"Je suis trop émotif", "j'étais trop dans l'émotionnel, j'ai mal décidé", "il faut que tu décides rationnellement, pas avec tes émotions!" 💬

Les émotions ne sont ni irrationnelles, ni dangereuses, ni un obstacle à tes décisions : elles sont un signal essentiel pour comprendre ce qui se joue.

Dans cet épisode, on voit ensemble :

• Pourquoi l’opposition émotion / raison est une illusion

• Le rôle concret des émotions dans la prise de décision

• Comment elles révèlent tes besoins, tes valeurs, tes limites
  

Bonne écoute,

Laura 

Pour aller plus loin :

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👉 Les travaux d'Antonio Damasio

🎁  Ta masterclass offerte : “Sortir des schémas répétitifs“ 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre aux répétitions de schémas et arrêter de répéter constamment les mêmes situations/émotions/relations 

👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/ 

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Aujourd’hui, je reçois Solène, fondatrice de Grossesses d’entrepreneuses pour parler de maternité, de congé mat et de business ! 🤰Quand on est en projet bébé ou enceinte ET indépendante, on se pose mille questions : comment adapter mon activité ? Vais-je payer les pots cassés en reprenant le travail ? Ai-je droit à des aides ? Comment pallier la perte de chiffre d’affaires ? 🤯Solène, elle a les réponses à TOUTES ces questions business ! J’ai d’ailleurs suivi (avec anticipation!) son programme « Calendrier avant-bébé » que je recommande vivement ! Un format court (5 min d’audio par jour) donc hyper compatible avec un emploi du temps chargé, des réponses concrètes à beaucoup de questions. De quoi s’éviter des heures de recherches pénibles et du stress 🧘‍♀️Au programme : - Le congé mat quand on est indé - Est-ce qu’on a le droit à des aides quand on est indé ?- La peur d’avoir disparu quand on revient- C’est quoi LE truc business qu’il faut absolument penser/faire ?- C’est quoi LE truc business qui obsèdent les femmes que tu accompagnes alors qu’en fait on s’en fout ?- LE conseil par trimestre (du trimestre 0 au trimestre 4/5)- Comment gérer les cas particuliers ? (grossesses pathologiques, surprises, etc)Liens mentionnés pendant l’épisode : - Le Calendrier d’avant-bébé de Solène : https://laura11--entrepreneuriat-ecofeministe.thrivecart.com/calendrier-audio-avant-bebe/67404dbf5beaf/- L’épisode avec la sage-femme Charlotte Lardery : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/devenir-maman-quand-on-entreprend-avec-charlotte-lardery-sage-femme- L’épisode avec la psychologue Chloé Chaperon : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/devenir-mere-en-restant-soi-avec-chloe-chaperon-psychologueRetrouver Solène : - Son site : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/- Son calendrier d’avant-bébé : https://laura11--entrepreneuriat-ecofeministe.thrivecart.com/calendrier-audio-avant-bebe/67404dbf5beaf/- Son programme complet : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/prepa-business-a-la-grossesse?affiliate=laura11🎁 Ta masterclass offerte :3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances 🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an

👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠🎼 Musique :Musique par Marvin Marchand Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Tu changes de positionnement tous les 4 matins ? Tu as peur de faire “le mauvais choix” ou de perdre en légitimité ?

➡️ Tout ça, c’est souvent la manifestation d’un territoire psychique trop ouvert. Et ça se travaille.

Dans cet épisode, on va parler : 

• du territoire psychique 

• de poser ses limites 

• de prendre sa place 

Bonne écoute,

Laura 

Liens mentionnés pendant l’épisode : 

👉 L’épisode “Ton rôle n’est pas ta place“ : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-57-ton-role-n-est-pas-ta-place 

👉 Venir en coaching Affirmation de Soi : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/  

👉 Réserver ton appel découverte gratuit : https://calendly.com/laurabesson 

🎁  Ta masterclass offerte : 

"Apprendre à s’affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/ 

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Quel a été mon parcours militant ? Comment j'en suis arrivée à m'engager, comment ce parcours a évolué, je vous explique tout ! 👌 Et je réponds à toutes vos questions ! Au programme :

• Mon parcours
• Vos questions en lien avec mon parcours
• Vos questions en lien avec mon militantisme actuel
• Vos questions militantisme & vie professionnelle/réseaux sociaux

Bonne écoute,

Laura

🎁 Ta masterclass offerte :

“Esprit critique & auto-défense intellectuelle“ 👉 1h20 de Masterclass pour savoir déceler les biais de discours et de raisonnement pour avoir plus d’esprit critique et de recul sur les discours entrepreneuriaux et militants :

👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-esprit-critique/

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand

Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Ca change quoi concrètement de travailler sa posture quand on est pro de l’accompagnement ?Aujourd’hui, je reçois dans ce format table ronde, 3 accompagnantes :

- Clémentine Tourres, accompagnante au slowpreneuriat

- Mathilde Arnaud, coach en affirmation de soi

- Alice Mimoun-Perlot, sophrologue

Toutes 3 sont d’anciennes élèves de la formation Apprendre à être Accompagnant·e (ma formation sur la posture) et pendant +1h, nous échangeons sur ce sujet :

- Qu’est-ce qui les a amené à se former sur ce sujet

- Qu’est-ce que cela a changé dans leur pratique

- Ce qui les a le plus marqué durant ce cheminement

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés pendant l'épisode :

