其实，真正的高质量生活，从来不是机械地“删繁就简”，而是懂得一边修枝剪叶，一边滋养根系不断生长。

愿你我都能在认清生活的真相之后，依然有能力选择清醒、健康与自由。

每一次擦拭玄关，都是在练习一项现代社会稀缺的能力，有选择地与世界连接。 

人生如过客，何必千千结。

“心流”状态不仅可以让人全神贯注，忘乎所以，还可以让人获得幸福感，改善生活品质。

这不再是非此即彼的对抗，而是找到第三条路——因爱而生的联结，也是婆媳关系最坚实的基石。

“街边的茶叶店永远没人，为什么不会倒闭？”

虽然他们阶层各异，生活各异，但我总结了他们的离婚原因后发现：90%的婚姻破裂，其实都逃不过这3个致命问题。

夫妻之间，无论何时，都该保留一点爱意给彼此。

当人共情能力有限，却又总是过度使用这些有限的能力，就会把自己搞得身心俱疲。