Malte verlässt regelmäßig seine persönliche Komfortzone. Seine größte Challenge kommt aber noch. Ob wir wirklich häufig aus unserer Komfortzone treten sollten und was passiert, wenn wir es tun, erklärt uns die Medizinerin Sarah Boppert.

**********

Ihr hört in der Ab 21:

00:01:03 - Malte verlässt regelmäßig seine persönliche Komfortzone

00:10:05 - Die Ärztin und Autorin Sarah Boppert erklärt, was wir alles lernen, wenn wir unsere Komfortzone verlassen

**********

Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

**********

Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen:

**********

Meldet euch!

Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.

Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?

Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an [email protected].

Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.