Sensação de que o chão não te dá mais base. Dor no peito, confusão mental, estômago revirando. Para algumas pode parecer até um certo exagero, mas adianto que você só saberá a dor de uma boa fossa depois que passar por ela. Não subestime esse sofrimento e o tempo necessário para se reerguer: especialistas conseguem traçar perfeitamente um paralelo com o luto. "Isso não pode estar acontecendo: como fica a vida que eu imaginei ao lado dessa pessoa? Faz sentido uma vida sem ser ao lado dessa pessoa?" A autora Lori Gottlieb diz que a dor do término vem justamente do luto pelo futuro perdido, pois na eterna tentativa de ter o controle máximo de nossas vidas, deixamos escapar que novos futuros são construídos diariamente: no nosso importante mas pouco valorizado agora. Como alguém que tem lugar de fala em fossa, quero já de início dar a boa notícia pra quem está sofrendo nesse momento: v-a-i p-a-s-s-a-r. O processo é muito pessoal sim, mas será que adianta ter pressa para se livrar dessa angústia ou é melhor sentir tudo profundamente? Quando nos sentimos verdadeiramente prontas pra sair com outras pessoas? É normal me tornar monotemática ou vou perder todos meus amigos porque só falo disso? Bom Dia, Obvious, hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa na Obvious, explora as aflições e até torturas daquelas que passam por uma fossa com a apresentadora Laura Vicente e a cantora Letrux.

"Agora percebo que boa parte da vida é questão de tempo e circunstância" diz Celestial, a protagonista do livro Um Casamento Americano, em seguida completando" O modo como a gente sente o amor e o modo como entendemos o amor são duas coisas diferentes. A emoção humana fica além da compreensão, tranquila e contínua como um globo feito de vidro soprado". Se algumas solteiras em tempos pandêmicos dariam tudo pra estar dividindo as dores desse momento com um par, as que estão em um relacionamento sabem que por mais amor que exista na relação, as circunstâncias atuais mudaram completamente nosso entendimento sobre amar. Há quem diga que o período de isolamento serviu apenas para potencializar conflitos que já existiam: afinal, tinham casais que só estavam juntos porque não conviviam muito tempo em casa. Em contraponto, há psicanalistas que defendem que a qualidade de um relacionamento não pode ser julgada nas circunstâncias atuais: é preciso ter paciência e compaixão. Afinal, meu relacionamento virou um tédio ou tudo virou um tédio? Perdi o tesão na minha parceira ou a libido não se dá bem com o medo iminente de um vírus? A falta de convívio externo destrói o mistério que constrói a paixão? Bom dia, Obvious! Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa na Obvious, conversa com a influenciadora Letticia Muniz e com a comunicadora e empresaria Magá Moura que venceram o "No Limite" das relações.

Me liste 10 canções sobre vida de solteira e perceba comigo como os grandes hinos sobre estar sozinha falam sobre liberdade. Sim, aquela mesmo que perdemos desde março de 2020. O que ficou foi a delícia da paquera esporte: aquele match que dá arrepios, um DM que você tira print e manda no grupo das amigas, mensagens que começam inocentes e de repente opa, isso é sexting? Com pandemia ou não, a tecnologia definitivamente mudou as regras do jogo. Se as gerações anteriores às nossas conseguiam imaginar cenários hipotéticos para o telefone não tocar, nós somos escancaradas com postagens que gritam: ele ou ela talvez não esteja afim de você. Ou talvez esteja. Ou talvez, quem se importa? Estar em paz com a sua companhia e encontrar prazer na solitude deve ser um dos aprendizados chave para ficar bem na nossa sociedade daqui em diante. Seja do time eu espero que você entenda que o meu amor é amor de quenga ou do time que todo carinho do mundo para mim é pouco, quais são as dores e delícias de estar solteira em 2021? Bom Dia, Obvious, eu sou Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa na Obvious e hoje converso sobre as aventuras da solteirice na quarentena com a atriz Julia Mendes e a comunicadora e empresária Magá Moura.

