein mit deinem Wunsch und es muss kein Wunsch bleiben. Diese 3 entscheidenden Schlüssel werden dir helfen, in jeder Situation überzeugend zu wirken und selbstsicher zu aufzutreten. Ich verspreche dir, jeder Mensch war schon einmal in wichtigen Situationen angespannt und hat sich gewünscht: Wäre ich nur einfach entspannt, sicher und souverän!

Diese 3 Schlüssel-Elemente kommen nicht irgendwo her. Sie kommen von 3 Menschen, die es geschafft haben, jetzt so locker, sicher und souverän zu sein, dass sie Menschen überzeugen:

Für meinen Klienten Domenic hat das Feedback anderer Menschen den großen Unterschied gemacht. Als Führungskraft muss Domenic in Sekundenschnelle sein Team von gemeinsamen Zielen und Projekten überzeugen. Durch das Feedback beschrieb er, dass er jetzt viel sicherer geworden ist: 

„Das Feedback hat mich wirklich wahnsinnig weitergebracht. Allein zu merken, dass mein Selbstbild viel kritischer war, als das Fremdbild der anderen. Das hat mir viel Sicherheit gegeben.“

Lass dir von anderen ehrliches Feedback geben. Außenstehende sehen oft, was wir selbst nicht wahrnehmen. Nutze diese Rückmeldungen, um an deinen Schwächen zu arbeiten und deine Stärken gezielt einzusetzen. Feedback gibt dir Rückenwind und motiviert dich, dein souveränes Auftreten weiterzuentwickeln.

Prof. Karina Lergenmüller hat ihr souveränes, selbstsicheres Auftreten durch ihre echte Stimme gestärkt. 

„Seit ich meine echte Stimme gefunden habe, spreche ich entspannt, gelassen und überzeugend. Das ist ganz wunderbar.“

Deine Stimme ist stark, sie ist der Schlüssel dahin, dass andere dir zuhören und um dich mit anderen zu verbinden. Lerne, deine Stimme zu trainieren und setze sie bewusst ein. Eine klare, selbstsichere Stimme lässt dich in jeder Situation souverän wirken. Gleichzeitig gibt sie dir in stressigen Momenten Ruhe und Gelassenheit. Das strahlst du auch aus. So, wie Karina heute:

Um wirklich überzeugend zu sein, musst du deine wahre Persönlichkeit entfalten. Was hindert dich noch daran? Alte Denk- und Verhaltensmuster, die nicht zu dir passen, die dich verunsichern. So hat Marlen es geschafft, ihre alten Muster und Zweifel zu erkennen und loszulassen.

„Mir hat es unglaublich geholfen zu wissen, wo das alles herkommt, aus der Vergangenheit. Das dann zu bearbeiten und zu spüren: Ich kann frei sein, ich darf in meiner echten Persönlichkeit sprechen. Es ist wichtig, was ich sage und wie sicher ich bin.“

Wenn du das so erreichst, entwickelst du echtes, selbstsicheres Auftreten. So gewinnst du das Vertrauen und die Überzeugungskraft, die du brauchst.

Stell dir vor, bist so selbstsicher, dass du bei jeder Präsentation begeisterst: Mehr Überzeugungskraft durch deine starke Stimme, die wir mit effizienten Methoden direkt in deinen Alltag bringen. Davon profitieren bereits über 100 begeisterte Teilnehmer. Das bestätigen wissenschaftliche Studien, die die Wirkung der Stimme untersuchen und die 5-Sterne-Bewertungen zufriedener Kunden. 

Sichere dir jetzt den Kurs „Begeistere mit der Magie deiner Stimme“ & nutze sie ab heute für dein selbstsicheres Auftreten!

Dabei begleite ich dich hier an deiner Seite.

Viel Erfolg, deine Laura Maria

P.S. Echte Selbstsicherheit bekommst du hier direkt in dein Postfach:

Der Beitrag Selbstsicheres Auftreten: Die 3 Schlüssel zum Erfolg erschien zuerst auf Seidirselbstbewusst.