Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

By Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und CoachHealth & FitnessFitness
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Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit episodes

  • 293 Typ-2 Diabetes : Dr. med. Volker Schmiedel 4/4

    Mehr als 6 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Diabetes Typ 2 und es werden immer mehr. Was Vordiabetes ist oder die sogenannte Insulinresistenz und ob man den Typ 2 Diabetes wieder loswerden, kann erfährst du in dieser Episode. Dr. Volker Schmiedel ist Arzt und war 20 Jahre lang Chefarzt in einer ganzheitlichen Klinik. Außerdem ist er Autor einer Vielzahl Büchern.

    • Was Diabetes?
    • Was ist der Unterschied zwischen Diabetes eins und zwei?
    • Was ist Insulin Resistenz oder Vordiabetes?
    • Wie verbreitet ist Diabetes / Insulinresistenz heutzutage?
    • Was sind die Ursachen von Diabetes?
    • Was ist der glykämische Index?
    • Wie kann man testen ob man sich auf einen Diabetes zu bewegt?
    • Kann man Typ-2 Diabetes rückgängig machen? Was ist zu tun?
    • Ist die ketogene Ernährung hilfreich?
    • Welche Rolle spielen Mikronährstoffe?
    • Wie kann ich meine Progression in Richtung Insulinresistenz und Diabetes verhindern?
    • Welche Verbindung gibt es zwischen Diabetes und Alzheimer, Diabetestyp drei?
    • Community Fragen

    Das C8 MCT Öl von Braineffect sorgt für mehr Konzentration und weniger Heißhunger.

    Braineffect C8 MCT Öl

    Der Oura Ring ist der Schlaftracker meiner Wahl und konnte mir helfen, wichtige Entscheidungen zu Gunsten meines Schlafes und meiner Gesundheit zu treffen. Du bekommst 50$ Rabatt

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    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    https://bio360.de/typ-2-diabetes/

    21 min
  • 292 Typ-2 Diabetes : Dr. med. Volker Schmiedel 3/4

    Mehr als 6 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Diabetes Typ 2 und es werden immer mehr. Was Vordiabetes ist oder die sogenannte Insulinresistenz und ob man den Typ 2 Diabetes wieder loswerden, kann erfährst du in dieser Episode. Dr. Volker Schmiedel ist Arzt und war 20 Jahre lang Chefarzt in einer ganzheitlichen Klinik. Außerdem ist er Autor einer Vielzahl Büchern.

    • Was Diabetes?
    • Was ist der Unterschied zwischen Diabetes eins und zwei?
    • Was ist Insulin Resistenz oder Vordiabetes?
    • Wie verbreitet ist Diabetes / Insulinresistenz heutzutage?
    • Was sind die Ursachen von Diabetes?
    • Was ist der glykämische Index?
    • Wie kann man testen ob man sich auf einen Diabetes zu bewegt?
    • Kann man Typ-2 Diabetes rückgängig machen? Was ist zu tun?
    • Ist die ketogene Ernährung hilfreich?
    • Welche Rolle spielen Mikronährstoffe?
    • Wie kann ich meine Progression in Richtung Insulinresistenz und Diabetes verhindern?
    • Welche Verbindung gibt es zwischen Diabetes und Alzheimer, Diabetestyp drei?
    • Community Fragen

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    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    https://bio360.de/typ-2-diabetes/

    24 min
  • 291 Typ-2 Diabetes : Dr. med. Volker Schmiedel 2/4

    Mehr als 6 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Diabetes Typ 2 und es werden immer mehr. Was Vordiabetes ist oder die sogenannte Insulinresistenz und ob man den Typ 2 Diabetes wieder loswerden, kann erfährst du in dieser Episode. Dr. Volker Schmiedel ist Arzt und war 20 Jahre lang Chefarzt in einer ganzheitlichen Klinik. Außerdem ist er Autor einer Vielzahl Büchern.

    • Was Diabetes?
    • Was ist der Unterschied zwischen Diabetes eins und zwei?
    • Was ist Insulin Resistenz oder Vordiabetes?
    • Wie verbreitet ist Diabetes / Insulinresistenz heutzutage?
    • Was sind die Ursachen von Diabetes?
    • Was ist der glykämische Index?
    • Wie kann man testen ob man sich auf einen Diabetes zu bewegt?
    • Kann man Typ-2 Diabetes rückgängig machen? Was ist zu tun?
    • Ist die ketogene Ernährung hilfreich?
    • Welche Rolle spielen Mikronährstoffe?
    • Wie kann ich meine Progression in Richtung Insulinresistenz und Diabetes verhindern?
    • Welche Verbindung gibt es zwischen Diabetes und Alzheimer, Diabetestyp drei?
    • Community Fragen

    Das C8 MCT Öl von Braineffect sorgt für mehr Konzentration und weniger Heißhunger.

    Braineffect C8 MCT Öl

    Der Oura Ring ist der Schlaftracker meiner Wahl und konnte mir helfen, wichtige Entscheidungen zu Gunsten meines Schlafes und meiner Gesundheit zu treffen. Du bekommst 50$ Rabatt

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    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    https://bio360.de/typ-2-diabetes/

    21 min
  • 290 Typ-2 Diabetes : Dr. med. Volker Schmiedel 1/4

    Mehr als 6 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Diabetes Typ 2 und es werden immer mehr. Was Vordiabetes ist oder die sogenannte Insulinresistenz und ob man den Typ 2 Diabetes wieder loswerden, kann erfährst du in dieser Episode. Dr. Volker Schmiedel ist Arzt und war 20 Jahre lang Chefarzt in einer ganzheitlichen Klinik. Außerdem ist er Autor einer Vielzahl Büchern.

    • Was Diabetes?
    • Was ist der Unterschied zwischen Diabetes eins und zwei?
    • Was ist Insulin Resistenz oder Vordiabetes?
    • Wie verbreitet ist Diabetes / Insulinresistenz heutzutage?
    • Was sind die Ursachen von Diabetes?
    • Was ist der glykämische Index?
    • Wie kann man testen ob man sich auf einen Diabetes zu bewegt?
    • Kann man Typ-2 Diabetes rückgängig machen? Was ist zu tun?
    • Ist die ketogene Ernährung hilfreich?
    • Welche Rolle spielen Mikronährstoffe?
    • Wie kann ich meine Progression in Richtung Insulinresistenz und Diabetes verhindern?
    • Welche Verbindung gibt es zwischen Diabetes und Alzheimer, Diabetestyp drei?
    • Community Fragen

    Das C8 MCT Öl von Braineffect sorgt für mehr Konzentration und weniger Heißhunger.

    Braineffect C8 MCT Öl

    Wildkräuter Pur Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.

    Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Ratgeber Richtig Entgiften 2.0

    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    https://bio360.de/typ-2-diabetes/

    23 min
  • 289 Gesund schlafen: Prof. Dr. med. Günther W. Amann-Jennson 4/4

    Der Schlaf ist die wichtigste Intervention für unsere Gesundheit. Mit ihm steht und fällt unsere gesamte Verfassung. Was unserem Schlaf am meisten im Wege steht und wie man einen richtig guten Schlaf bekommt erfährst du in dieser Episode.

    Prof. Dr. med. Günther W. Amann-Jennson ist Schlafpsychologe, Unternehmer, Buchautor, Begründer des Bioenergetischen Schlafes.

    • Wie gut schlafen wir heute?
    • Welches Image hat der Schlaf?
    • Was passiert im Schlaf?
    • Welche Rolle spielt der Tag für den Schlaf. Wo fängt ein guter Schlaf an?
    • Welche Haupt Schlafstörungen gibt es? Was kann man da tun?
    • Welche Faktoren verhindern einen guten Schlaf?
    • Welche Bedeutung hat die Chronobiologie. Gibt es überhaupt von Natur aus Eulen?
    • Wie können wir den Schlaf in uns suchen?
    • Was ist von Erdungsmatten zu halten?
    • Was hältst du von einem Baldachin?
    • Welche Folgen hat ein schlechter Schlaf?
    • Welche Materialien sollten beim Schlafplatz zum Einsatz kommen und welche nicht?
    • Wie sieht ein guter Schlafplatz aus?
    • Was hälst du von Melatonin?
    • Was kann ich heute noch für meinen Schlaf tun?
    • Community Fragen

    Sleep hilft mir beim ein- und durchschlafen. Es ist daher ein fester Bestandteil meiner Abendroutine.