Como foi pra você sua primeira menstruação? Alguém te acolheu rapidamente com as informações básicas? Você teve fácil acesso a um absorvente? Se a resposta for sim, fico muito feliz por você. Talvez por isso o termo dignidade menstrual, no título do episódio, pode ter sido novo. Mas eu te explico o que ele significa e a urgência de tratarmos sobre essa pauta por aqui: dignidade menstrual é um privilégio na nossa sociedade. De acordo com a Desk Research de Sempre Livre, realizada em 2021, 23% das brasileiras de 15 a 17 anos não têm dinheiro para comprar absorventes todos os meses. Além disso, mais de 1.5 milhão de mulheres não têm banheiro em casa, segundo dados da ONG Trata Brasil. Além desses números alarmantes, evoluímos tanto em falar com naturalidade sobre assuntos delicados, mas parece que ainda existem tabus envolvendo falar abertamente sobre nosso corpo, nossos fluidos, nosso sangue, nosso ciclo. É hora de desmistificar a menstruação e falar da nossa dignidade como mulheres. Por que nossos fluídos ainda não são bem-vistos pela nossa sociedade? Como isso impacta no nosso jeito de ver o nosso próprio corpo? Esse é o terceiro bate-papo da série de quatro episódios que tem como intuito falar sobre a mulher e sua saúde, em todos os seus ciclos de vida. Para isso, a Johnson & Johnson, suas marcas e o grupo de Diversidade, Equidade e Inclusão da companhia, WLI (Women Leadership and Inclusion) se juntaram e iniciaram o movimento #VamosCuidarDelas. Esse episódio em especial tem o apoio de Sempre Livre.

Muito nova para se preocupar com isso, muito velha para se aventurar naquilo. Envelhecer é uma das poucas certezas que temos nessa vida. Inclusive, você já envelheceu desde que eu comecei a falar por aqui. Mas, parece que é daquelas verdades que tentamos desviar: as falas sobre os 30 serem os novos 20, os 40 os novos 50, como se esses números e os significados que carregam fossem nortes para como as nossas vidas devem ser vividas. Para as idades mais avançadas, temos a pressão de aparentar ter congelado no tempo em nossas aparências. Para as mais novas, uma ideia perigosa de que sucesso e realização profissional devem acontecer o quanto antes, quem sabe da noite para o dia. Toda década traz seus desafios e as suas delícias, mas, para as mulheres, em especial, também traz expectativas da sociedade. Seja com 20, 30, 40 ou 50, como não sucumbir a esses padrões e viver o seu tempo da sua maneira? Bom dia, Obvious, hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa na Obvious, recebe a psicanalista, Aline Lima, e a criadora de conteúdo Carol Figueiredo para uma troca sobre o que é envelhecer como mulher na sociedade de hoje. Esse é o terceiro bate-papo da série de quatro episódios que tem como intuito falar sobre a mulher e sua saúde, em todos os seus ciclos de vida. Para isso, a Johnson & Johnson, suas marcas e o grupo de Diversidade, Equidade e Inclusão da companhia, WLI (Women Leadership and Inclusion) se juntaram e iniciaram o movimento #VamosCuidarDelas. Esse episódio em especial tem o apoio de Neostrata.

Imagina se, a partir de hoje, alguém te seguisse com um espelho constantemente de forma que enquanto você estivesse falando com as suas amigas, paquerando o crush, tomando decisões, dando feedback, recebendo feedback, você estivesse se vendo e observando todas suas expressões. Se a ideia parece uma loucura, é porque ela é. Mas não seria exatamente isso que acontece nas chamadas de vídeo que tomaram nossas vidas? A consequência do primeiro cenário ganhou até nome: Zoom Boom. O fenômeno do aumento de cirurgias plásticas durante a pandemia acompanha números de impacto, como o aumento em 5.000% em rinoplastias e a procura por harmonização facial que aumentou 250% nos últimos três meses no Google. Sim, parece que a nossa autoestima ganhava mais em um mundo mais analógico. Mas como sobreviver e ajudar as mulheres ao nosso redor nesse contexto? Essa é nossa investigação de hoje. Esse é o segundo episódio da série de quatro episódios que tem como intuito falar sobre a mulher e sua saúde, em todos os seus ciclos de vida. Para isso, a Johnson & Johnson, suas marcas e o grupo de Diversidade, Equidade e Inclusão da companhia, WLI (Women’s Leadership and Inclusion) se juntaram e iniciaram o movimento #vamoscuidardelas. Esse episódio em especial tem o apoio de Neutrogena.

