Czym jest dobra relacja ze sobą? Jak się ją buduje? Dlaczego dbanie o siebie to nie egoizm? Jaki wpływ na relację kobiety ze światem ma patriarchat? Czy każdą relację da się naprawić? Czym jest kompromis? Dlaczego relacje rodzic-dziecko bywają tak trudne? Czy trudne charaktery da się pokochać czy lepiej je omijać? Wraz z Wydawnictwem Literackim zapraszam na rozmowę z Ewą Woydyłło, doktor psychologii i terapeutką uzależnień.

https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/4213/sekrety-kobiet

https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/5298/my-rodzice-doroslych-dzieci

https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/4128/ludzie-ludzie

https://www.wydawnictwoliterackie.pl/produkt/3472/ludzie-ludzie-2

Patronem odcinka jest Wydawnictwo Literackie- wydawca książek dr Ewy Woydyłło

#wydawnictwoliterackie #ewawoydyllo #zdrowiepsychiczne

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin i YouTube.

Malwina bardzo chciała obudować się jakimś  rodzajem siły, żeby jej nikt nigdy już w życiu nie skrzywdził. Dlatego postanowiła iść do wojska. Jako bohaterka nie umiała prosić o pomoc, nie potrafiła przyznać że coś jej jest, bo przecież wykreowała się na  silną osobę. Tam zaczęła się rozwijać u niej depresja. Kiedy zdecydowała się sięgnąć po pomoc psychoterapeuty zorientowała się, że nie zna uczucia spokoju, nie umie opisać swoich emocji. Nie wie co czuje jej ciało, oprócz tego, że wszystko ją boli. Zapraszam na rozmowę z Malwiną Kopij o tym skąd znalazła w sobie siłę, żeby zadbać w końcu o siebie i jak uczyła się odrywać kim naprawdę jest.

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin  i YouTube.

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]

__________

Gdzie można mnie znaleźć:

YouTube:  https://www.youtube.com/@goskaserafin

Instagram:  https://www.instagram.com/goskaserafin/

Facebook:  https://www.facebook.com/GoskaSerafin

Kryzys i wypalenie zawodowe, którego doświadczyła spowodował, że zmieniła swoje życie. Po latach pracy w marketingu zdecydowała się robić to o'czym zawsze marzyła czyli pracować z drugim człowiekiem. Magda Daniłość opowiedziała mi też o stracie dziecka w 9 miesiącu ciąży. Dziś już potrafi o tym mówić, dziś prowadzi warsztaty i pomaga innym kobietom, które doświadczyły tego co ona. Ale żałobę po stracie odłożyła nieświadomie o kilka lat.

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin  i YouTube.

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]

__________

Gdzie można mnie znaleźć:

YouTube:  https://www.youtube.com/@goskaserafin

Instagram:  https://www.instagram.com/goskaserafin/

Facebook: https://www.facebook.com/GoskaSerafin

Nie wie co było pierwsze: fibromialgia czy depresja maskowana. Ból przemieszczający się po całym ciele zaczął mu towarzyszyć w liceum. Zanim okazało się, że może mieć podłoże psychiczne i zanim dostał diagnozę fibromialgii odwiedził wielu lekarzy. Do dziś mierzy się też z zaburzeniami lękowymi. Marcin Malec opowiedział mi też o tym, jak dzięki psychoterapii udało mu się dźwignąć w ubiegłym roku diagnozę nowotworową.

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite ⁠https://patronite.pl/goskaserafin⁠ i YouTube.

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]

__________

Gdzie można mnie znaleźć:

YouTube:  ⁠https://www.youtube.com/@goskaserafin⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/goskaserafin/⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com⁠

Przez lata zabiegała o akceptację i miłość rodziców. Jej życiowe wybory nie podobały się najbliższym. Próby spełniania ich oczekiwań doprowadziły ją do depresji. Na terapii zrozumiała, że nie zmieni rodziców i jedyne co może zrobić to chronić siebie i stawiać granice. Choć nie było to łatwe, ograniczyła kontakt do maili. Ewelina Barthel w bardzo poruszającej rozmowie opowiedziała mi o tym jak udało jej się stanąć na nogi, odzyskać chęć do życia i czuć się w nim dobrze.

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite  ⁠https://patronite.pl/goskaserafin ⁠i YouTube.

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]

__________

Gdzie można mnie znaleźć:

YouTube:  ⁠https://www.youtube.com/@goskaserafin⁠

Instagram:⁠ https://www.instagram.com/goskaserafin/⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com⁠

“...Tak bardzo przepraszam

Dziś wiem

Tak źle traktowałam

Siebie

Litości nie miałam

Dziś wiem

Odpuszczać nie chciałam

Sobie…”

To refren piosenki “Koreańskie seriale”, w której Natalia Grosiak znana z zespołu Mikromusic śpiewa o swoich kryzysach psychicznych. W szczerej rozmowie Natalia opowiedziała mi o bezsenności, uciekaniu w oglądanie koreańskich seriali w łazience, uczeniu się akceptacji, dbania o siebie i jaki rachunek wystawił jej organizm po latach.

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite ⁠https://patronite.pl/goskaserafin⁠  i YouTube.

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]

__________

Gdzie można mnie znaleźć:

YouTube:  ⁠https://www.youtube.com/@goskaserafin⁠

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/goskaserafin/⁠

Facebook: ⁠https://www.facebook.com/GoskaSerafin⁠

Urodził się w Buczkowicach, ale jak mówi jest z “Lękowa”. Tak jak wielu z nas. I jak wielu z nas ma ogromną wrażliwość i niesamowicie silnego wewnętrznego krytyka. Ma mnóstwo odwagi i kruchości jednocześnie. O tym wszystkim opowiada ze szczerością, autentycznością. Filip Cembala aktor, wokalista, trener wokalny, tekściarz, twórca #lowizmu w swojej debiutanckiej książce“Lowizm. Na szlaku po ulgę” dzieli się swoimi życiowymi doświadczeniami, poszukiwaniami, próbami, rozczarowaniami, marzeniami, zmaganiami. 

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin i YouTube.

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]

__________

Gdzie można mnie znaleźć:

YouTube:  https://www.youtube.com/@goskaserafin/videos

Instagram: https://www.instagram.com/goskaserafin/

Facebook: https://www.facebook.com/GoskaSerafin

Z depresją nawracającą Aneta Zych zmaga się już 20 lat. Pierwszy raz depresja dopadła ją na studiach. Nie widziała sensu żeby wstać i żeby być. Udało jej się wyleczyć, ale w kolejnych latach depresja wracała. Nigdy nie dbała o siebie, była bardzo skoncentrowana na innych. Dopiero teraz uczy się dbać o swoje zdrowie psychiczne. Dziś pracuje jako asystentka zdrowienia. W towarzyszeniu osobom w kryzysie odkryła swoją moc, siłę i sens życia.

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin   i YouTube.

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]

__________

Gdzie można mnie znaleźć:

YouTube:  https://www.youtube.com/@goskaserafin/featured

Instagram: https://www.instagram.com/goskaserafin/

Facebook: https://www.facebook.com/GoskaSerafin

Rozdawała energię na prawo i lewo przez 20 lat. Uśmiechała się żeby oszukać siebie. Uważała, że ze wszystkim sobie świetnie radzi i nie ma problemów. Dopiero kiedy dopadła ją depresja i nie miała siły wstać z łóżka żeby pójść do toalety, zdecydowałą się na wizytę u psychiatry. Tam dowiedziała się, że to czego doświadcza od 20 lat to stany lękowe i depresyjne. Od lat zmaga się z zaburzeniami odżywiania, ale pójście na terapię ją przerażało. Kasia Brzoza opowiada o wiecznym myśleniu o jedzeniu, gotowości do grzebania w przeszłości i nauce odpuszczania.

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite  https://patronite.pl/goskaserafin i YouTube.

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]

__________

Gdzie można mnie znaleźć:

YouTube:  https://www.youtube.com/@goskaserafin

Instagram: https://www.instagram.com/goskaserafin/

Facebook: https://www.facebook.com/GoskaSerafin

Czym są zaburzenia odżywiania? W jakim wieku mogą one wystąpić? Co zrobić kiedy nasze dziecko zachorowało? Kiedy rodzicom powinna zapalić się czerwona lampka? Jak wygląda i ile trwa leczenie? Co wpływa na zachorowanie na zaburzenia odżywiania? Jak budować zdrowa relacje z jedzeniem i z ciałem? Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Agata Ziemnicka w książce “ZNIKAM” dzielą się swoim doświadczeniem w leczeniu zaburzeń odżywiania, pracy z pacjentami i ich rodzinami. 

ODCINEK ZAWIERA PŁATNĄ PROMOCJĘ.

Jeżeli moje rozmowy dają Ci wsparcie, wesprzyj mnie proszę finansowo na Patronite https://patronite.pl/goskaserafin i YouTube.

__________

Jeżeli chcesz podzielić się swoją historią w programie, napisz do mnie na [email protected]

__________

Gdzie można mnie znaleźć:

YouTube:  https://www.youtube.com/@goskaserafin

Instagram: https://www.instagram.com/goskaserafin/

Facebook: https://www.facebook.com/GoskaSerafin