    Braineffect Sleep

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    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    http://bio360.de/gesund-schlafen/

    55 min
  • 288 Gesund schlafen: Prof. Dr. med. Günther W. Amann-Jennson 3/4

    Der Schlaf ist die wichtigste Intervention für unsere Gesundheit. Mit ihm steht und fällt unsere gesamte Verfassung. Was unserem Schlaf am meisten im Wege steht und wie man einen richtig guten Schlaf bekommt erfährst du in dieser Episode.

    Prof. Dr. med. Günther W. Amann-Jennson ist Schlafpsychologe, Unternehmer, Buchautor, Begründer des Bioenergetischen Schlafes.

    • Wie gut schlafen wir heute?
    • Welches Image hat der Schlaf?
    • Was passiert im Schlaf?
    • Welche Rolle spielt der Tag für den Schlaf. Wo fängt ein guter Schlaf an?
    • Welche Haupt Schlafstörungen gibt es? Was kann man da tun?
    • Welche Faktoren verhindern einen guten Schlaf?
    • Welche Bedeutung hat die Chronobiologie. Gibt es überhaupt von Natur aus Eulen?
    • Wie können wir den Schlaf in uns suchen?
    • Was ist von Erdungsmatten zu halten?
    • Was hältst du von einem Baldachin?
    • Welche Folgen hat ein schlechter Schlaf?
    • Welche Materialien sollten beim Schlafplatz zum Einsatz kommen und welche nicht?
    • Wie sieht ein guter Schlafplatz aus?
    • Was hälst du von Melatonin?
    • Was kann ich heute noch für meinen Schlaf tun?
    • Community Fragen

    Sleep hilft mir beim ein- und durchschlafen. Es ist daher ein fester Bestandteil meiner Abendroutine.

    Braineffect Sleep

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    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    http://bio360.de/gesund-schlafen/

    30 min
  • 287 Gesund schlafen: Prof. Dr. med. Günther W. Amann-Jennson 2/4

    Der Schlaf ist die wichtigste Intervention für unsere Gesundheit. Mit ihm steht und fällt unsere gesamte Verfassung. Was unserem Schlaf am meisten im Wege steht und wie man einen richtig guten Schlaf bekommt erfährst du in dieser Episode.

    Prof. Dr. med. Günther W. Amann-Jennson ist Schlafpsychologe, Unternehmer, Buchautor, Begründer des Bioenergetischen Schlafes.

    • Wie gut schlafen wir heute?
    • Welches Image hat der Schlaf?
    • Was passiert im Schlaf?
    • Welche Rolle spielt der Tag für den Schlaf. Wo fängt ein guter Schlaf an?
    • Welche Haupt Schlafstörungen gibt es? Was kann man da tun?
    • Welche Faktoren verhindern einen guten Schlaf?
    • Welche Bedeutung hat die Chronobiologie. Gibt es überhaupt von Natur aus Eulen?
    • Wie können wir den Schlaf in uns suchen?
    • Was ist von Erdungsmatten zu halten?
    • Was hältst du von einem Baldachin?
    • Welche Folgen hat ein schlechter Schlaf?
    • Welche Materialien sollten beim Schlafplatz zum Einsatz kommen und welche nicht?
    • Wie sieht ein guter Schlafplatz aus?
    • Was hälst du von Melatonin?
    • Was kann ich heute noch für meinen Schlaf tun?
    • Community Fragen

    Sleep hilft mir beim ein- und durchschlafen. Es ist daher ein fester Bestandteil meiner Abendroutine.

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    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    http://bio360.de/gesund-schlafen/

    37 min
  • 286 Gesund schlafen: Prof. Dr. med. Günther W. Amann-Jennson 1/4

    Der Schlaf ist die wichtigste Intervention für unsere Gesundheit. Mit ihm steht und fällt unsere gesamte Verfassung. Was unserem Schlaf am meisten im Wege steht und wie man einen richtig guten Schlaf bekommt erfährst du in dieser Episode.

    Prof. Dr. med. Günther W. Amann-Jennson ist Schlafpsychologe, Unternehmer, Buchautor, Begründer des Bioenergetischen Schlafes.

