Die Sprachnachricht #100 ist da! Eine Jubiläumsfolge in der ich über die drei bisher meist gehörten Das Z Sprachnachrichten schwadroniere. Außerdem ziehe ich blank und erzähle von den 5 größten Fehlern meiner bisherigen Läuferkarriere. Eine XL-Folge mit Herz.

Viel Freude beim Hören.Chris aka Das Z

Top 3 Sprachnachrichten

* Sprachnachricht #31 “Mit der Brechstange”

* Sprachnachricht #20 “Shoe Talk”

* Sprachnachricht #84 “Die Unverblümte Wahrheit über meine Laufpause”

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Audio-Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred und Hundert-Meilen-Herz.

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