Alô trilha sonora, pode soltar o hoje vai ter uma festa, ou um treino, porque esse episódio vem em clima de celebração: hoje o perfil @chapadinhasdeendorfina completa 01 ano de vida. Se você é ouvinte há mais tempo, já deve ter escutado nossos episódios especiais sobre o assunto. Se não, fica aqui meu convite. Peço licença para deixar esse monólogo ainda mais pessoal e admitir que Chapadinhas de Endorfina é a realização de uma missão de vida pra mim: nunca entendi por que algo que nos fazia tão bem estava carregado de mensagens de punição e de imagens que mostravam a vida ativa como um meio para chegar a um certo tipo de corpo. O 'boom' das chamadas 'musas fitness' no instagram com rotinas totalmente fora da realidade, o tal do no pain no gain, o tá pago… O tratar atividade física como castigo quando deveria ser uma celebração ao nosso corpo me incomodava demais. Eu queria que mais mulheres sentissem o que eu sinto depois de me mexer: ficar chapadinha de endorfina é gostoso demais. E assim nasceu esse canal, que diariamente ressignifica o exercício físico como um presente para a saúde mental e física. Um espaço em que todas as mulheres são muito bem-vindas. Bom Dia, Obvious, eu sou Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa na Obvious e hoje converso com as mulheres do Inspira Transpira, Natalia Leão e Natalia Fuzaro, ambas jornalistas, nesta comemoração em que vamos debater o que é o saudável possível no contexto em que estamos vivendo. E aí, bora ficar chapadinhas de endorfina?

“É preciso uma aldeia inteira para educar uma criança” diz o famoso provérbio africano que tem toda razão: rede de apoio é mais que essencial na maternidade. Mas essas pequenas "aldeias" foram desestruturadas na pandemia e hoje sabemos que ser uma mãe multitarefa ganhou um novo contexto. Por mais que muitas mulheres tenham o apoio de seu parceiro ou parceira e de familiares, a vida e as decisões maternas ainda são muito solitárias. Temos consequências em números, como as mais de 8.5 milhões de mulheres que deixaram o mercado de trabalho nesse período, mas temos as consequências invisíveis de mães, que estão no limite e precisando de muito cuidado. Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da obvious, conversa com a criadora de conteúdo, Flávia Calina e a educadora parental e especialista emocional, Lua Barros. Essa é uma série de quatro episódios que tem como intuito falar sobre a mulher e sua saúde, em todos os seus ciclos de vida. Para isso, a Johnson & Johnson, suas marcas e o grupo de Diversidade, Equidade e Inclusão da companhia, WLI (Women Leadership and Inclusion), voltado para o empoderamento das mulheres, se juntaram e iniciaram o movimento #vamoscuidardelas. Esse episódio em especial tem o apoio JOHNSON’S® que, nesse Dia das Mães, incentiva a rede de apoio entre elas e permite esse importante diálogo sobre cuidado na maternidade.

Basculho, bastião, cachorrada, tchaki tchaki. Planta faz isso? Planta eu não sei mas BBB fez de um tudo com a gente. Das jornadas de Lumena aos muitos pais de Vitória Tube, o Brasil esteve lascado, digo, paralisado, acompanhando mais uma vez discussões importantes nesse laboratório social em formato de reality show. "Desculpa, estive apenas lendo Tolstói e não me alienando como vocês". Parabéns! Quem sou eu pra julgar? Deixo o Brasil decidir se acompanhar o programa é alienação ou não mas te convido a escutar esse episódio de coração aberto porque sei que seu tempo vale estalecas e, se você acompanhou pouco ou nada dessa edição, talvez se engaje nessas discussões que trazem arcos de personagens dignos de literatura. Bom Dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa na Obvious, conversa com a pesquisadora, futurologista e comunicóloga Clara Fagundes sobre os tópicos mais relevantes levantados pela edição número 21 do Big Brother Brasil.

O que diferencia a mulher que recebe o comentário "Ela é tão boazinha" daquela que ouve diretamente ou pelas costas "Nossa, ela é super difícil"? Ser uma pessoa boa envolve generosidade, educação, compaixão. Mas ser uma mulher boazinha parece que entra em um outro território: altruísmo quase compulsivo, o desejo constante de agradar e trazer conforto pro outro - mesmo que isso signifique ignorar o seu. Em Mulheres que Correm com os Lobos, Clarissa Pinkola Estés diz que a mulher selvagem ensina às mulheres quando não se deve ser "boazinha", no que diz respeito à proteção da expressão da nossa alma. A natureza selvagem sabe que a "doçura" nessas ocasiões só faz com que o predador sorria. Na contramão disso, temos aquelas que ousam desobedecer, expressar e até exigir suas necessidades, mas que facilmente são descredibilizadas pela categoria "personalidade forte demais". Afinal, as grandes vitoriosas acabam sendo aquelas que são melhores no ato de passar despercebidas? A melhor forma de controlar as mulheres seria convencê-las a se controlarem? Se ser difícil é conseguir estabelecer limites e entender quando estou passando por cima do que eu acredito para agradar o outro, muito prazer, está aqui uma mulher difícil. Bom Dia, Obvious, eu sou Marcela Ceribelli e hoje vamos explorar a cilada da mulher boazinha com a criadora de conteúdo, arte e roupas confortáveis, Lela Brandão.