Ångestpodden

Deeeeet traditionsenliga höstavsnittet är tillbaka, precis som varje höst i Ångestpodden. Vi pratar om hur KNÄPPT livet är, om att försöka vara i nuet, om att vara ur fas, må bra fast ändå vara rädd att något dåligt ska hända, årstidsbunden depression, om mörkret, rädslan kring hösten och om att nästan förvänta sig att man KOMMER må dåligt för att så mycket med hösten är förknippat med deppighet. AJA. Vi ger varandra ett varsitt uppdrag också för hösten, dåååå ska vi se hur det går med dom.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna gästas vi återigen av Annika Strandhäll. När hon senast gästade oss, 2018, arbetade hon som socialminister. I hennes arbete pratade hon väldigt mycket om frågorna kring psykisk ohälsa. Samtidigt, på hemmaplan, mådde hennes man väldigt dåligt. Hur dåligt, visste ingen. Thomas beställde hem antidepressiv medicin på nätet och arbetade på precis som vanligt, men hemmiljön blev allt sämre mellan dom. Dom hamnar i en skilsmässa och Annika ska flytta till en ny lägenhet. Några dagar senare tar Thomas livet av sig. Hur är det att leva med skulden kring en anhörigs självmord? Hur hanterar man sorgen? Hur känns det att utåt sätt varit påläst och mån om att alla måste prata om dom här frågorna, men ändå inte förstå när någon som står en så nära mår så dåligt. Tack snälla Annika för att du delar med dig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

JAA. Denna veckan pratar vi alltså om kontrollbehovet. Det där som så lätt kan vara med en ibland, ofta eller hela tiden. Det finns såklart olika grader av helvetet och i dagens avsnitt tar vi inte upp kontrollbehovet som man kanske upplevt i en kärleksrelation. Då hänvisar vi snarare till vårt avsnitt om svartsjuka. Denna veckan pratar vi mer om kontrollbehovet i vardagen, och vad som händer med oss om vi tappar kontrollen. Även kontrollen runt hur andra ser på en och vem man lyckas vara för andra. Well. Lyssna så får ni se!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaaa, denna veckan tar vi upp ämnet "alternativmedicin", självhjälp, humbug, qvacksalveri och placebo. Inte för att underskatta placebo, det kan nämligen göra större skillnad och hjälpa till på ett otroligt sätt. Och inte heller för att förringa någon som blivit hjälpt av kristaller eller omlagt kost. Alla sätt som kan få någon att må bra, är bra sätt. Däremot tycker vi det är viktigt om hur vissa saker marknadsförs som mirakelkurer mot psykisk ohälsa. Många gånger likställs tex örter eller kristaller med antidepressiv medicin. Vad gör det egentligen med samtalet kring psykisk ohälsa? Vad händer liksom om man drabbas av en depression men alla ens vänner/kollegor tror att den kan försvinna med hjälp av fermenterad kost? Eller om gemeneman börjar tro att kristaller kan bota ett trauma? Och vad säger forskningen, egentligen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har vi tagit tillbaka UNDERBARA Isabel Boltenstern som gästade oss redan för 4 år sedan. Då pratade vi om utmattningsdepression som Isabel då ganska nyligen hade tagit sig tillbaka ifrån. Såhär fyra år senare ser vi tillbaka på den tiden igen. Isabel har nämligen under denna tiden hunnit skriva sin bok "Lycka till med resten av livet". Varför blir egentligen så många kvinnor utbrända? Och varför tror vi att en god tarmflora ska lösa allt? Har du själv funderat på vilka strukturer du fastnat i? Så som att parera ett heltidsjobb med att även projektleda alla andra saker i ditt privatliv?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ja, funkar självhjälp? Eller är det självshälp? Vad betyder ens självhjälp? Och hur funkar placebo?I veckan avsnitt djupdyker vi i självhjälpsindustrin. Den där självhjälpen som vissa tillber likt en religion. Vad gör det med samtalet kring psykisk ohälsa? Och varför denna ständiga resa mot att hitta det inre jaget, lycka och självförverkligande? 2.0 versioner av oss själva. Om manipulation och marknadsföring och enkla lösningar på stora problem. Avslutande låt: Wan - Lata

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan gästas vi av youtubern Amanda Lundgren och pratar om breast implant illness. Detta är något som drabbar vissa kvinnor efter att dom gjort en bröstoperation, där symtomen kan variera, både fysiska men kanske framför allt psykiska. Det här är inte en "sjukdom" eller ett tillstånd som ännu har stöd i forskning, men många som upplevt detta känner en enorm lättnad över att höra att dom inte är ensamma. För vad händer egentligen med en psykiskt när saker och ting inte blir som man tänkt sig? Kanske framför allt när man gjort något som många anser är "fel", eller som man själv kanske tvivlat på att göra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka gästas vi av Fanny Julia och pratar om strippbranschen och sexhandel. Fanny Julia hamnade, som hon själv uttrycker det, lite på glid i livet, tidigt. Efter ett sexuellt övergrepp mådde hon väldigt dåligt och började ta droger. För att finansiera missbruket började hon sälja camshower på internet. Tillslut fick hon frågan om att börja jobba på strippklubb, vilket sen också blev ett jobb även utanför klubben. Vi är så glada som får dela den här livshistorien. Det känns så viktigt att prata MED dessa kvinnor, inte bara om. Avslutande låt: Rich without you - Fanny Julia

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaa, hade Jesus ångest? Och hur hanterade han den i så fall? Vem eller vad är gud? Denna veckan gästas vi av Esther, feministpastorn, och pratar om tro och kyrkan och hur ångest hanteras i dom rummen. För ja, enligt kristendomen ska alla alltid förlåtas, men är det alltid det moraliskt rätta? Hur hanterar man en situation i sitt eget liv som enligt ens egna tro är ett misslyckande? Eller? Är tex en skiljsmässa verkligen ett misslyckande i det stora hela? Vem är det som tolkar bibeln, egentligen?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.