Veckans gäster: Helene Arkhem och Åsa Nyvall, båda perterapeuter som tillsammans har skrivit ”ÄLSKA UTAN RÄDSLA – Vägen till trygg och lycklig kärlek” – en riktig ögonöppnare till bok.

Vår största skräck är att bli övergivna … Vad är vi rädda för när det gäller kärlek? Vad är utmaningarna med en lång relation (som Maria har och Carina haft) och när man är i början av något nytt (som Carina)?

Störst av allt är kärleken! Ett oändligt ämne som inte har någon vetenskapligt definition men ändå påverkar vårt välmående på så många plan.

Veckans citat:

Det finns två grundläggande drivkrafter: rädsla och kärlek.

När vi är rädda drar vi oss tillbaka från livet.

När vi älskar öppnar vi oss för allt som livet har att erbjuda.

John Lennon

Hälsorevolutionen podcast är producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.