En este episodio especial para cerrar el año, juntamos algunos de los momentos más lindos del 2025. Pláticas que nos empujaron a salir de la zona de confort, historias que inspiran, conversaciones reales sobre belleza, procesos de sanación y todo lo que hemos aprendido sobre emociones y relaciones.
Un recap para mirar atrás, agradecer todo lo vivido y recordar por qué esta comunidad es tan especial.
Gracias por estar aquí, por escucharnos, acompañarnos y crecer con nosotras. Vamos por un 2026 con más historias, más corazón y muchas ganas de seguir aprendiendo juntas.
Síguenos en Instagram y TikTok. Si te gustó este episodio, compártelo y déjanos tus comentarios. Una producción de Troop Audio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, la Dra. Karen Carrillo nos platica todo sobre los tratamientos estéticos que hoy en día realmente pueden cambiar y ayudar a tu piel. Platicamos de los láseres que ayudan con textura, manchas y luminosidad, de la toxina botulínica para suavizar líneas de expresión y del Sculptra, que es un tratamiento que trabaja desde adentro para darle soporte y firmeza a la piel con resultados súper naturales. La Dra. Karen también nos cuenta en qué zonas se puede aplicar, cómo funciona y por qué tantas personas lo están usando como parte de su rutina de mantenimiento.
Más que hablar de procedimientos, hablamos de entender tu piel, cuidarla a tiempo y también perderle el miedo a lo estético cuando está bien hecho. Una plática para informarte, resolver dudas y sentirte más segura sobre lo que sí vale la pena considerar para verte y sentirte increíble.
Síguenos en Instagram y TikTok.
¿Te gustó este episodio? Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos.
Una producción de Troop Audio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Carla Cardona platica sobre un tema con el que todas nos hemos cuestionado alguna vez: ¿cómo saber si estás lista para empezar una relación?

Nos habla de lo importante que es conocerte a ti misma antes de abrirte al amor, porque si no sabes quién eres, qué necesitas o qué quieres, ¿cómo vas a elegir bien?

Carla comparte cómo el autoconocimiento cambia completamente la forma en la que te relacionas: cuando entiendes desde dónde buscas, si es desde el miedo, las expectativas o realmente desde el amor, todo empieza a tener sentido.

Más que hablar de relaciones, hablamos de amor propio, de mirar hacia adentro y de construir vínculos desde un lugar más consciente. Un episodio para escucharte, conocerte y recordarte que la relación más importante siempre empieza contigo.

Síguenos en Instagram y TikTok.


¿Te gustó este episodio? Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos.

Una producción de Troop Audio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Lorena Saravia nos cuenta cómo empezó su camino en la moda y todo lo que hay detrás de la increíble colaboración que acaba de lanzar con una de las marcas de ropa más reconocidas del mundo.

Platicamos sobre sus inicios, los retos de construir una marca desde cero, cómo ha aprendido a equilibrar la parte creativa con la parte de negocio, y lo importante que ha sido mantenerse fiel a su esencia en cada paso.Más que hablar de moda, hablamos de disciplina, pasión y visión.

Una plática real con una de las diseñadoras más inspiradoras de México, que demuestra que cuando crees en lo que haces, las cosas grandes llegan.Un episodio para inspirarte, creer en tu talento y atreverte a ir por lo que sueñas.Síguenos en Instagram y TikTok.

¿Te gustó este episodio? Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos.

