Var byggning och fitness bättre förr? Dietade man annorlunda och tränade man annorlunda? Hade man ett annat mindset? Det är några av de frågor som dryftas tillsammans med det sannolikt bästa och mest erfarna vi har: Lissan & Johnny Grape och Carina Isaksson.

• 0:08:23 - Lissan, Carina & Johnny in
• 1:00:44 - Lissan, Carina & Johnny ut