Hälsorevolutionen

AVSNITT 39: HITTA TRÄNINGSGLÄDJEN! Supertipsen från padeldrottningen Perrelli


Listen Later

Veckans gäst är Charlotte Perrelli, artist, hälsoförfattare och entreprenör, som spelar padel fyra gånger i veckan. 

Hör Charlotte berätta om hur hon hittade glädjen i den nya populära racketsporten när Coronaläget gjorde att alla jobb bokades av. ”Det är hardcore. Jag är lite rädd att trilla ner i hålet och bli deprimerad över att inte ha något att göra, att inte känna mig viktig och betydelsefull.”

Dessutom: Maria och Carina delar med sig av sina träningsutmaningar. Vår testare Katarina Ek, optiker i Växjö, testar olika typer av hemmaträning.


En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förläggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

HälsorevolutionenBy Acast

  • 4.2
  • 4.2
  • 4.2
  • 4.2
  • 4.2

4.2

5 ratings


More shows like Hälsorevolutionen

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

14 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

104 Listeners

Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

Hälsosnack med Lotta och Victoria

3 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

11 Listeners

Prestationspodden by Caroline Norbelie

Prestationspodden

3 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

10 Listeners

Hälsa för ohälsosamma by EPHI

Hälsa för ohälsosamma

2 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

2 Listeners

Mias Värld by Mia Törnblom

Mias Värld

5 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

12 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

19 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

SportHälsa snackar kost och träning! by Sporthälsa

SportHälsa snackar kost och träning!

0 Listeners