"Ich kann halt gar keinen Sport machen!", den Satz hört man oft, wenn Menschen an Schmerzen leiden, im Stress sind oder sich schlicht alt fühlen. Aber stimmt das wirklich? Oder machen wir uns was vor? Fragen an Dr. Marianne Koch.

Weiterführende Informationen zum Thema finden Sie hier:
https://www.br.de/radio/bayern2/runter-von-der-couch-bewegung-ist-gesund-100.html