➡️ La formation Apprendre à être Accompagnant·e : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/

➡️ Réserver son appel découverte gratuit pour en parler : https://calendly.com/laurabesson

➡️ Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation pour découvrir les coulisses : https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/

➡️ Retrouver Clémentine :

Son site web : https://lesoptimalistes.fr/

Son compte Instagram : https://www.instagram.com/lesoptimalistes/

➡️ Retrouver Alice :

Site : https://alicemimounsophrologue.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/alicemimoun.sophrologue

➡️ Retrouver Mathilde :

Instagram : https://www.instagram.com/mathilde_coachdevie/

Email : [email protected]

🎁 Ta masterclass offerte :

3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances 🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an

👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand

Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Aaaah quitter la ville pour la campagne 💭 Beaucoup en rêvent ! Mais, en vrai, rêve ou galère cette idée ? 😂

Est-ce que la vie à la campagne est vraiment faite pour toi ? Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience après plusieurs années à la campagne : 

• Les avantages 

• Les inconvénients

• Les questions à se poser avant de sauter le pas 

Bonne écoute, 

Laura 

🎁  Ta masterclass offerte : 

“Apprendre à échouer“ 👉 1h30 de Masterclass pour changer son rapport à l’échec et oser entreprendre avec plus de recul et de sérénité 

👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-echouer/ 

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

Comment créer son propre process d’accompagnement ? 🤔

Un accompagnement, ce n’est pas un enchaînement d’outils ; c’est un cheminement de transformation.

Le process de ton accompagnement parle de ton cadre, de ton référentiel, de tes méthodes, de tes valeurs et de ta posture !

Vaste programme donc qu’on explore dans l’épisode du jour 👀

_

Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture. 

Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ pour être le plus proche possible du terrain.

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés pendant l’épisode :

👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠

👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠

👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠

🎁  Ta formation offerte :

3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠⁠

Tous les GDA :

👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ 

👉 ⁠⁠Définir son cadre d’intervention⁠⁠

👉  ⁠Le transfert & le contre-transfert⁠

👉 ⁠Engager le client dans l'accompagnement⁠

👉 ⁠Gérer les reports de séance⁠

👉 ⁠J'ai peur que mon client teste les limites⁠

👉 ⁠3 pièges à éviter⁠

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : ⁠⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)⁠

Le fameux sujet de tenir le timing de ses séances 😅

👉 Surement un des sujets qui enquiquinent le plus d’accompagnant·es ! Sauf que le temps d’une séance, ce n’est pas une formalité logistique : ça en réfère au cadre d’accompagnement et au balisage de l’espace relationnel.

🤔 Mais comment faire quand un bénéficiaire n’arrête pas de parler ? Quand il y a plein d’émotions en fin de séance ? Comment arrêter une séance avec fermeté mais bienveillance ? C’est le programme du jour !

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Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture. 

Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ pour être le plus proche possible du terrain.

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés pendant l’épisode :

👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠

👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠

👉 Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation : ⁠⁠⁠https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/⁠⁠⁠

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Tous les GDA :

👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠Le Sauveur-Accompagnant⁠⁠ 

👉 ⁠⁠Définir son cadre d’intervention⁠⁠

👉  ⁠Le transfert & le contre-transfert⁠

👉 ⁠Engager le client dans l'accompagnement⁠

👉 ⁠Gérer les reports de séance⁠

👉 ⁠J'ai peur que mon client teste les limites⁠

👉 ⁠3 pièges à éviter⁠

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

Instagram : ⁠⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)⁠

Ce métier est énergivore : on est tous d’accord là-dessus. Et ton bénéficiaire a besoin de toute ta disponibilité et ton énergie ⚡️

Préserver son énergie quand on accompagne, ce n’est donc pas un luxe ! C’est in-dis-pen-sa-ble !

On voit 5 conseils pour y parvenir ⬇️

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Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture. 

Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ pour être le plus proche possible du terrain.

Bonne écoute,

Laura

Liens mentionnés pendant l’épisode :

👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠⁠

👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠⁠https://calendly.com/laurabesson⁠⁠

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Tous les GDA :

👉 ⁠⁠⁠Mon client ne sait pas ce qu’il veut⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Je n'ai pas su quoi répondre à mon client/patient⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Je ne sais pas vers qui ré-orienter⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Mon client vit une situation difficile⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Gérer un client ambivalent⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Le danger d'un accompagnement qui dure⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Je me perds dans mes relances⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Comment cerner le problème de fond du bénéficiaire ?⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠Comment choisir le bon outil pour son client/patient ?⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Gérer ses projections quand on est accompagnant⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Travailler sur soi quand on est accompagnant⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Rendre autonome et responsable son bénéficiaire⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠3 conseils pour bien ré-orienter⁠⁠⁠

👉 ⁠⁠⁠Comment structurer sa séance ?⁠⁠⁠

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👉 ⁠3 pièges à éviter⁠

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand 

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Se faire confiance en séance, c’est sûrement LA demande numéro 1 des pro de l’accompagnement. On voit 3 conseils aujourd’hui pour y parvenir ⬇️

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Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture. 

Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrées par mes élèves du programme ⁠⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠⁠ pour être le plus proche possible du terrain.

Bonne écoute,

Laura

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Tous les GDA :

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👉 ⁠⁠⁠J'ai peur des émotions de mon client/patient⁠⁠⁠

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