Ångestpodden

By Ida Höckerstrand & Sofie HallbergSociety & Culture Science Social Sciences Health & Fitness Mental Health Personal Journals

Favorites
39
Followers
Typical duration
28 min
per episode

Based on Podcast App listening data

Ångestpodden episodes

April 29, 2020 275. Fia Anderberg - Livet kan inte gå ut på att räkna kalorier
Japp, denna veckan gästas vi av OTROLIGA Fia Anderberg och vi hinner med såååå mycket. Vi pratar om hennes pappas självmord och om att lida av separationsångest, om skev kroppsyn, om ätstörningar och #minresaräknas. Och MASSOR av tips för att lära sig må bra i sin kropp.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 6 min
April 22, 2020 274. FOMO - Fear of missing out
Yes, i veckans avsnitt pratar vi alltså om FOMO, fear of missing out. Att känna en oro eller rädsla för att missa saker eller blir lämnad utanför. Finns såklart olika grader av denna känslan och vi pratar mestadels utifrån oss själva, men vi hoppas att ni kan känna igen er eller att ni kanske får ord på en känsla som ni burit på med inte förstått varför.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48 min
April 15, 2020 273. Sebastian "Sebbe" Stakset gästar
Denna veckan gästas vi av Sebastian Staket, förr känd som Sebbe Staxx, bland annat medlem i Kartellen. Om att känna att ingenting betyder någonting och därför känna en hopplöshet inför livet. Om att inte kunna lämna det gamla livet bakom sig och om att en dag få hoppet tillbaka, genom stark tro och Gud.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 18 min
April 08, 2020 272. Går pissmående och glädje hand i hand?
JA. Denna veckan tar vi oss ann ämnet GLÄDJE. För vi tänkte att det behövs just nu. I våra liv behöver vi försöka påminna oss om vad glädje faktiskt handlar om. Speciellt just nu när mycket annat känns jobbigt. Vi pratar om att i det lilla bor det stora, om att ha närmare till missunnsamhet än glädje ibland, om positiv psykologi och MYCKET mer. Tack för att ni lyssnar. Ta hand om varandra!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min
April 01, 2020 271. "Hur påverkas relationen av psykisk ohälsa?" IDAS POJKVÄN GÄSTAR
Ja, vi har ju vidrört detta ämnet tidigare i podden och ni är också många som ÖNSKAT en gästning från Idas kille så, here we are!!! Emil gästar veckans avsnitt och vi alla tre pratar om hur psykisk ohälsa påverkar ens kärleksrelation. Tar man på sig mycket ansvar? Lär man sig att se kännetecken på när partnern mår dåligt? Hamnar man kanske själv i olika negativa mönster för att "skydda" sin kärlek, kanske tom när personen i fråga inte ens behöver skyddas längre? JA. Tack Emil för att du ville gästa!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
47 min
March 25, 2020 270. "Inget är privat längre" - Collab Mathilda & Andrea
Ni fick ställa era dilemman som ni upplever kring sociala medier, och vi försökte besvara dom tillsammans med podd-duon, ikonerna Mathilda och Andrea. Hur hittar man balans i sitt sociala medier-användande? När är det okej att avfölja en vän och vem "får" vara aktivist?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 12 min
March 18, 2020 269. Är vi påväg mot en vetenskaplig begravning?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
40 min
March 11, 2020 268. STORA AVSNITTET OM KBT
Yes! Nu framöver kommer vi med jämna mellanrum ta upp olika terapiformer, och först ut är alltså KBT. Kognitiv beteendeterapi. Med oss har vi Bengt E. Westling som BLAND ANNAT är leg. psykolog och psykoterapihandledare inom KBT. Tack till alla er som ställde era frågor kring KBT. Vi tror vi fick med dom flesta.. <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
53 min
March 04, 2020 267. Bekräftelsebehov, ätstörningar och bitterhet med Alexandra Nilsson.
Denna veckan gästas vi av Alexandra Nilsson, en av Sveriges första influencers. Hon blev känd genom sitt alter-ego "Kissie". Vi pratar om att känna sig ensam i skolan, till att vilja synas, att göra allt för uppmärksamhet, om att bli utnyttjad av medierna, om att sen våga vara Alexandra Nilsson, om ätstörningar och bitterhet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
51 min
February 26, 2020 266. Kroppshat och "FYS FÖRE MYS" med Kajjan
Denna veckan tar vi upp det så STÄNDIGT aktuella kroppshatet. Vi snackar kroppspositivism med PROFFSET i fråga, Karin, Kajjan Andersson. Vi snackar om skönhetstävlingar på förskolan, FYS FÖRE MYS, kroppsrecensioner, det vita knarket (socker), om hälsohetsen som den nya bantningen och om alla som "bara bryr sig" om dom "tjocka och oansvariga". Vi MÅSTE fortsätta påminnas om hur skevt så mycket är när det kommer till synen på kroppar, för LOGISKT har vi nu lärt oss att våra kroppar inte säger något om oss som personer, MEN KÄNSLAN har inte hängt med.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 9 min

About Ångestpodden

From the publisher's feed

Ångestpodden kombinerar personligt djup med skarpt samhällsfokus. Under ett decennium har podden verkat som en etablerad röst i offentligheten, där unika berättelser och erfarenheter har omvandlats…