无欲无求，是一切人际烦恼的解药。

哪怕自己遇到困难、委屈，甚至身处危险之中，也不会主动向父母求助，而是选择隐瞒，硬扛。

朋友消沉到了极点，就约着文道出来喝酒解闷。

“街上的事，一件事就是一件事；家里的事，一件事扯着八件事。”

“中年人的危机，往往不是突如其来的风暴，而是日积月累的认知负债。”

“他们用爱织成一张网，然后要求你在这张网里呼吸。”

在我看来，一个人生活越是朴素，灵魂就越高贵。

“人虽渺小，人生虽然短促，但是人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。”

每天连续坐着的时间，不要超过 90 分钟。

而那些有本事的人，会好好经营自己的朋友圈。