近期柠檬邀请了中科院心理咨询与治疗专业的吴秀蕊老师做客柠檬心理直播间，与大家聊一聊，悲观与乐观的外在表现以及内在体验的区别，并且教你如何改变悲观，当然乐观并不是万能药，不是说你是一个乐观的人，你的人生就没有挫折，有些人可能会过度盲目，我们需要的是弹性的乐观，即，需要乐观的时候乐观，需要悲观的时候适度悲观呢，有需要的朋友可以关注我们的微信公众号，柠檬心里课堂，回复关键词：乐观心态，就可以啦。