今天这期节目是我2025年的读书总结。数量大概还是100来本，从新书和旧书中各选出10本，最后再选出我的Top3。

现在全国各地都基本「成功入冬」了，各位听友们外出一定要注意保暖哦！最近大家都在疯狂屯过冬装备，我给自己和家里人回购了【马登工装、马登女装】，加上有安利过朋友收到都反馈性价比确实高，基本也是一致好评！所以我们这期就给大家薅来了宝藏店铺~马登的双十二专属福利团购~

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【节目时间轴】

3：35 读书的人越来越少了吗？

7：41 今年我的阅读状态有什么变化？

我的新书十佳

11：24 《我播种黄金》

15：02 《谁来决定吃什么》

19：30 《太阳的阴影》

22：10 《漫游在雨中池塘》

24：45《格外的活法》

26：42《鲍姆加特纳》

29：33 《玫瑰朝上》

31：46 《林门郑氏》

35：09 《见树又见林》

38：02《从大苏尔来的联邦将军》

我的旧书十佳

40：40 《西方现代思想史》

41：51《刘擎西方现代思想讲义》

43：28《城堡》

46：46 《变形记》

48：12《达洛维夫人》

49：56《到灯塔去》

51：26《尤利西斯》

54：45 《追忆逝水年华》第一卷

56：02《奥斯特利茨》

58：42《莫失莫忘》

62：13 我的Top3

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马登最近上新的新款的户外连帽面包服 ，两百出头，凭什么说登山徒步也能冲？！
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除了口袋的困扰，各位女生一定觉得冬天穿衣服天天跟里三层外三层裹粽子一样，但马登女装的这件面包服很轻薄一个小手指就能把它勾起来，轻薄但很保暖，按照保暖指数克罗值来看，穿上它相当于穿了6件毛衣。男生女生都可以穿！

最近还瞄上了马登家上新的这件牛角扣大衣，我果断入了，搭配毛呢裙、格子长裙，就是英伦风的风格，搭配白色休闲裤，就偏日系一点。适配度之高，根本不用担心不会搭的问题！！

轻轻松松穿出复古文艺范，还非常减龄哟~~对这种学院风的单品真的好喜欢，搭裙子和裤子都很好看~出去玩拍照也超出片，这件有做加大码，男生的话可以从下面的男码链接进。

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今天来读两本书，一本巨厚，一本超薄。一本480多页，一本不到100页。

【时间轴】

00：55路内《山水》

19：44市川沙央《驼背》

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今天，我们再来读一本老书，大名鼎鼎的《乌合之众》。

这本书写于 19 世纪末，但你会发现，它里面描述的很多情景，在今天，尤其是在互联网上，依然存在。

同时，这本书也备受争议，被很多学者批评是“带着偏见和恐惧写出来的”。

所以这期节目，我想和大家一起来看看：

1、勒庞为什么写这本书？

2、群众心理有什么特征？勒庞捕捉到了什么？

2、我经历的两个「群体性时刻」

2、《乌合之众》备受诟病的地方在哪里？

3、在当下的时代，我们如何避免成为“乌合之众”？

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「不止读书」 2026 年历 开启预售

大家都知道我蛮喜欢拍照的，之前在【旅行特辑】中也发过不少。

由于读书营里大家的鼓励，我终于把照片做成了月历。

我不会设计，是纯手搓的，一点点从零开始。还蛮有意思的，虽然设计很复杂，但排版比较好上手，也比较有意思。

这个日历的主体包括13张100️150的日历卡片，也就是明信片大小，总共13张。

它的底座，我选择了茶色的亚克力，和我的照片非常搭，而且不会遮挡图像。

除此之外，我还做了两个赠品。

赠品一是我排版上瘾之后，用照片排的一个便利贴。

赠品二是我用一张照片做的明信片，名为【树影】。

以上就是套餐一。还有一个套餐二，就是在这个基础上，又加了两张我照片做的明信片，名为【倒树】和【黄石】。

目前开启预售，我估计总共会做一两百套。现在下单，预计十四天后发货（尽量提前）。

预售期间下单，另外赠送一张【雪夜】明信片。

扫描下图的二维码可以购买。

把自己拍的照片做成纸本物，过程很快乐，很兴奋。

希望这个台历可以陪伴你度过2026。

这一期来分享《娱乐至死》这本书。

这是我第三次读这本书，新鲜感和冲击感不多了，但是我忽然发现，它对我的影响其实很大。我也发现，很多人都误读了“娱乐至死”的意思。

那么，这期节目就来分享一下，它对我最大的启发。

【你会听到】

1、你误会了“娱乐至死”吗？

2、什么是“媒介即认识论”？

3、对比一下印刷术和电视两种媒介带来的不同认识论

4、已经过去几十年，大众传播媒介有了哪些变迁？

5、对比分析电脑和智能手机的不同

【不止读书·阅读写作营】第二期开启招募

写了10多年书评，出了几本书，之前有不少读者希望我根据自己的经验做一个「书评课」，教大家学会写书评。这个计划拖了好多年。去年，我终于把这个课做出来了，不过形式和内容都和设想有很大不同。

