Aujourd’hui, je te propose un épisode très très important pour prendre conscience de toutes ces peurs qui ne t’appartiennent pas. Les peurs que les autres te projettent et que tu pourrais faire tiennes et ainsi, te limiter voire t’empêcher d’avancer. Comment s’en détacher et ne pas se laisser parasiter ? Je te parle de tout ça dans l’épisode de la semaine.

Bonne écoute,

Laura

📌 Ressources mentionnées :

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🎼 Musique :

Un épisode un peu particulier où je parle à la Laura d’il y a 5 ans. Qu’est-ce que je me dirais si je croisais la jeune Laura, encore étudiante ? Je te partage tout ça et tout particulièrement le 5e point, qui me tient beaucoup à coeur et que je te partage avec émotions.

Bonne écoute,

Laura

Sommaire :

📌 Ressources mentionnées :

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🎼 Musique :

On poursuit notre découverte des chakras et de leurs liens avec l’entrepreneuriat avec le troisième chakra : Manipura Chakra (surement un des plus liés à l’entrepreneuriat et à la période actuelle)

Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et déséquilibrées, comment agir dessus, et surtout, les liens avec l’entrepreneuriat !

Le sommaire et les ressources mentionnées dans l’épisode sont dispos là-dessous 👇

Bonne écoute,

Laura

Sommaire :

📌 Ressources mentionnées :

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🎼 Musique :

Les croyances sont un sujet des plus importants dans l’entrepreneuriat. Il se dit un peu tout et n’importe quoi à leurs propos et on ne sait pas toujours très bien en quoi, concrètement, ça impactent nos business (ni comment les travailler!). Alors, c’est parti, réponse avec la psychologie cognitive et comportementale ! (et je te confie même ma jolie métaphore sur l'autoroute 😏)

Bonne écoute, 

Laura

Sommaire :

- Définitions nécessaires (3'05)

- Pourquoi c’est important pour ton business ? (6'55)

- Sur quels domaines se portent ces croyances ? (10'10)

- Faut-il forcément travailler ses croyances ? (16'50)

- Comment travailler sur ses croyances ? (18'30)

- Derniers conseils avant de partir (31'50)

📌 Ressources mentionnées : 

- Mon programme de Pleine Conscience : https://biendanstaboite.teachable.com/p/15-jours-pour-s-initier-a-la-pleine-conscience

- Réserve ton appel découverte (gratuit & sans engagement) : http://biendanstaboite.fr/coaching-individualise/

- Episode sur les 5 erreurs que j’ai faites avec ma première boite et les leçons à en tirer : http://biendanstaboite.fr/podcast-5-erreurs-que-j-ai-faites-avec-ma-premiere-boite-et-les-lecons-a-en-tirer/

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🎼 Musique :

Musique proposée par La Musique Libre

Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4

Fredji : @fredjimusic

💬 "L'argent ne fait pas le bonheur, (mais il y contribue) » 

👉 Aujourd’hui, on va discuter de ça : ça veut dire quoi gagner sa vie ?

J'ai posé la question sur Instagram et à partir des réponses, j’ai tiré plusieurs axes de réflexions pour que nous réfléchissions ensemble sur notre propre vision de ce qu’est gagner notre vie. Je te parle d’argent mais aussi de bonheur, de ce que dit la recherche du lien argent-bonheur, etc.

👉 Un sujet au coeur de la vie entrepreneuriale quand c'est à nous d'aller chercher le chiffre d'affaires. 

Bonne écoute, 

Laura

Sommaire :

- Mon avis : 3’15

- Votre avis : 4'55

- Gagner sa vie financière : 7'52

- Gagner sa vie de bonheur : 17'25

📌 Ressources mentionnées : 

- Episode Comment fixer son tarif : http://biendanstaboite.fr/podcast-comment-fixer-son-tarif/

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Musique proposée par La Musique Libre

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On poursuit notre découverte des chakras et de leurs liens avec l’entrepreneuriat avec le deuxième chakra : Svadhisthana Chakra

👉 Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et déséquilibrées, comment agir dessus, et surtout, les liens avec l’entrepreneuriat !

Le sommaire et les ressources mentionnées dans l’épisode sont dispos là-dessous 👇

Bonne écoute,

Laura

Sommaire :

📌 Ressources mentionnées :

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🎼 Musique :

La semaine dernière, mon corps m’â lâché. Je n’ai pas pu travailler pendant plusieurs jours tellement j’étais mal. Forcément, cela a soulevé beaucoup de réflexions dont une que j’ai souhaité te partager dans le podcast dans la semaine. Un podcast tout en sincérité et humilité où je te partage ma réflexion sur la non-violence envers soi-même pour être Bien dans ta Boite.

Arrêtons de nous maltraiter,

Bonne écoute,

Laura

📌 Ressources mentionnées :

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🎼 Musique :

Après avoir présenté ce que sont les chakras, on attaque bon pied bon oeil ce hors-série avec le premier chakra : le chakra racine. Qui est-il, à quoi sert-il, quelles sont ses formes équilibrées et déséquilibrées, comment agir dessus, et surtout, les liens avec l’entrepreneuriat ! Le sommaire et les ressources mentionnées dans l’épisode sont dispos là-dessous 👇

Bonne écoute,

Laura

Sommaire :

📌 Ressources mentionnées :

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🎼 Musique :

Toutes les questions que l'on me pose le plus souvent, regroupées en 4 grandes sections. Sommaire ci-dessous 👇

Bonne écoute,

Laura

Sommaire :

Section 1 : Projet pro/entrepreneurial

Section 2 : Mes accompagnements

Section 3 : Entrepreneuriat/Quotidien

Section 4 : Les questions me concernant

📌 Ressources mentionnées :

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🎼 Musique :

Episode #1 hors-série « Chakras et entrepreneuriat » : C’est quoi les chakras ?

👉 Afin de commencer comme il se doit ces épisodes hors-série "Chakras et entrepreneuriat", je te propose déjà de définir les termes pour que l'on parte sur une base commune. Pour ce premier épisode de la série, on va introduire les concepts et surtout répondre à la question fondamentale : c'est quoi les chakras ?  

Bonne écoute, 

Laura

Sommaire :

- Pourquoi ce hors-série sur les liens entre chakras et entrepreneuriat ? (0'40)

- Combien y a-t-il de chakras ? (5'20)

- C'est quoi les chakras ? (6'05)

- Correspondances dans le corps physique (7'05)

- Passage en revue rapide des 7 principaux chakras (9'00)

- C'est quoi un chakra équilibré versus déséquilibré ? (13'10)

- Sur quoi on peut agir concrètement pour ré-équilibrer un chakra ? (13'40)

📌 Ressources mentionnées :

- Le super livre sur les Chakras d'Anodea Judith qui m'a aidé pour ce premier épisode : https://livre.fnac.com/a13702869/Judith-Anodea-Les-chakras-pour-tous  

- Mon programme en ligne 15 jours pour s'initier à la Pleine Conscience : 

https://biendanstaboite.teachable.com/p/15-jours-pour-s-initier-a-la-pleine-conscience

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