Hvad gør du, når din partner ikke respekterer dine grænser? Og kan man overhovedet være i et sundt parforhold, hvis man gang på gang oplever, at ens grænser bliver ignoreret?

I denne episode dykker jeg ned i et personligt brev fra Anika, som oplever netop det: Hendes mand overskrider hendes grænser igen og igen – og hun står tilbage med en følelse af ikke at blive mødt, hørt eller forstået.

🔥 Grænser i parforhold – hvorfor de er så vigtige

Grænser er ikke en holdning, du skal argumentere for. De er ikke op til diskussion. En grænse er din personlige oplevelse af, hvornår noget føles ubehageligt, overvældende eller skadeligt. Det handler ikke om logik – det handler om integritet og selvrespekt. Når dine grænser ikke bliver respekteret, mister du dig selv.

💡 I denne episode får du indsigt i:

• Hvad en personlig grænse egentlig er
• Hvorfor du ikke skylder nogen en forklaring på dine grænser
• Hvad du kan gøre, når din partner ikke tager dine grænser alvorligt
• Hvorfor det ikke er kærlighed, hvis du skal forsvare og forklare dine behov

💬 Anikas historie – når grænser bliver overhørt

Anika skriver: "Jeg føler, jeg hele tiden skal forklare og forsvare mig, i stedet for bare at blive forstået. Min mand siger, jeg overreagerer – men det føles bare forkert i min krop. Han presser på, selvom jeg har sagt nej. Jeg føler mig ikke respekteret."

Hendes oplevelse er desværre ikke unik. Mange – især kvinder – oplever at stå alene med deres grænser i parforholdet. De bliver mødt med bortforklaringer, kritik eller ignorering – i stedet for forståelse og respekt.

👉 Læs Anikas brev her➜

👉 Tilmeld dig gratis kursus og få ⁠⁠⁠Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠

👉⁠ ⁠Klik her og opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠

PS:

✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