最初想着重于「如何写」，但我发现要想讲清楚「如何写」，「如何读」也很关键。这两者相辅相成，读得更好就会写得更好，写得好也会促进更好的读。另外，写作毕竟是一件技艺，光听课恐怕不够，需要直接的反馈和矫正。所以最后「书评课」变成了「阅读写作营」，一个月的时间，七节课+3次直播作业点评课+一节加餐直播。

主要的练习作业，每一份我都会点评。这个一来一往的环节，是自己去写很难有的提升。如果你想要打通读书与写作的脉络。从读到写，从输入到输出，不再有困难。那么，我相信这是一个不错的选择。

扫下图中二维码，即可购买（前100名立减100元）。11月23日截止。（购买后可以添加小助理进群，24日正式开始）

本期节目，我们来读神经科学家费伊·贝格蒂的《手机上瘾》。作者认为，绝大部分人对手机的依赖，还远达不到真正“上瘾”的程度。但在生活中，我们又确确实实感觉到手机带来的问题。

这本书有三个特点：一是结构清晰；二是语气温和；三是作者提供很多实践方法；

在这本书中，作者分析了我们的手机使用习惯是如何养成的，背后有什么样的原因，以及我们如何改变这些习惯。

你会听到：

1、我们真的“手机上瘾”了吗？

2、问题不在手机，而在习惯

3、为什么我们更容易在疲惫时滑手机？

4、习惯拼图：提醒、微小行动、奖励、重复

5、怎么改变？一些具体的方法

6、语义记忆和情景记忆

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这期节目我们来读保罗·索鲁的《在中国大地上》，同时来谈谈为什么读旅行文学，旅行文学有什么不同样貌，以及保罗·索鲁傲慢吗？

你会听到：

1、旅行是什么？

2、旅行文学的光谱

3、保罗·索鲁书写的风格和特点

4、读《在中国大地上》你会获得什么？

5、保罗·索鲁傲慢吗？

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本期，我们来读一本几乎被遗忘的民国奇书——陈渠珍的《艽野尘梦》。它不是一部浪漫的“汉藏绝恋”，而是一场百年难有的求生之旅。

1909年，二十多岁的陈渠珍随军入藏，穿越雪原、沙漠与死亡地带，九死一生。二十多年后，他用文字记录下那段经历，于是有了这本令人震撼的书。

这里面有大国博弈的后果，有中央与边塞的政治格局，有新旧世界的断裂，有战乱，有爱情，也有无尽的大漠和死亡。

你可以从很多个角度阅读它。关于一百年前的藏地风俗，你可以读到类近乎人类学家的观察笔记；至于雪域高原的风景，可以直追古代文人的边塞游记；那些惊险的战斗，甚至如同武侠小说；至于那场漫长的死亡之旅，则是一场人性的炼狱。

你会听到：

《艽野尘梦》的时代背景

谁是陈渠珍？他为何能写出这样一本书？

这趟穿越藏地与沙漠的惊险之旅，有哪些细节与人性震撼？

为什么说，它超越了时代，成为中国旅行文学中最独特的一部？

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关于「不止读书营」

这是一个专为爱书人打造的精神流域。

在这里，没有身份的差别，只有因为阅读而聚在一起的伙伴。

「不止读书营」已走到第三年，我们一起读过《尤利西斯》《追忆逝水年华》等经典，新的一年，我们将以 “主题共读” 的方式展开：每月一个主题，多本书籍，由你自由选择节奏与方向。

每个月还有线上读书会、打卡挑战、小河来信、特别活动（换书、开放麦等），让阅读变得更有参与感与获得感。

如果你渴望一个干净的阅读空间，想养成读书与写作的习惯，或者只是想找到同频的朋友——欢迎加入「不止读书营」。

扫描节目简介中的二维码，一起继续：不止读书，读书不止。

秋天来了。今天是一个老栏目，分享一些最近看过的电影、剧集和综艺。

【时间线】

3：30 电影：《一战再战》《风林火山》《刺杀小说家2》《花漾少女杀人事件》《戏台》《浪浪山的小妖怪》《捕风追影》《罗小黑战记》

29：47 恐怖片：《凶器》《怪奇收割》《惊变28年》《复活她》

34：07 电视剧《悬案解码》

37：33 综艺：《一饭封神》《圆桌派 8 》《脱口秀和ta的朋友们》《喜人奇妙夜》第二季《花儿与少年》第七季《向往的生活》第八季

51：35 视频播客：《罗永浩的十字路口》《鲁豫·慢谈》

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感谢超千万用户认证的国货品牌新朋友「马登MADEN」对本期节目的支持！

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这期节目来分享我最近读过的一本新书，林雪虹的《林门郑氏》。这是一本关于母亲的书。在母亲去世后，林雪虹开始写这本书。写了五年。

死亡吞噬掉一些东西，人用记忆去弥补，补不上的，就是生活的滋味。

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假期越快。再分享几本阿城的书。

你将会听到：

00:15 釜山印象

02:42 《遍地风流》

11:20 《棋王》

18:23 《闲话闲说》

22:04 《脱腔》《文化不是味精》

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