    • Wie gut schlafen wir heute?
    • Welches Image hat der Schlaf?
    • Was passiert im Schlaf?
    • Welche Rolle spielt der Tag für den Schlaf. Wo fängt ein guter Schlaf an?
    • Welche Haupt Schlafstörungen gibt es? Was kann man da tun?
    • Welche Faktoren verhindern einen guten Schlaf?
    • Welche Bedeutung hat die Chronobiologie. Gibt es überhaupt von Natur aus Eulen?
    • Wie können wir den Schlaf in uns suchen?
    • Was ist von Erdungsmatten zu halten?
    • Was hältst du von einem Baldachin?
    • Welche Folgen hat ein schlechter Schlaf?
    • Welche Materialien sollten beim Schlafplatz zum Einsatz kommen und welche nicht?
    • Wie sieht ein guter Schlafplatz aus?
    • Was hälst du von Melatonin?
    • Was kann ich heute noch für meinen Schlaf tun?
    • Community Fragen

    Sleep hilft mir beim ein- und durchschlafen. Es ist daher ein fester Bestandteil meiner Abendroutine.

    Braineffect Sleep

    Der Oura Ring ist der Schlaftracker meiner Wahl und konnte mir helfen, wichtige Entscheidungen zu Gunsten meines Schlafes und meiner Gesundheit zu treffen. Du bekommst 50$ Rabatt

    Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Ratgeber Richtig Entgiften 2.0

    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    http://bio360.de/gesund-schlafen/

    46 min
  • 285 Aquaphotomics : Prof. Roumiana Tsenkova 3/3

    In this episode, we are going to explore my favorite topic water, once again. We are going to shed some light, pun intended, on how light interacts with water. Prof. Roumiana Tsenkova has developed a method to measure disease through the spectrum of infrared light, that is partially absorbed by the water in our bodies. She is a world leading water scientist and a Phd in engineering.

    • How would you describe your work in a nutshell?
    • Can you define the term quality, when it comes to water?
    • How does water interact with light?
    • Does a different light spectrum effect water differently?
    • Does water only absorb or also reflect/emit light?
    • What can we learn about the light that is reflected/absorbed?
    • Whats the interaction between water and silicon?
    • Whats is information when it comes to water?
    • How do waters differ in the body?
    • How can our waters be disturbed?
    • How can we improve the water we are?
    • How can you measure coherence in water and diagnose health conditions?
    • Can we also treat the disease from there?
    • Could you measure a contamination with heavy metals in the body with your method?
    • Whats the interaction between water and the microbiome?
    • Are light and water epigenetic factors and thus, do they have an effect on our DNA?
    • Tell me about the relationship between sound, infrared light and what are its overtones?
    • What does move your heart right now?
    • Where can we find you?

    Du liebst meinen Podcast und möchtest mich unterstützen?

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    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    http://bio360.de/aquaphotomics/

    36 min
  • 284 Aquaphotomics : Prof. Roumiana Tsenkova 2/3

    In this episode, we are going to explore my favorite topic water, once again. We are going to shed some light, pun intended, on how light interacts with water. Prof. Roumiana Tsenkova has developed a method to measure disease through the spectrum of infrared light, that is partially absorbed by the water in our bodies. She is a world leading water scientist and a Phd in engineering.

    • How would you describe your work in a nutshell?
    • Can you define the term quality, when it comes to water?
    • How does water interact with light?
    • Does a different light spectrum effect water differently?
    • Does water only absorb or also reflect/emit light?
    • What can we learn about the light that is reflected/absorbed?
    • Whats the interaction between water and silicon?
    • Whats is information when it comes to water?
    • How do waters differ in the body?
    • How can our waters be disturbed?
    • How can we improve the water we are?
    • How can you measure coherence in water and diagnose health conditions?
    • Can we also treat the disease from there?
    • Could you measure a contamination with heavy metals in the body with your method?
    • Whats the interaction between water and the microbiome?
    • Are light and water epigenetic factors and thus, do they have an effect on our DNA?
    • Tell me about the relationship between sound, infrared light and what are its overtones?
    • What does move your heart right now?
    • Where can we find you?

    Du willst entgiften, aber Du weißt nicht wie? Hol Dir jetzt meinen Entgiftungsratgeber:

    https://bio360.de/richtigentgiften/

    Die Shownotes zur Episode findest du hier:

    http://bio360.de/aquaphotomics/

    23 min

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