Higher Health Podcast

Booste deine Gesundheit mit Fermentation {Superboost Episode 06}


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 Gute Gründe für Fermentation: 

- Macht Lebensmittel haltbar

- Fermentierte Lebensmittel schmecken

- Fermentiertes ist gesund

- Umweltfreundlich und einfach

- wirkt probiotisch

- leichter verdaulich

- enthalten eine Menge Vitamine und bioverfügbare Mikronährstoffe

 

hier der Link zu den Amazon Büchern: 

http://amzn.to/2oMS4mG

 

Meine fermentierten Lebensmittel Favoriten: 

Apfelessig: http://amzn.to/2owTDG7

Kombucha: https://fairment.de/

Tempeh: http://amzn.to/2oNad3G

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Higher Health PodcastBy Christian Wenzel

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