Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Welche Rolle spielt Bewegung für dein Leben und deine Gesundheit. Wie wichtig ist Sport und welcher Sport ist gesund? Die Hockey Legende Moritz Fürste ist zweifacher Olympiasieger und Träger des silbernen Lorbeerblatts.

• Stell dich kurz vor
• Wie bist du zum Sport gekommen?
• Was hat dich motiviert in den Profisport zu gehen?
• Du hast zwei Töchter. Achtest du bei deinen Töchtern auf Bewegung und Sport?
• Welche Rolle spielt für dich Bewegung im Alltag?
• Bist du den ganzen Tag über aktiv oder spielt sich deine Bewegung hauptsächlich im Training ab?
• Warum müssen sich Menschen bewegen? Warum ist Bewegung nicht optional?
• Sitzen ist das neue Rauchen
• Wie geht es jetzt nach deiner Profi Karriere für dich beruflich weiter?
• Wie bleibst du bei deinen neuen Aufgaben in Bewegung?
• Machst du weiter Sport?
• Was sind deine Tipps in Bezug auf Bewegung und Sport?
• Ist Profisport deiner Meinung nach gesund oder eine Übertreibung?
• Welche Sportarten sind gesundheitlich besonders interessant?
• Was tust du ansonsten für deine Gesundheit?
• Wie ernährst du dich?
• Welche Rolle spielt für dich der menschliche Kontakt beim Sport? Machst du auch alleine Sport? Was bevorzugst du?
• Dein Vater kam 1994 beim Untergang der Estonia ins Leben. Möchtest du darüber sprechen?
• Community Fragen

Mit Recharge erholst du dich in Windeseile nach deinem Training.

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Wildkräuter Pur Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.

Der Oura Ring ist der Schlaftracker meiner Wahl und konnte mir helfen, wichtige Entscheidungen zu Gunsten meines Schlafes und meiner Gesundheit zu treffen.

Du bekommst 50$ Rabatt

Die Shownotes zur Episode findest du hier:

http://bio360.de/sport-und-bewegung/

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Wildkräuter gehören vermutlich seit Jahrmillionen zu unserem Speiseplan und haben auch dafür gesorgt, dass wir heute biologisch die sind die wir sind. Dennoch ist den meisten Menschen in den Industrienationen der Kontakt zu Ihnen abhandengekommen. Welche wichtige Rolle Wildkräuter für unseren Organismus spielen und wie man sie wieder integrieren kann, erfährst du in dieser Episode. Dr. Markus Strauß ist Buchautor, Geograph, Geologe sowie Biologe und er bietet seit 2013 die Deutschlandweit erste und einzige Ausbildung auf Hochschulniveau im Bereich essbare Wildpflanzen an.

• Stell dich kurz vor
• Was sind eigentlich Wildkräuter und was nicht?
• Was haben Wildkräuter was Biogemüse nicht hat?
• Haben wir schon immer Wildkräuter benutzt?
• Welches sind die interessantesten Eigenschaften von Wildkräutern als Pflanzen?
• Welche sind die interessantesten Inhaltsstoffe von Wildkräutern?
• Welche gesundheitliche Bedeutung haben Wildkräuter für uns?
• Welche Bedeutung haben die Bitterstoffe in den Wildkräutern?
• Welche Wildkräuter in unseren Breiten sind besonders interessant?
• Was sind deren Eigenschaften?
• Wie binde ich Wildkräuter am besten in meinen Alltag ein?
• Was hältst du von Smoothies?
• Was hältst du von grünen Säften?
• Wildkräuter im Salat? Kann ich so die guten Substanzen überhaupt aufnehmen?
• Was mache ich wenn ich in der Stadt wohne?
• Was hältst du von Kräutermischungen in Pulverform?
• Wie kann ich Wildkräuter am besten kennenlernen?
• Wo kann man Dich erreichen?

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Die Lasertherapie kommt vollständig ohne Chemikalien aus und hat dabei bemerkenswerte Erfolge. Was man genau mit Lasern und den verschiedenen Farben im Körper erreichen kann, erfährst du in dieser Episode. Mein heutiger Gast ist Arzt, Biochemiker und der Urvater der modernen Lasertherapie. Begrüße mit mir Dr. Michael Weber

• Wie bist du zur Lichtmedizin gekommen?
• Was ist Laserakupuntur und wie funktioniert sie?
• Wie nutzt ihr Laserlicht heute?
• Was macht das Laserlicht im Körper?
• Welche unterschiedlichen Effekte haben die verschiedenen Farben?
• Wie wirkt das Licht auf die Mitochondrien?
• Werden wir auf zellulärer Ebene und auf der Ebene der Mitochondrien immer von Licht und Farben stimuliert? Brauchen wir Licht und Farben für unseren normalen Stoffwechsel?
• Ist Licht ein Nährstoff?
• Wie wirkt das Licht auf Viren, Retroviren, Bakterien, Krebs
• Welche Krankheiten können behandelt werden?
• Kann man mit Laserlicht andere Therapien z.B die Chemotherapie unterstützen?
• Wie kann ich die Lasertherapie zur Vorsorge und Regeneration verwenden?
• Wie kann Laserlicht Nahrungsergänzungsmittel und andere Nährstoffe in der Aufnahme verbessern.
• Kann man mit Laser Zellen töten?
• Kann man mit Laserlicht Stammzellen vermehren?
• Was kann man mit der Laser/LED Uhr machen?
• Wie sieht die Zukunft der Laser- und Lichttherapie aus?

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• Ist Licht ein Nährstoff?
• Wie wirkt das Licht auf Viren, Retroviren, Bakterien, Krebs
• Welche Krankheiten können behandelt werden?
• Kann man mit Laserlicht andere Therapien z.B die Chemotherapie unterstützen?
• Wie kann ich die Lasertherapie zur Vorsorge und Regeneration verwenden?
• Wie kann Laserlicht Nahrungsergänzungsmittel und andere Nährstoffe in der Aufnahme verbessern.
• Kann man mit Laser Zellen töten?
• Kann man mit Laserlicht Stammzellen vermehren?
• Was kann man mit der Laser/LED Uhr machen?
• Wie sieht die Zukunft der Laser- und Lichttherapie aus?

Wildkräuter Pur Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung.

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