Bien Comer

By Sonoro

Bien Comer® ofrece consejos sobre nutrición y salud basados en ciencia. Lo conduce Fernanda Alvarado acompañada de los mejores expertos en ciencias de la salud.... more

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The podcast currently has 554 episodes available.

Bien Comer episodes:

May 28, 2020 #91 Bien Comer · Dixo · Dieta antiinflamatoria
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Fer Alvarado platica con el nutriólogo Rafa Almendra sobre dietas antiinflamatorias.
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25min
May 21, 2020 #90 Bien Comer · Dixo · El cuerpo perfecto
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En este episodio, Fer Alvarado y la Dra. Evelia Apolinar hablan sobre ese cuerpo perfecto que los adolescentes quieren tener y que a veces hacen lo que sea para lograrlo.
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23min
May 14, 2020 #89 Bien Comer · Dixo · Dieta y cólicos menstruales
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En este episodio, Fer Alvarado invitó a Fer Pérez-Meza de A la medida, para hablar de cómo aminorar los horribles cólicos menstruales con alimentos que seguro tienes en casa y un poquito de sol.
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19min
May 07, 2020 #88 Bien Comer · Dixo · El placer del bien comer
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En este episodio, Fer Alvarado platica con la Doctora Claudia Hunot, acerca de modificar conductas alimentarias para una mejor salud, comiendo sabroso y abundante.
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23min
April 30, 2020 Bien Comer · Dixo · Esto no es Bien Comer pero esto nos importa a todos
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Esto no es Bien Comer pero esto nos importa a todos. #QuedateEnCasa
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6min
April 30, 2020 #87 Bien Comer · Dixo · Mi niño no come
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En este episodio, Fer Alvarado invitó a la nutrióloga Christy Ceballos para platicar acerca de por qué los niños no comen y qué hacer para que lo hagan, además te dan tips para que coman sano sin necesidad de obligarlos!
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20min
April 23, 2020 #86 Recomendaciones dietéticas Covid_19 · Bien Comer
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Fer Alvarado y Saby Camacho te dan recomendaciones dietéticas para que las apliques durante esta pandemia #Covid_19.
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27min
April 16, 2020 #85 Alimentos para controlar la ansiedad · Bien Comer
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En esta entrega, Fer Alvarado y Edna Nava te dice qué alimentos consumir para que puedas controlar la ansiedad en esta etapa de #QuédateEnCasa.
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26min
April 09, 2020 #84 Pregúntale al especialista · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado abre el micrófono a su audiencia para que especialistas como Julia Salinas, Ericka Fricke, Sol Sigal, Simón Barquera, Otilia Perichart y Fernando Pérez Meza, respondan sus dudas. Muchas gracias a Carlos, Claudia Zapata, Karla, Yaziel, Daniela Juárez y Evelyn Reyes, por sus preguntas.
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23min
April 02, 2020 #83 Probióticos y Covid_19 · Bien Comer
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En este episodio, Fer Alvarado invitó a la Dra. Sophia Martínez para hablar sobre la importancia de comer no solo verduras y frutas, durante la pandemia, también probióticos.
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21min

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