凡之昂曾是某头部新媒体机构的主编，写出过很多10万+爆款文章。从兼职作者到全职作者，再到管理内容团队，她走过了一条看似“完美”的职业路径。

但在这条路径的尽头，却是疲惫、厌倦、撕扯和崩溃。《不再踏入流量的河》是她辞去工作之后的反思之书，也是一份诚实的回望——写作为什么会变成流水线？我们如何在爆款机制中失去自我，又如何重新找回真实？

这期播客，我们聊了写爆款背后的代价，也聊了工作对人的贬损，如何在互联网上恢复自我的完整性。

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本期嘉宾：凡之昂前某新媒体机构主编、高级编辑。撰写的文章曾被多个新媒体大号转载，全网阅读量近千万。

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今天的节目又是旅行碎碎念。分享一下去京都+濑户内海的简单行程。

时间线:

1:22 京都印象

5:10 day01 ️ 三千院和贵船神社

12:14day02 � 城中乱走：weekends咖啡、KG+

20:38day03 � 从京都到高松，小城初印象，以及介绍濑户内海

34:37day04 直岛：地中美术馆、南寺

52:13day05 丰岛：丰岛美术馆

59:13回答来信

【邮箱】

[email protected]

智能手机对人的负面影响很可能被低估了。今天的节目谈谈乔纳森·海特的《焦虑的一代》。后半部分，还有「读来信」的环节。

最后，祝你节日快乐！

【邮箱�】

[email protected]

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本期节目，来分享几本最近读的书。然后继续回复一些来信和留言。

【时间轴】

第一部分：书籍分享

01：36《旅行人信札》陈嘉映

10：45《人的消逝》熊培云

14：29《单读：全球真实故事集 Ⅱ》

20：02《缝纫机与金鱼》永井美糸

22：32《可爱的契诃夫》童道明译

第二部分：回信

25：18 来自高中生的来信

28：16 来自零碎画语：在哪里发布文章？不止读书的字体和音乐

32：03 没有互联网的生活是什么样的，会更有耐心吗？

36：11 看过《三国演义》吗？

37：47 怎么开始做播客的？

39：10 旅游节目还有吗？

40：41 没有反馈，该怎么坚持下去？

43：15 如何创造与生产？

46：42 关于赚钱

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第100期节目是和吉井忍的对话。又100期之后，再次和吉井忍对话。聊聊她的新书《格外的活法》。

相关单集：

100 《东京八平米》一种理想生活 ｜吉井忍x魏小河

197 《格外的活法》：要夺回活着的喜悦感！

【听友见面会报名通道】

时间：4月26日（周六）

地点：深圳的好奇象图书馆

报名方式：扫下面图片的二维码

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不止读书200期啦。

这一次来听听大家的声音，也回答了很多问题。可能是史上最长的一期，也是我自己获得最多能量的一期。感谢每一位听众。谢谢你。

对了，如果想要加入听友群，可以关注公众号『魏小河流域』，回复『不止读书』。

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《混沌少年时》火了。不仅播放量暴增，而且在英国社会引起了很大的震动和讨论。今天的节目就来聊一聊这部剧，和它所呈现出来的系统性问题。

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马上就200期了，准备做一期特别节目，回答大家的问题，聊聊天。所以希望大家多多给我一些反馈和提问。

1、可以点击这个链接https://wj.qq.com/s2/19701963/bdd0/

2、可以录制声音，给我发邮件，地址是[email protected]

�春天来了，我们要荡漾起来。

今天是一个老栏目，分享一些最近看的电影、剧集和综艺。

�马上就200期了，准备做一期特别节目，回答大家的问题，聊聊天。所以希望大家多多给我一些反馈和提问。

1、可以在本期节目的评论区留言。

2、可以录制声音，给我发邮件，地址是[email protected]。

截止时间是4月7日。

【时间线】：

00：25 好难

01：50 问答招募，快给我留言吧

03：32 院线片：《封神2》《哪吒2》《猫猫的奇幻漂流》《诡才之道》

15：25恐怖片：《非礼勿言》《异教徒》《迷雾》

19：45差点忘了《编号17》

23：33 希区柯克《电话谋杀案》《后窗》《群鸟》

29：00 杜琪峰《暗战》《PTU》《黑社会》《黑社会2》《枪火》《暗花》《夺命金》

41：55 《甄嬛传》《人生切割术》第二季

50：20 刘擎、罗翔和毛尖的对谈

吉井忍出了一本新书，名字是《格外的活法》。什么是“格外的活法”呢？按字面解释，就是格式之外的活法。在这本书中，吉井忍采访了十二个人。这些人的年龄、工作、生活状态都不一样。但是，他们好像又有一个共同之处——他们都不是主流标准中的赢家，他们都生活在那套格式之外。

今天这期节目，就来分享一下这本书。

【特别招募】

200期马上就到了。非常希望听到你的声音，你听「不止读书」的经历，你有什么想和我讨论的问题（读书的，节目的），都可以录一个音频发给我，我会做成一期特别节目，一个隔空的声音的聚会。声音内容，可以发到我的邮箱 [email protected] 。录音，用手机就可以。在安静的环境，1-3分钟。


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【相关单集】
100 《东京八平米》一种理想生活 ｜吉井忍x魏小河
02 唐诺《声誉》：我们正进入一个不读书的世界？

读传记，不只是读书，更是走进一个人的世界。今天聊聊契诃夫的传记《契诃夫的一生》，这本书很薄却独特，让人读了就停不下来。为什么这本传记如此好看？它和常见的传记有何不同？一起探索这本传记背后的故事吧。

契诃夫的一生并不长，“他总是那么谦恭、安静、愉快、性情平和。”

读完伊莱娜·内米洛夫斯基的《契诃夫的一生》，你会喜欢上契诃夫，甚至想要去看一看他的作品。这毫无疑问是一部传记成功的标志。但，这本小书还不仅如此，作者本人的光辉也映射在文字之中。这种光辉非但没有干扰我们抵达契诃夫，相反让我们得以走得更深入。