肯園香氣之聲

爸媽還在學習怎麼當爸媽 EP2【在育兒與香氣中自我覺醒也找回柔軟的愛之我不是完美爸媽】

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＼這一集，我們聊聊育兒裡的自我覺察與香氣陪伴／



「不是所有的疲憊都來自孩子，也有來自我們自己對自己的期待。」

在每個睡眠不足、在對峙情緒的日子裡，爸媽的內心，也有不被理解的風景。這集節目，邀請正在學著當媽媽的 Alex，和主持人 Alen，一起聊聊那些在育兒路上，讓人想哭、想笑、也想逃跑的時刻。


．當孩子突然變得「不聽話」，他其實在說什麼？

．不是孩子難搞，是我們忘了用「理解」去回應

．睡不飽、沒自由、覺得自己好像失去了什麼的時候，我們可以怎麼面對？


👤** 本集來賓**

🔸** Alen（主持）｜育兒路上的芳香練習者，從爆炸中學會放鬆**

🔸** Alex｜媽媽練習生，也在與孩子的互動中更蛻變成長**


💛** 節目亮點**

✔️** 關於「不是完美爸媽」的自我對話與放下**

✔️** 小孩讓人想翻白眼，也讓人心都融化的瞬間**

✔️** 育兒其實是家族記憶的接力，也許媽媽、甚至阿嬤都還在學著成為更好的母親**

✔️** 精油如何陪伴情緒下滑時的自己：檀香與犬香薷的小魔法**


🎯** 推薦給你**

✔️** 在育兒中時常自責、不確定是否做得好的你**

✔️** 想要更理解自己，也理解孩子的你**

✔️** 不再想要只是撐過去，而是希望和孩子一起好好生活的你**

✔️** 想找一種可以喘口氣的方法，不論是香氣、散步、還是一個好笑的尿尿故事**


✦** 精選香氣推薦**

🪵【檀香】幫助放慢、沉澱心緒，在混亂裡重拾平靜

🌿【犬香薷】給身心放鬆的片刻，鬆開緊繃、暫停焦躁


在孩子的眼中，我們也許一直是寶藏。

即使再狼狽的當下，也藏著一種最真實的愛。

願這一集，陪你一起走過育兒的迷宮，也找回那個願意好好愛自己的你。

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肯園香氣之聲By 肯園Canjune
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