Una producción de Troop Audio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Gabrielle Bernstein nos habla sobre el proceso de manifestar la vida que realmente deseas. A través de su nuevo libro, Self Help, nos invita a mirar hacia adentro y reconocer esas partes de nosotros que, sin querer, nos sabotean.
Conversamos sobre el método Internal Family Systems y cómo nuestras creencias más arraigadas —no soy suficiente, no merezco esto, quién soy yo para tenerlo— nos desconectan de nuestro poder creador.
Más que una guía de manifestación, este episodio es una conversación sobre sanación, compasión y el valor de reconciliarnos con quienes fuimos para dar espacio a quienes estamos listos para ser.
Un espacio para reflexionar, liberar y abrirte a nuevas posibilidades.
Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos.
Una producción de Troop Audio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Ossiel nos cuenta su historia con una sinceridad que inspira. Desde sus primeros pasos en el maquillaje hasta convertirse en un referente reconocido de la industria, nos comparte el camino que lo llevó a crear su propia marca, OD Beauty, y a emprender con pasión y determinación.
Hablamos de sus comienzos, las inseguridades y los retos de abrirse camino en un mundo que no siempre es fácil, y cómo la autenticidad y la constancia fueron clave para encontrar su lugar.
Más que una historia de emprendimiento, este episodio es una conversación sobre identidad, pasión y el poder de creer en uno mismo.
Un espacio para inspirarse, cuestionar y seguir construyendo desde lo que realmente te mueve.
Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? Compártelo, déjanos tus comentarios y no olvides seguirnos.
Una producción de Troop Audio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Becky G nos comparte su historia desde lo más personal: cómo comenzó su camino en la música siendo tan joven, los retos que enfrentó en una industria que muchas veces quiso encasillarla, y cómo el orgullo por sus raíces mexicanas y el amor por su familia han sido su mayor motor.
Más que una platica sobre fama, este episodio es una mirada honesta a lo que hay detrás del escenario: la disciplina, las dudas, la identidad y el deseo de abrir camino para otros.
Una conversación sobre fuerza interior, autenticidad y lo que significa mantenerse fiel a uno mismo.
Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos!

@iambeckyg

Una producción de Troop Audio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Jessica Galván nos comparte cómo encontró dos pasiones que hoy definen su vida: la belleza y el bienestar. Nos habla de su camino como estilista y fitness coach, y cómo el ejercicio ha sido clave para su salud mental, su energía y su visión a largo plazo: envejecer fuerte y plena.
También nos abre el corazón sobre su experiencia con la enfermedad por implantes mamarios, los síntomas que enfrentó y la valiente decisión de quitárselos para recuperar su salud. Un testimonio honesto sobre cuerpo, amor propio y transformación.
Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos!

Una producción de Troop Audio.

@jessicagalvan_

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Ana Treviño nos abre las puertas de su historia y nos comparte el camino que la llevó a convertirse en Strategic Partner Manager de Meta, donde hoy es la voz de la plataforma frente a los creadores de contenido. Hablamos sobre cómo inició su carrera, los momentos clave que marcaron su crecimiento profesional y lo que realmente significa trabajar en una de las empresas más influyentes del mundo digital.
Además, Ana desmonta algunos mitos comunes sobre las redes sociales y nos deja con tips valiosos para navegar el mundo del contenido con estrategia y autenticidad.
Más que una historia de éxito, este episodio es una mirada honesta a cómo el enfoque, la pasión y la visión pueden abrirte puertas inesperadas.
Un espacio para aprender, cuestionar y seguir creciendo en este mundo digital que cambia todos los días.
Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos!

Una producción de Troop Audio.

@anatrevinor

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Alix Aspe nos abre las puertas de su mundo y nos comparte su inspirador camino desde sus inicios hasta convertirse en una productora ganadora de un Emmy y una de las voces más fuertes en la industria del entretenimiento.
Hablamos de los retos que enfrentó, las decisiones difíciles que tuvo que tomar y cómo logró superar cada obstáculo con determinación y pasión.
Más que una historia de éxito, este episodio es una invitación a descubrir la fuerza que se encuentra en la perseverancia y el coraje para seguir adelante, incluso cuando el camino se pone complicado.
Un espacio para inspirarte a tomar las riendas de tu propia historia y avanzar con confianza.
Síguenos en Instagram y TikTok. ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo, deja tus comentarios y no olvides seguirnos!
Una producción de Troop Audio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices