Ångestpodden

Vi fick frågan och svarar på:

"Varför bjöd ni inte in SD till valet 2018 men till valet 2022? Har ni typ börjat normalisera rasism?"

Utöver detta så berättar Ida om när hon i helgen höll på att bli scammad på Facebook Marketplace och Sofie har hittat potatismjöl från 2019 i skafferiet.

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det stora femhundrade avsnittet är här. Är vi passivt aggressiva mot varandra? Kommer Ångestpodden finnas om 5 år? Vad tycker vi om att ordet “ångest” slängs med? Är vi rakt av medskyldiga? Är vi egentligen ytliga och ointresserade av “vanligt folk”?

Tack för era frågor och TACK för att ni lyssnar. Inga 500 avsnitt utan er. <3

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har läst en instagramstory och tappat hakan över orden "Ett hem med en våg är kumla" för har något någonsin varit mer sant?

Det var vår kära Julia Lyskova som skrev det angående att ge upp på kroppen.

Lite om detta, men också om att vara aktivist ena dagen och nästa inte.

Ställ en anonym fråga, eller skriv en fördom eller egentligen vad som helst till vårt 500'e avsnitt här: https://ngl.link/angestpodden

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan gästas vi av författaren Cassandra Brunstedt och vi pratar om lycka. Vad är det, egentligen? Kan man verkligen bli lycklig, eller handlar det snarare om att känna sig lyckligare i stunden?

Cassandra har skrivit Lyckomanualen, där hon tillsammans med Theresia Franklin djupdyker i begreppet lycka. Dom båda hade allt det dom trodde krävdes för att uppnå just lycka, men kände sig ändå inte lyckliga. Hur kom det sig?

Varför letar vi ständigt efter lycka utanför oss själva? Hur viktig är egentligen egentiden och vad betyder det att vara andraupptagen?

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varannan kvinna oroar sig för att bli utsatt för våldsbrott. Bara i Sverige anmäls varje dag i snitt 26 våldtäkter. Tyvärr är det bara 5 av 100 anmälningar som leder till fällande dom, och statistik visar att 80-90% av alla våldtäkter aldrig ens anmäls. Efter att själv ha upplevt ett våldtäktsförsök kände sig Cissi Nilsson inte längre trygg. Cissis liv blev väldigt begränsat och efter två år fick hon nog. Hon funderade på vad hon hade behövt för att känna sig mer trygg och tog därefter fram larmappen Cilia.

Appen har flera funktioner och bygger på att så många som möjligt vill bli “räddare”. Alla som har appen får automatiskt ett sms om ett larm utlöses i närheten av vart man befinner sig. Vid larm startas dessutom en ljudinspelning på din telefon, som inte går att radera, som vid behov kan delas med rättsväsendet.

BLI RÄDDARE DU OCKSÅ!

Och läs mer på: safetybycilia.se

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan gästas vi av Frida Walter, föreläsare, författare och forensisk undersköterska på akutmottagningen för våldtagna. Vi pratar om akutmottagningen, den enda i Sverige i sitt slag. Om våld i nära relationer. Om normaliseringsprocesser, om varför man inte kan eller vågar lämna en våldsam relation. Vad ska man göra om man misstänker att en vän lever i en våldsam relation? Finns dom gröna och röda flaggorna, verkligen? Och vad finns det för hjälp att få om man själv är drabbad?

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.

Här kan du läsa mer om akutmottagningen för våldtagna på Södersjukhuset: https://www.sodersjukhuset.se/avdelningar-och-mottagningar/akutmottagningar/akutmottagning-for-valdtagna/

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför blir man så hudlös på sommaren? Känslorna är all over the place. Om att vara "par på spa" och om att bli arg och lite förnärmad på tåget mellan Skåne och Stockholm. Och om livepodd på Way out west! Mer information hittar ni på vår Instagram.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan gästas vi av Isak Danielsson, artisen som slog igenom i X-factor redan som 14-åring. Men efter en tuff och stressig tid, när Isak var tillbaka i skolbänken så kände sig Isak plötsligt en dag väldigt konstig. Han blev yr, illamående och trodde att han höll på att bli sjuk. Det visade sig senare att han under sin bussresa hem hade haft flertalet panikångetattacker. Och precis som för så många andra ledde panikångesten till att Isak isolerade sig och inte vågade göra någonting.

Det blir ett samtal om det här, såklart, om KBT’s positiva resultat och så ett samtal om höns och framtiden med musiken.

Avslutande låt: Isak Danielsson - Sweat

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

GAD-skov och häxor. Vi har läst böcker under ledigheten, om nutidshistoria och lögner.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan gästas vi av Frida Jernspets, TikTok-Frida, som hösten 2022 drabbades av depression, vilket hon också försökte dela med sig utav på TikTok. Vad hon till en början trodde var "vanlig höstdepression" släppte aldrig, utan det blev en negativ spiral som Frida tillslut behövde sökte hjälp för. Det blir ett samtal om att våga söka hjälp, om antidepressiva och om toxisk positivet. Om att försöka vänja och lära hjärnan att tänka positivt och om hur det faktiskt kan bidra till en vändning.

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg 

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: [email protected]

Behöver du prata med någon?

mind.se 

spes.se 

suicidezero.se 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.